Как привести себя в порядок после секса: от тела до постели

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

По большей части, вам не нужно ничего делать после секса

Там нет никакого способа обойти это. Между поцелуями, потоотделением и другими телесными жидкостями, которые появляются во время внешнего или полового акта, секс по своей сути является грязным процессом.

И вероятность того, что вы, ваш партнер и ваша кровать (или где бы вы ни решили заняться сексом), получат что-то от пятен до водяных знаков, высоки.

После секса вашей первой мыслью может быть немедленно выпрыгнуть из постели, чтобы привести в порядок вещи - особенно себя.

Но оказывается, что это не совсем так. Энн Ходдер из Лос-Анжелеса говорит, что для самого основного полового акта мульти-сертифицированная секс-педагог из Лос-Анджелеса говорит: «Нет никаких медицинских причин, по которым я знаю, зачем кому-то нужна особая гигиена после секса».

Конечно, это также зависит от того, что происходит во время секса, ваших гигиенических предпочтений и риска заражения. Таким образом, хотя, очевидно, нет неотложных медицинских причин прыгать в душ после секса, все же хорошо иметь в виду протокол после возни.

Вот ваши самые неотложные вопросы по поводу сексуальной гигиены после ответа:

1. Как я должен чистить свои биты после секса?

Это вопрос с подвохом, правда. Когда дело доходит до очистки влагалища, такого не бывает. Влагалище прекрасно способно самоочищаться после секса - даже если внутри сперма. Кроме того, попытка взять дело в свои руки может принести больше вреда, чем пользы.

«Никогда … [не используйте] продукты, которые утверждают, что« чистят »влагалище или вульву, особенно без душа!» Ходдер говорит. «Влагалище - это красивая биологическая машина, и нет абсолютно никаких причин нарушать процесс (или микробиом во влагалище) с помощью мыла, спреев или других продуктов».

Как насчет пениса?

Эмпирическое правило для влагалища также относится к половому члену. Вам не нужно сразу спешить в ванную, а к утру аккуратно помыться. Тем не менее, если ваша крайняя плоть все еще не повреждена, вы можете осторожно промыть эту область, чтобы предотвратить накопление спермы или риск заражения. Детские салфетки без запаха также могут делать свое дело до утра

Просто придерживайтесь ополаскивания вульвы и позвольте влагалищу самостоятельно проводить чистку. Но если вас беспокоят пятна, держите под рукой детские салфетки без запаха.

Или держите полотенце рядом и положите его под себя, прежде чем вещи станут слишком горячими и тяжелыми. Старайтесь не полагаться на верхний лист, так как жидкости могут проникать сквозь него.

При этом, если вы человек, который склонен к раздражению, инфекциям мочевыводящих путей (ИМП) или дрожжевым инфекциям, а уборка после секса даст вам душевное спокойствие, хорошо полоскать.

«Не помешает аккуратно вымыть вульву теплой водой», - говорит Ходдер.

2. Нужно ли писать сразу после секса?

Если душ кажется слишком большой работой (что может быть после хорошего секса), мочение может стать еще одним способом снизить вероятность вагинальной инфекции или ИМП.

Хотя исследования об этом методе невелики или не дают существенных доказательств, многие люди клянутся этой тактикой.

Теория заключается в том, что, поскольку ваше тело избавляется от жидкости, любые бактерии, которые могли попасть в уретру во время секса, также могут быть вымыты. Это не больно мочиться после секса, особенно если это облегчает ваш разум.

Тем не менее, вам не нужно мчаться в ванную, как только вы закончите. «Вы можете потратить несколько минут, чтобы насладиться пост-сексуальным сиянием», - говорит Ходдер.

До тех пор, пока вы мочитесь в течение разумного промежутка времени (установленного предела нет, но 30 минут - это справедливая оценка), вы и ваша уретра должны быть в порядке.

Совет: держите стакан воды у кровати. Пейте его до, во время или после секса, когда это необходимо вашему организму. Это может помочь с походом в ванную после секса.

3. Как насчет после анального секса?

Анальный секс может вызвать микроскопические слезы на вашем сфинктере. И если бактерии из вашего заднего прохода (включая фекальные массы) попадают в эти слезы, это может вызвать инфекцию.

Если у вас был анальный секс, обязательно примите душ после этого. Также промойте область гениталий, чтобы избавиться от каких-либо бактерий.

Для людей с пенисами, которые имеют крайнюю плоть, обязательно потяните кожу назад, чтобы вы могли очистить всю головку пениса. Обычно сперма высыхает под кожей или бактерии попадают туда.

Для людей с клитором, аккуратно вытяните влагалищные складки и поднимите клиторальный капюшон к пупку, чтобы очистить. Используйте теплую воду и нежное мыло или очищающие салфетки, подобные этим от Good Love. Лучше не получать мыло во влагалищной области.

4. Как правильно чистить секс-игрушки?

Если вы и ваш партнер пользуетесь секс-игрушками, вы должны обязательно почистить их после секса. Это не только удалит любые бактерии и обеспечит их готовность к следующему курсу, но также обеспечит их идеальную форму.

Но как именно вы их чистите?

«У каждой секс-игрушки будут конкретные инструкции в зависимости от материала, из которого она сделана, и от того, есть ли у нее мотор или батареи», - говорит Ходдер.

«Силиконовые изделия с платиновым отверждением (без двигателей) можно кипятить или помещать в посудомоечную машину для очистки. Продукты с маркировкой 100% водостойкость можно мыть жидким антибактериальным мылом и теплой водой. Влагостойкие продукты можно чистить таким же образом, но не погружайте их в воду ».

А если ваша секс-игрушка не поставляется с инструкциями по уборке?

«Любой продукт, в котором вы не уверены или на котором нет инструкций по очистке на этикетке, промойте часть продукта, которая попала на кожу, или кожу, жидким антибактериальным мылом и мочалкой, смоченной в горячей воде», - говорит Ходдер.

5. Вернись в постель (и готов к 2 раунду)

Эти моменты после секса - прекрасное время для общения с партнером и наслаждения приливом эндорфинов, чувствующих себя хорошо, пульсирующими в вашем теле, так что не слишком увлекайтесь тем, что вычищаете все (и вынимаете себя из этого момента в процессе).).

Это прекрасно, чтобы спать в вашем естественном, после секса состоянии (телесные жидкости и все!). А кто знает? Это может просто сделать вас больше игрой для последующей сессии утреннего секса!

PS: спросите своего партнера об их предпочтениях тоже! Секс долгое время был запретной темой, поэтому неудивительно, если кто-то чувствует себя некомфортно, озвучивая свои привычки к уборке, или его учили так или иначе.

Держите правильные инструменты под рукой

Если беспорядок беспокоит вас или мешает вам обниматься после полового акта, определенно есть способы обойти это.

Храните эти предметы в своей спальне для легкого и беспроблемного секса

• Полотенца. Положите их на кровать (или на любую поверхность, на которой вы занимаетесь сексом), чтобы убедиться, что пот или другие жидкости организма не оставляют пятен.
• Детские салфетки без запаха. Отлично подходит для вытирания тела после секса и избавления от любых телесных жидкостей.
• Защитные матрасы. Если вы беспокоитесь о поте или других телесных жидкостях, просачивающихся через простыни и в ваш матрац, защитная пленка может создать барьер.
• Дезодорант или спрей для тела. Если вы беспокоитесь о поте, хранение дезодоранта или спрея для тела под рукой может помочь устранить любой пост-сексуальный запах. Не надевай это на свои гениталии.

Прежде всего, не забудьте держать рядом стакан воды. Хотя это и не нужно для очистки, весь этот пот и потеря жидкости во время секса могут вызвать жажду! И для людей, которые любят обниматься немедленно, это дает еще одну причину вставать с кровати.

Динна деБара, независимый писатель, недавно переехала из солнечного Лос-Анджелеса в Портленд, штат Орегон. Когда она не одержима своей собакой, вафлями или всем остальным, Гарри Поттер, вы можете следить за ее путешествиями в Instagram.