Нагрубание молочных желез: причины и советы для облегчения

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Что такое нагрубание груди?

Нагрубание молочных желез - это опухание молочной железы, которое приводит к болезненной, нежной груди. Это вызвано увеличением притока крови и молока в вашей груди, и это происходит в первые дни после родов.

Если вы решили не кормить грудью, вы все равно можете испытывать нагрубание груди. Это может произойти в первые несколько дней после родов. Ваше тело будет вырабатывать молоко, но если вы не будете его кормить или кормите грудью, выработка молока в конечном итоге прекратится.

В чем причина?

Заложенность груди - это результат увеличения кровотока в вашей груди в дни после рождения ребенка. Увеличенный кровоток помогает вашей груди производить достаточное количество молока, но также может вызывать боль и дискомфорт.

Производство молока может происходить только через три-пять дней после родов. Опухание может произойти впервые за первую или две недели после родов. Это может также повториться в любой момент, если вы продолжаете кормить грудью.

Не производите достаточно молока? Вот 5 советов по увеличению производства грудного молока.

Определенные условия или события могут сделать вас более склонными к ощущению опухшей полноты, обычно связанной с нагрубанием груди. Эти причины включают в себя:

• пропуская кормление
• пропуская прокачку
• создавая переизбыток молока для аппетита ребенка
• добавление формулы между сеансами кормления, которая может уменьшить уход позже
• отлучение слишком быстро
• кормить ребенка, который болен
• трудности с фиксацией и сосанием
• не сцеживать грудное молоко, когда оно появляется, потому что вы не планируете кормить грудью

Каковы симптомы?

Симптомы нагрубания груди будут разными для каждого человека. Тем не менее, налитые груди могут чувствовать:

• жесткий или жесткий
• нежный или теплый на ощупь
• тяжелый или полный
• комковатый
• вздутый

Опухоль может локализоваться на одной груди или может возникать на обеих. Отек также может распространяться вверх на грудь и в ближайшую подмышку.

Вены, проходящие под кожей груди, могут стать более заметными. Это результат усиленного кровотока, а также стянутости кожи над венами.

Некоторые с нагрубанием груди могут испытывать низкую температуру и усталость в первые дни производства молока. Это иногда называют «молочной лихорадкой». Вы можете продолжать медсестру, если у вас эта температура.

Однако рекомендуется предупредить врача о повышении температуры. Это связано с тем, что некоторые инфекции в молочной железе также могут вызывать повышение температуры, и эти инфекции необходимо лечить, прежде чем они станут более серьезными проблемами.

Например, мастит - это инфекция, которая вызывает воспаление тканей молочной железы. Это чаще всего вызвано молоком, застрявшим в груди. Без лечения мастит может привести к осложнениям, таким как скопление гноя в забитых молочных протоках.

Сообщите своему врачу о своей лихорадке и других симптомах, которые у вас недавно возникали. Они попросят вас следить за признаками болезни или инфекции, чтобы вы могли немедленно обратиться за лечением.

Как я могу это лечить?

Лечение нагрубания груди будет зависеть от того, кормите ли вы грудью или нет.

Для тех, кто находится на грудном вскармливании, лечение нагрубания груди включает в себя:

• с помощью теплого компресса или теплого душа, чтобы поощрить молоко
• кормление более регулярно или хотя бы раз в три часа
• уход за ребенком до тех пор, пока ребенок голоден
• массируя грудь во время кормления
• применяя холодный компресс или пакет со льдом, чтобы облегчить боль и отек
• чередование положений кормления для слива молока из всех областей груди
• Чередование груди во время кормления, чтобы ваш ребенок опустошил ваш запас
• рука, выражающая или использующая насос, когда вы не можете кормить грудью
• принимать одобренные врачом обезболивающие

Для тех, кто не вскармливает грудью, болезненное нагружение обычно длится около одного дня. После этого периода ваша грудь может все еще ощущаться полной и тяжелой, но дискомфорт и боль должны утихнуть. Вы можете подождать этот период или воспользоваться одним из следующих методов лечения:

• использование холодного компресса или пакетов со льдом для облегчения отека и воспаления
• принимать обезболивающее, одобренное врачом
• носить поддерживающий бюстгальтер, который мешает вашей груди значительно двигаться

Как я могу предотвратить это?

Вы не можете предотвратить нагрубание молочных желез в первые дни после родов. Пока ваше тело не знает, как регулировать выработку молока, вы можете перепроизводить.

Тем не менее, вы можете предотвратить последующие эпизоды нагрубания груди с помощью следующих советов и методов:

• Кормить или качать регулярно. Ваше тело регулярно делает молоко, независимо от графика кормления. Ухаживайте за ребенком по крайней мере каждые три-три часа. Прокачивайте, если ваш ребенок не голоден или вас нет рядом.
• Используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить запас. В дополнение к охлаждению и успокоению воспаленной ткани молочной железы, пакеты со льдом и холодные компрессы могут помочь уменьшить запас молока. Это связано с тем, что прохладные пакеты выключают сигнал «опускания» в груди, который говорит вашему телу, чтобы вы делали больше молока.
• Удалить небольшое количество грудного молока. Если вам нужно сбросить давление, вы можете вручную сцедить немного грудного молока или немного накачать. Однако, не качайте и не выражайте слишком много. Это может иметь неприятные последствия для вас, и ваше тело может в конечном итоге пытаться производить больше молока, чтобы компенсировать то, что вы только что удалили.
• Отучить медленно. Если вы слишком быстро прекращаете кормить грудью, ваш план отлучения может иметь неприятные последствия. Вы можете получить слишком много молока. Медленно отучайте ребенка, чтобы ваше тело могло приспособиться к уменьшенной потребности.

Если вы не кормите грудью, вы можете прекратить производство грудного молока. Через несколько дней ваше тело поймет, что ему не нужно производить молоко, и запасы иссякнут. Это остановит нагромождение.

Не поддавайтесь соблазну сцеживать или качать молоко. Вы дадите сигнал своему телу, что оно должно производить молоко, и вы можете продлить дискомфорт.

Суть

Застой в груди - это отек и воспаление, возникающие в вашей груди из-за увеличения притока крови и молока. В дни и недели после родов ваше тело начнет вырабатывать молоко.

Пока ваше тело не знает, сколько вам нужно, оно может производить слишком много. Это может привести к нагрубанию груди. Симптомы включают твердую, тугую грудь, которая опухла и нежна. Регулярный уход за грудью или помпа могут помочь предотвратить нагрубание молочных желез.

Если вы продолжаете испытывать болезненный отек при нагрубании груди, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или группе поддержки по грудному вскармливанию в вашей местной больнице. Оба эти ресурса могут помочь вам с вашими вопросами и обеспечить поддержку.

Кроме того, позвоните своему врачу, если помутнение не проходит в течение трех-четырех дней или если у вас поднимется температура. Они попросят вас следить за другими признаками, которые могут указывать на более серьезную проблему, такую как инфекция молочной железы.