Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
обзор
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к группе заболеваний легких, затрудняющих дыхание. Подсчитано, что более 11 миллионов американцев имеют ХОБЛ. Нет никакого лечения для условия, но лечение может помочь ослабить симптомы, предотвратить осложнения и замедлить прогрессирование заболевания.
Симптомы ХОБЛ включают одышку, необходимость часто прочищать горло и повторяющийся кашель. Люди с ХОБЛ часто имеют эмфизему и хронический бронхит.
ХОБЛ может возникнуть в результате длительного воздействия загрязняющих веществ или токсинов, в том числе токсинов, содержащихся в сигаретном дыме. Генетика также может играть роль в развитии ХОБЛ.
Основные способы лечения ХОБЛ включают в себя:
- бросить курить
- кислородная терапия
- лекарства, которые расширяют ваши дыхательные пути, в том числе небулайзеры и ингаляторы
- операция
Домашние средства и комплексные методы лечения также могут помочь устранить ваши симптомы. Некоторые исследования подтверждают, что эфирные масла могут эффективно лечить ХОБЛ в сочетании с традиционным медицинским лечением.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем о лечении ХОБЛ с эфирными маслами.
ХОБЛ и эфирные масла
Исследования показывают, что эфирные масла могут быть эффективными при лечении инфекций верхних дыхательных путей.
Инфекции верхних дыхательных путей включают простуду, синусит и фарингит. Это острые состояния, то есть они длятся только короткий период, обычно несколько недель.
Напротив, ХОБЛ является хроническим, пожизненным состоянием. Тем не менее, оба состояния связаны с воспалением бронхиол.
Само собой разумеется, что лечение ингаляцией эфирных масел может помочь некоторым людям облегчить симптомы ХОБЛ.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло веками широко использовалось в качестве домашнего средства при респираторных заболеваниях.
Эвкалиптовое масло содержит ингредиент, называемый цинеол. Исследование 2013 года показало, что цинеол оказывает антимикробное действие на некоторые бактерии, вызывающие респираторные заболевания.
Эвкалиптовое масло также является противовоспалительным и стимулирует вашу иммунную систему. Это означает, что использование масла эвкалипта может уничтожить вредные бактерии, которые усугубляют симптомы ХОБЛ. Это также может успокоить ваше горло и грудь и ускорить заживление.
Недавние исследования показывают, что эвкалиптовое масло может быть полезной долгосрочной терапией для контроля астмы и ХОБЛ.
В другом исследовании более 200 человек с острым бронхитом у людей, получавших пероральные дозы цинеола, через четыре дня симптомы значительно улучшились.
Хотя это не обязательно свидетельствует о том, что вам следует принимать эвкалиптовое масло, оно говорит о том, насколько мощным может быть активный цинеол в лечении ХОБЛ.
Масло лаванды
Лавандовое масло известно своим успокаивающим ароматом и антибактериальными свойствами.
Одно исследование на мышах показало, что лавандовое масло может подавлять воспаление слизистой в дыхательной системе, а также помогать при бронхиальной астме. Это говорит о том, что лавандовое масло может быть хорошим средством для лечения ХОБЛ.
Необходимы дополнительные исследования воздействия масла лаванды на человека.
Масло сладкого апельсина
Апельсиновое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В исследовании, в котором сравнивали запатентованную смесь масла с эвкалиптовым маслом и апельсиновым маслом, апельсиновое масло продемонстрировало явные способности помочь при ХОБЛ.
Апельсиновое масло также выпускает прекрасный аромат, который, как было показано, успокаивает беспокойство.
Масло бергамота
Бергамот является еще одним членом семейства цитрусовых. Он популярен тем, как он пахнет, а также способностью успокаивать нервную систему.
Бергамот может хорошо лечить боль и болезненность, вызванные симптомами кашля во время обострения ХОБЛ.
Ладан и мирра
Эти два популярных древних эфирных масла имеют долгую историю в качестве средств от респираторных заболеваний. Исследования показали, что они обладают противовоспалительным действием и обладают многими другими свойствами, которые могут укрепить ваше здоровье и помочь вам чувствовать себя лучше.
Но то, что мы знаем о том, как ладан и мирра помогают конкретно с симптомами ХОБЛ, является в основном эпизодическим. Когда есть другие эфирные масла, которые, как было доказано, работают для ХОБЛ, эти два могут занять место ниже в вашем списке с точки зрения проверенных средств.
Побочные эффекты эфирных масел
Эфирные масла являются естественным домашним средством, но это не значит, что они безопасны для всех.
Некоторые масла могут противодействовать эффективности других лекарств. Масла, такие как корица, гвоздика и лимонник, на самом деле могут раздражать слизистую оболочку и ухудшать симптомы.
Масла должны распространяться только в хорошо проветриваемых местах, а диффузионная обработка не должна превышать более 60 минут за один раз.
Подумайте о любом близком человеке, который может дышать ароматерапией, включая детей, беременных женщин и домашних животных. Некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных и не рекомендуются беременным женщинам.
Как использовать эфирное масло для ХОБЛ
Чтобы использовать эфирные масла для ХОБЛ, вы можете использовать диффузор, чтобы выпустить эфирное масло в воздух. Вы можете комбинировать несколько эфирных масел, рекомендуемых для лечения ХОБЛ, таких как цитрусовое масло и эвкалиптовое масло, чтобы максимизировать преимущества лечения.
Смешивание нескольких масел, предназначенных для диффузии, также может оказать успокаивающее действие на ваши нервы, так как аромат масла заполняет ваше пространство, что может улучшить ваше настроение.
Некоторые люди с ХОБЛ испытывают депрессию в результате своего диагноза. Регулярное распространение эфирных масел в вашей спальне или гостиной может быть полезным для вашего настроения.
Если вы предпочитаете применять эфирные масла местно для лечения ХОБЛ, разбавьте масла, упомянутые выше, маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба. Хорошее правило - смешивать 6 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.
Слегка помассируйте разбавленные масла через железы на шее, в местах давления на висках и в области груди. Местное лечение помогает ослабить застой, успокоить мышцы, которые могут болеть от кашля, и облегчить дыхание.
Другие травяные лечения ХОБЛ
Есть много других травяных процедур и пищевых добавок, которые вы могли бы рассмотреть для использования для ХОБЛ. Сначала поговорите с врачом, так как некоторые травяные добавки могут противодействовать эффективности традиционных лекарств от ХОБЛ.
Также помните, что растительные добавки не регулируются FDA, что означает, что их эффективность и рекомендации по безопасной дозировке могут варьироваться. Покупайте только растительные добавки у поставщиков, которым вы доверяете.
Если вы хотите попробовать травяные процедуры и пищевые добавки для ХОБЛ, подумайте:
- имбирь
- куркума
- эвкалиптовые капсулы
- Витамин Д
- магний
- рыбий жир
Изменение в рационе большего количества витаминов-антиоксидантов, таких как витамины Е и С, также может улучшить функцию легких.
Когда обратиться к врачу
Люди с ХОБЛ подвержены более высокому риску возникновения других заболеваний, влияющих на ваши легкие, таких как грипп и пневмония. Даже простуда может подвергнуть вас риску дальнейшего повреждения ткани легких.
Не пытайтесь использовать эфирные масла для самостоятельного лечения вспышки ХОБЛ, которая мешает вам дышать или вызывает одышку. Если вы заметили следующие симптомы, вам следует обратиться к врачу в течение 24 часов:
- наличие крови в вашей слизи
- зеленая или коричневая слизь
- чрезмерный кашель или хрип
- новые симптомы, такие как сильная усталость или затрудненное дыхание
- необъяснимое, внезапное увеличение веса или потеря веса (более 5 фунтов в течение недели)
- забывчивость
- головокружение
- просыпается, задыхаясь
- отек в лодыжках или запястьях
навынос
Существует не лекарство от ХОБЛ, но традиционное лечение может быть дополнено лечением эфирными маслами, чтобы справиться с его симптомами.
Исследования показывают, что для многих людей с ХОБЛ некоторые эфирные масла могут смягчать симптомы, способствовать заживлению и укреплять иммунную систему, помогая предотвратить вспышки. Вы можете делать покупки для эфирных масел в своей местной аптеке или онлайн.
Имейте в виду, что ХОБЛ является серьезным заболеванием, и важно соблюдать назначенный план лечения. Поговорите с врачом о том, как альтернативные методы лечения могут работать вместе с вашими лекарствами от ХОБЛ.
