обзор
Эфирные масла извлекаются из растений. Исследования показывают, что несколько видов эфирных масел обладают целебными лечебными свойствами. Практика ароматерапии использует эфирные масла, чтобы помочь лечить определенные симптомы болезни.
Некоторые эфирные масла могут даже помочь снизить температуру. Они могут помочь вашей иммунной системе бороться с болезнью или инфекцией, которая вызывает лихорадку.
Однако они не могут остановить жар или лечить инфекцию. Для правильного лечения вам могут понадобиться лекарства, снижающие температуру, или антибиотики.
Какие эфирные масла могут облегчить жар?
Многие эфирные масла помогают защитить от бактериальных и грибковых инфекций. Некоторые из них также обладают противовирусными свойствами.
Масло корицы
Исследование 2013 года, в котором проверялись специи с корицей, гвоздикой, кардамоном и тмином, показало, что корица лучше всего действует против бактерий.
Исследование 2019 года показало, что в лаборатории эфирное масло корицы было эффективным против сальмонеллы и может помочь вашему организму бороться с бактериальными инфекциями. Это может помочь уменьшить симптомы лихорадки, помогая вашему организму быстрее избавляться от бактерий.
Эфирное масло корицы содержит несколько видов натуральных антибиотиков. Это может даже работать против типов бактерий, которые не могут быть легко вылечены с помощью антибиотиков.
Имбирное масло
Корень имбиря считается пряностью и обычно используется в пищевых продуктах и напитках в качестве пищеварительной помощи.
Это помогает облегчить пищеварение и защищает желудок и кишечник. Обзор отмечает, что имбирь также помогает уменьшить воспаление в организме. Температура может вызвать или усугубить воспаление.
И лихорадка, и воспаление вызывают больше тепла в организме. Уменьшение воспаления с помощью массажа разбавленного имбирного масла может помочь снизить температуру и уменьшить другие симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея и головные боли.
Масло мяты перечной
Эфирное масло мяты перечной содержит ментол. Это натуральное химическое вещество является основным компонентом от кашля и бальзама, как Vicks VapoRub. Ментол также придает мяте свой вкус и ощущение «холода», когда вы его ощущаете и ощущаете на вкус.
Эфирное масло мяты можно использовать для охлаждения кожи и тела, когда у вас жар. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что ментол способствует охлаждению тела при нанесении на кожу.
По этой причине мази от простуды и гриппа с ментолом часто втирают в грудь и спину. Было также показано, что масло мяты снижает тошноту и рвоту, которые могут быть связаны с болезнью.
Масло чайного дерева
Доказано, что масло чайного дерева помогает вашему организму бороться с инфекцией. Его активные борющиеся с бактериями химикаты называют терпенами. Они также могут действовать против грибков, которые вызывают перхоть волос и кожи головы.
Кроме того, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами. В исследовании, проведенном в 2016 году, масло чайного дерева смогло уменьшить отеки, покраснение, раздражение и боль от аллергических кожных реакций.
Успокаивающее воспаление на коже и в теле может помочь снизить температуру.
Эвкалиптовое масло
Эфирное масло эвкалипта обладает антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь снизить температуру. Это также может помочь в борьбе с вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями в вашем организме.
Лабораторные тесты показали, что эвкалиптовое масло способно избавить от нескольких микробов, вызывающих болезни у людей. К ним относятся бактерии, вызывающие воспаление горла и желудочные инфекции кишечной палочки, а также грибы, вызывающие дрожжевые инфекции, а также другие бактерии и грибки.
Эвкалиптовое масло может также помочь облегчить симптомы лихорадки, убирая легкие и заложенность носа. Это может помочь удалить лишнюю слизь и мокроту в организме. Это облегчает дыхание и облегчает кашель и насморк.
Масло лаванды
Из-за лихорадки трудно спать и вы чувствуете себя менее отдохнувшими. Эфирное масло лаванды часто используется для улучшения сна.
Исследование 2014 года проверило масло лаванды на людях, которых лечили в больнице. Было установлено, что лавандовое масло помогает немного снизить кровяное давление во время сна, что способствует более спокойному сну.
Другой обзор показал, что лавандовое масло может помочь успокоить нервную систему. Это может помочь вам лучше спать и улучшить некоторые симптомы депрессии и тревоги. Согласно медицинским исследованиям, лавандовое масло может помочь облегчить симптомы так же, как некоторые лекарства по рецепту.
Масло ладана
Масло ладана обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Это может помочь уменьшить отек и боль при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.
Ладан может также помочь успокоить лихорадку, особенно если есть воспаление в организме, и помочь в лечении других заболеваний, которые могут вызвать лихорадку.
Это эфирное масло также действует как отхаркивающее средство, то есть оно может помочь уменьшить накопление слизи в носу, горле и легких. Это может помочь в лечении симптомов:
- холодный
- грипп
- астма
- синусовая гиперемия
- бронхит
Исследования показывают, что ладан содержит химическое вещество под названием альфа-пинен, которое может помочь вашей иммунной системе избавиться от некоторых типов раковых клеток.
Как использовать эфирные масла для лечения лихорадки
Есть несколько способов использовать эфирные масла. Чистые эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу. Всегда разбавляйте эфирные масла носителем, таким как миндальное масло, кунжутное масло или оливковое масло, перед применением.
Никогда не глотайте эфирные масла и не используйте их возле глаз, это может вызвать раздражение. Используйте эфирные масла только в соответствии с указаниями на этикетке.
Вы можете попробовать следующее:
- Вдыхайте эфирные масла, вдыхая бутылочку напрямую или добавляя несколько капель в ватный тампон, носовой платок или подушку перед сном.
- добавить несколько капель в диффузор
- разбавить в масле и добавить в ванну
- разбавить в масле-носителе и использовать в массаже
- добавить в большую миску с горячей водой, для вдыхания пара
Большинство смесей должно быть от 1 до 5 процентов разбавления в несущем масле.
Эфирные масла для детей
Эфирные масла содержат мощные активные химические вещества. Поговорите с врачом своего ребенка перед использованием и никогда не позволяйте ребенку глотать эфирное масло.
Некоторые эфирные масла также могут вызывать гормональные изменения в организме. Например, лавандовое масло и масло чайного дерева могут вызвать рост ткани молочной железы у молодых мальчиков, если их употреблять в избытке.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, помогают ли эфирные масла остановить симптомы заболевания и лихорадки в организме. Также неизвестно, какая доза эфирных масел полезна и безопасна, или как долго их следует использовать.
Эфирные масла более концентрированные и мощные, чем растения, из которых они сделаны, и могут вызывать побочные эффекты у некоторых людей, включая кожные аллергические реакции.
Их использование также может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, что может заставить вашу кожу быстрее гореть, когда вы находитесь на улице.
Эфирные масла могут также взаимодействовать с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта.
Симптомы лихорадки
У вас может быть жар, если у вас температура выше, чем 98,6 ° F (37 ° C). Другие симптомы могут включать в себя:
- озноб
- Дрожание
- покраснение или покраснение кожи
- потливость
- боли и боли
- головные боли
- отсутствие аппетита
- обезвоживание
- слабость
- усталость
Другие средства от домашней лихорадки
Другие средства от лихорадки включают в себя:
- получать больше отдыха
- оставаясь гидратированным с водой, бульоном, супом и соком
- безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен или ибупрофен
- оставаясь спокойным, снимая лишнюю одежду и используя холодный компресс
Когда обратиться к врачу
Лихорадка может быть признаком серьезного заболевания. Младенцы, маленькие дети, пожилые люди и люди с низким иммунитетом могут нуждаться в немедленном лечении.
Лихорадка может привести к серьезным осложнениям, если ее не лечить. Очень высокая температура может вызвать лихорадочный приступ у детей.
Обратитесь к врачу, если:
- Вашему ребенку 3 месяца или младше, и его температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
- вашему ребенку от 3 месяцев до 2 лет, температура выше 102 ° F (38,8 ° C)
- Вашему ребенку 17 лет или меньше, и его температура выше 102 ° F (38,8 ° C) дольше трех дней
- Вы взрослый и у вас температура выше 103 ° F (39,4 ° C)
- Ваша температура сопровождается сильной болью в любом месте тела, одышкой или жесткой шеей
навынос
Эфирные масла могут помочь уменьшить симптомы лихорадки. Тем не менее, они не могут лечить болезнь в одиночку; Вам все еще может понадобиться медицинская помощь.
Лихорадка может быть признаком серьезного заболевания и инфекции. Это может привести к осложнениям, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы.
Не игнорируйте симптомы лихорадки.
