Если вы когда-нибудь испытывали головную боль при наклоне, внезапная боль могла вас удивить, особенно если у вас не часто бывают головные боли.
Дискомфорт от головной боли может быстро исчезнуть, но это может заставить вас задуматься, может ли боль указывать на более серьезное состояние. В большинстве случаев беспокоиться не о чем.
Вот посмотрите на некоторые распространенные причины.
1. Синусовая головная боль
Воспаление синуса (синусит) может вызвать головную боль, которая усиливается при наклоне. Они могут включать пульсирующую боль в голове и лице. Они обычно улучшаются, когда воспаление проходит.
Другие симптомы включают в себя:
- снижение энергии или усталости
- давление в щеках, лбу или за глазами
- перегруженность
- больные зубы
Чтобы лечить головную боль пазухи, попробуйте:
- принимать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (адвил)
- принимая противоотечное противоотечное средство, такое как псевдоэфедрин (Sudafed)
- пить много воды и других жидкостей
- нанесение горячего компресса на лицо или голову
- вдыхая влажный воздух с помощью увлажнителя или сидя в горячей ванне
Если вы не заметите каких-либо улучшений через несколько дней, обратитесь к врачу. Вам могут понадобиться антибиотики, чтобы устранить причину воспаления.
2. Кашель головная боль
Такая головная боль может возникнуть, когда вы кашляете, но она также может возникнуть, когда вы наклоняетесь, чихаете, смеетесь, плачете, сморкаетесь или напрягаетесь другими способами.
Вы будете обычно испытывать боль во время или вскоре после напряжения. Эти головные боли часто проходят через несколько минут, но могут длиться час или два.
Симптомы кашля включают в себя:
- колющая боль
- боль, возникающая в задней части головы и с обеих сторон, причем боль в спине часто бывает более сильной
Головные боли от кашля обычно не требуют лечения. Но питьевая вода и отдых могут помочь, особенно если вы заболели или недавно плакали.
Если у вас часто возникают головные боли от кашля или они влияют на вашу повседневную жизнь, рассмотрите возможность проконсультироваться с вашим лечащим врачом о профилактических препаратах. Некоторые лекарства могут помочь уменьшить воспаление и расслабить кровеносные сосуды.
Вам также следует обратиться к своему лечащему врачу, если у вас появляются длительные головные боли от кашля, которые вызывают проблемы со зрением или вызывают головокружение, слабость или неустойчивость. Эти головные боли, называемые вторичными головными болями кашля, могут быть результатом основных проблем в вашем мозге.
3. Головная боль обезвоживания
Часто головные боли являются симптомом обезвоживания. Обезвоживание также может вызвать мигрень или ухудшить существующую.
При обезвоживающей головной боли боль часто усиливается, когда вы наклоняетесь, ходите или двигаете головой.
Другие симптомы обезвоживания включают в себя:
- усталость
- сильная жажда
- головокружение, особенно стоя
- темная моча
- нечастое мочеиспускание
- раздражительность
- сухость во рту
Если у вас слабое обезвоживание, употребление воды обычно поможет устранить симптомы в течение нескольких часов. Стремитесь от одной до четырех чашек.
Если у вас есть симптомы тяжелого обезвоживания, такие как лихорадка и диарея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
4. Мигрень
Мигрень часто включает определенные триггеры, в том числе определенные продукты питания, стресс или недостаток сна. Для некоторых изгиб является триггером. Но если вам кажется, что перегибание является новой причиной, лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
По сравнению с головной болью, мигрень может с большей вероятностью вызывать боль на одной стороне вашей головы, хотя возможно чувствовать боль с обеих сторон. Боль, связанная с мигренью, также может быть пульсирующей или пульсирующей.
Другие симптомы мигрени включают в себя:
- тошнота
- рвота
- размытое зрение или световые пятна (аура)
- головокружение или головокружение
- обморок
- повышенная чувствительность к свету, шуму или запахам
Без лечения мигрень может длиться до трех дней.
Лечение мигрени может быть сложным, так как не все методы лечения работают хорошо для всех. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, прежде чем вы найдете лучшее лечение ваших приступов мигрени.
Несколько вариантов включают в себя:
- лекарства, включая отпускаемые по рецепту лекарства, такие как триптаны или бета-блокаторы, или безрецептурные препараты
- иглоукалывание
- методы снятия стресса и релаксации
Когда обратиться к врачу
Головные боли очень распространены. По данным Всемирной организации здравоохранения, около половины всех взрослых в мире страдают как минимум от одной головной боли в год.
Если ваши головные боли частые, сильные и продолжают усиливаться, у них может быть первопричина, требующая немедленной медицинской помощи.
Головные боли иногда могут быть признаком одного из следующих серьезных заболеваний:
- сгустки крови в мозге
- травма головы
- воздействие токсинов, таких как химические вещества, лекарства и другие
- менингит
- энцефалит
- кровоизлияние в мозг
Хотя эти условия, как правило, встречаются редко, лучше проявлять осторожность, когда речь идет о новых или необычных головных болях.
Запишитесь на прием к своему лечащему врачу, если вам необходимо принимать обезболивающие препараты более двух дней в неделю от головной боли.
Вот некоторые другие признаки, которые вы должны обратиться к врачу:
- новая, другая или продолжительная головная боль
- проблемы со зрением
- постоянная головная боль с рвотой или диареей
- постоянная головная боль с лихорадкой
- неврологические симптомы, такие как нарушение когнитивных способностей, слабость мышц, судороги или необъяснимые изменения психического состояния
- другие новые или неприятные симптомы без какой-либо явной причины
