Когда дело доходит до того, чтобы показать свое лучшее лицо, есть один аспект вашей красоты, которым никогда не следует пренебрегать: чистить зубы. И хотя натуральные и зеленые продукты для вашей помады или прически могут быть в изобилии, варианты сделать вашу улыбку селфи самой белой может стать проблемой.
Не все пасты созданы одинаково, даже если они описывают себя как натуральные. Ваша зубная паста всегда должна эффективно очищать зубы.
По словам доктора Тайрона Родригеса, представителя Американской стоматологической ассоциации, все зубные пасты должны быть в состоянии «очистить поверхность зуба». Он рекомендует искать зубную пасту, которая имеет зернистость и вспенивается при нанесении. Хотя вы можете наслаждаться натуральной зубной пастой, вам также следует проконсультироваться с врачом или стоматологом, чтобы узнать, действительно ли продукт поможет вашим зубам.
Например, зубные пасты, которые содержат пищевую соду, могут содержать добавленную соль и могут быть вредными для людей с определенными сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением, отмечает Родригес. Он также предлагает избавиться от цитрусовых элементов, так как эти ингредиенты являются кислыми и могут изнашивать зубы или усугублять симптомы кислотного рефлюкса.
Хотите оживить рутину чистки зубов и попробовать новую зубную пасту? Вот восемь натуральных зубных паст, чтобы рассмотреть.
1. Hello Antiplaque + Отбеливающая зубная паста без фтора
Рецензенты аплодировали Hello за создание продукта, который, по их словам, подходит для «всей семьи». Изготовленная из веганских продуктов, не содержащих красителей, искусственных подсластителей и искусственных ароматизаторов, зубная паста Hello, не содержащая фторидов, использует гидратированный кремнезем, карбонат кальция, мяту перечной, масло чайного дерева и кокосовое масло для поддержания чистоты вашего жемчуга.
Кроме того, известно, что такие ингредиенты, как цитрат цинка, кокоил натрия и эритрит, способствуют образованию зубного налета и создают чистую среду для полости рта.
Преимущества
- гидратированный кремнезем и карбонат кальция (перечисленные 3 и 5) для очистки эмали
- цитрат цинка (12-й в списке) для предотвращения кариеса и зубного налета
- кокосовое масло (в списке 11) для увлажнения
- без жестокости и веганский
Стоимость: 4,99 $
Доступно: Привет
2. Зубная паста общественных благ
Изготовленная из свежей мяты, зубная паста для общественных товаров не содержит фтора, парабенов, фталатов или чего-либо из формальдегида. Для тех, кто настороженно относится к этим ингредиентам, общественные блага полагаются на зернистость и кокосовые свойства как альтернативу сохранению зубного налета и пятен.
Компания Public Goods, доступная в больших версиях и версиях для путешествий, получила высшие оценки от интернет-обозревателей за создание мятной формулы, которая оставляла рот «чистым».
Преимущества
- карбонат кальция и диоксид кремния (перечислены 2 и 3) для очистки эмали
- масло мяты перечной (в списке 11) для свежего дыхания
- без жестокости, веганский и без глютена
Стоимость: 5,50 $
Доступно: Общественные блага
3. Зубная паста с бриллиантовой дикой природой
Для тех, у кого очень чувствительная улыбка, Wildist Brillimint может быть идеальным вариантом. Интернет-обозреватели часто отмечают, что полностью натуральная зубная паста не раздражает их зубы или десны.
Зубная паста Brillimint, приготовленная на основе мяты перечной и мяты перечной, оставляет ощущение свежести во рту и имеет гладкую пенообразную формулу.
Преимущества
- пищевая сода (перечисленная 7-ая), чтобы помочь с мемориальной доской и окрасками
- экстракт белого чая (13-й в списке) для борьбы с бактериями
- без жестокости и веганский
Стоимость: 8 $
В наличии: Wildist
4. Укусы зубной пасты
Освободите место на стойке в ванной комнате и попрощайтесь с остатками зубной пасты с помощью кусочков зубной пасты Bite. Продукт с нулевыми отходами поставляется в форме капсулы, которую вы сначала кладете в рот, а затем чистите влажной зубной щеткой.
Хотя ингредиенты различаются в зависимости от выбранного вами типа, эти биты можно использовать два раза в день. Обзоры онлайн предупреждают о приспособлении к вкусу кусочков, но многие отмечают, что они работают так же, как зубная паста
Преимущества
- пищевая сода (перечисленная 7-ая), чтобы помочь с мемориальной доской и окрасками
- каолин (в списке 3-й) для чистых зубов
- эритрит (в списке 6) для уменьшения налета
- веганский и без жестокости
- упаковка включает в себя стеклянные бутылки для легкой переработки
Стоимость: 12 $
Доступно: Укус
5. Давид Премиум Натуральная зубная паста
Натуральная зубная паста Davids Premium, не содержащая фторидов и сульфатов, обладает идеальным мятным вкусом для борьбы с зубным налетом. Изготовленная из перерабатываемой металлической тубы, зубная паста использует натуральные ингредиенты высшего качества, а это означает, что она не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.
Кроме того, благодаря своему перечню полностью натуральных ингредиентов, эта зубная паста проверена экологической рабочей группой, некоммерческой организацией, которая специализируется на исследовании и информировании общественности о взаимосвязи между здоровьем человека и загрязнителями в повседневных продуктах.
Преимущества
- без искусственных ароматизаторов, подсластителей или красителей
- карбонат кальция (указан 1-й) и гидратированный диоксид кремния (5-й) для очистки эмали
- пищевая сода (перечисленная 3-я), чтобы помочь с мемориальной доской и окрасками
- произведены без насилия сделаны с любовью
- упаковано в переработанную металлическую трубку
Стоимость: 10 $
В наличии: Дэвидс
6. Органическая зубная паста мяты доктора Броннера
Доктор Броннер может уже занять место в вашем душе или ванной, так как бренд известен своей полностью натуральной линией мыла. Конечно, у бренда будет своя собственная органическая зубная паста. Доступная в трех вариантах и изготовленная из 70 процентов органических ингредиентов, зубная паста получает высшие оценки от интернет-обозревателей за ее «невероятный» вкус и способность придавать рту ощущение свежести.
Преимущества
- Экстракт алоэ вера (указан 2-й), который может помочь при ранах во рту, бактериях и гингивите
- гидратированный кремнезем и карбонат кальция (перечислены 3 и 4) для очистки эмали
- веганский и без жестокости
- сделано в перерабатываемой коробке и трубе
Стоимость: $ 6.50
Доступно: доктор Броннер
7. Ela Mint Зубная паста
Эта зубная паста, дегустация мяты и зеленого чая, гордится отказом от фтора в пользу нано-гидроксиапатита (н-Ха). Ранние исследования показывают, что n-Ha может помочь составить то, из чего сделаны наши зубы. Кроме того, н-Ха может способствовать увеличению микротвердости ваших зубов.
Рецензенты любят свежий вкус зубной пасты, а некоторые сообщают, что их зубы были менее чувствительными после использования.
Преимущества
- n-Ha (в списке 4-е) может помочь снизить чувствительность зубов
- приправленный антибактериальным маслом мяты перечной, маслом грушанки и маслом аниса
- без искусственных ароматизаторов
Стоимость: 10 $
В наличии: Бока
8. RiseWell Минеральная зубная паста
Как Ela Mint, RiseWell также сделан с гидроксиапатитом. Приправленный эфирными маслами, в том числе мятой и мятой, этот продукт заслужил признание своих пользователей за то, что он оставляет зубы свежими и очень чистыми. Другие хвалили продукт за то, что его легко чистить и ополаскивать, не оставляя липких следов.
Преимущества
- кремнезем (указан 1-й) для очистки эмали
- ксилит (указан 3-й) предотвращает рост бактерий, вызывающих полость
- гидроксиапатит (указан 5-й), чтобы помочь восстановить зубную эмаль
- веганский и без жестокости
Стоимость: 12 $
Доступен: RiseWell
Не отставать от гигиены полости рта
Как и ваша любимая марка шампуня или косметики, выбор идеальной зубной пасты в конечном итоге остается за вами. Выбираете ли вы полностью натуральную формулу или нет, не забывайте соблюдать надлежащую гигиену полости рта:
- Чистите зубы по крайней мере два раза в день, включая язык.
- Зубочистка каждый день для здоровья десен.
- Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить гингивит.
- Запланируйте регулярные встречи с вашим стоматологом.
«Чистка зубов - это только часть гигиены полости рта», - говорит Родригес. «Часто люди забывают вставать между зубами. Зубочистка это здорово, чтобы попасть между этими областями ». (Зубочистка независимо от ваших предпочтений зубной пасты!) Он также подчеркнул важность чистки языка.
«Мы живем в эпоху, когда информация там не всегда точна», - отмечает Родригес, отмечая разнообразие интернет-источников. «Люди должны понимать, что цель их дантиста или врача - сохранить здоровье пациентов, поэтому мы не будем рекомендовать то, что мы сами не собирались использовать».
И снова, особенно для людей с чувствительными зубами, спросите своего стоматолога, прежде чем вносить изменения в ваши привычки гигиены полости рта. Стоматологические изделия, которые утверждены как безопасные и эффективные, будут иметь печать ADA.
Лорен Твиник - внештатный автор и поклонник кофе. Вы можете найти ее твиттер на @laurenelizrrr или на ее сайте.
