обзор
Необъяснимая потеря веса, или потеря веса без попыток, может быть причиной для беспокойства. Это может указывать на основное состояние.
Хорошее эмпирическое правило - обратиться к врачу, если вы потеряли значительное количество - более 5 процентов своего веса - в течение 6-12 месяцев. Кроме того, примите к сведению любые другие симптомы, чтобы поговорить с врачом.
Помните, что не вся потеря веса серьезна. Это может произойти после изменяющего жизнь или стрессового события. Однако непреднамеренная потеря веса может быть признаком одного из этих заболеваний.
1. Мышечная потеря
Потеря мышечной массы или потеря мышечной массы может привести к неожиданной потере веса. Основным симптомом является мышечная слабость. Одна из ваших конечностей может даже выглядеть меньше другой.
Ваше тело состоит из жировой массы и обезжиренной массы, которая включает в себя мышцы, кости и воду. Если вы потеряете мышцы, вы потеряете вес.
Это может произойти, если вы не используете мышцы некоторое время. Это чаще всего встречается у людей, которые не занимаются спортом, не работают за столом или прикованы к постели. Как правило, физические упражнения и правильное питание будут обратить вспять потерю мышц.
Другие возможные причины потери мышечной массы включают в себя:
- травмы, такие как переломы костей
- старение
- ожоги
- инсульт
- остеоартрит
- ревматоидный артрит
- остеопороз
- рассеянный склероз
- повреждение нерва
2. Гиперактивная щитовидная железа
Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, развивается, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Эти гормоны контролируют многие функции организма, включая обмен веществ.
Если у вас повышенная активность щитовидной железы, вы быстро сжигаете калории, даже если у вас хороший аппетит. Результатом может быть непреднамеренная потеря веса.
Другие симптомы включают в себя:
- быстрый, нерегулярный сердечный ритм
- тревожность
- усталость
- непереносимость тепла
- проблемы со сном
- дрожание рук
- светлые периоды у женщин
Возможные причины гипертиреоза включают в себя:
- Болезнь Грейвса
- тиреоидит
- едят слишком много йода
- принимать слишком много лекарств для щитовидной железы
Лечение гипертиреоза зависит от вашего возраста и степени тяжести вашего случая. Обычно его лечат препаратами против щитовидной железы, радиоактивным йодом, бета-блокаторами или хирургическим путем.
3. Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, которое заставляет вашу иммунную систему атаковать слизистую оболочку суставов, что приводит к воспалению. Хроническое воспаление может ускорить обмен веществ и снизить общий вес.
Симптомы РА включают отек суставов и боль. Обычно он поражает одни и те же суставы с обеих сторон вашего тела. Если у вас РА, ваши суставы могут ощущаться жесткими, если вы не двигаетесь в течение часа или более.
Точная причина РА неизвестна. Это может быть связано с:
- возраст
- гены
- гормональные изменения
- курение
- пассивное курение
- ожирение
Лечение РА обычно начинается с приема лекарств. Медикаменты включают модифицирующие болезнь противоревматические препараты, кортикостероиды, биопрепараты и ингибиторы киназы, ассоциированные с Janus.
4. Диабет
Другой причиной нежелательной потери веса является диабет 1 типа. Если у вас диабет 1 типа, ваша иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Без инсулина ваше тело не может использовать глюкозу для получения энергии. Это вызывает высокий уровень глюкозы в крови.
Ваши почки удаляют неиспользованную глюкозу через мочу. Как сахар покидает ваше тело, так и калории.
Диабет 1 типа также вызывает:
- частое мочеиспускание
- обезвоживание
- усталость
- нечеткое зрение
- чрезмерная жажда
- чрезмерный голод
Лечение диабета 1 типа включает инсулин, мониторинг уровня сахара в крови, изменение диеты и физические упражнения.
5. Депрессия
Потеря веса может быть побочным эффектом депрессии, которая определяется как чувство грусти, потеря или пустота в течение по крайней мере двух недель. Эти эмоции мешают повседневной деятельности, например, на работе или в школе.
Депрессия затрагивает те же части мозга, которые контролируют аппетит. Это может привести к ухудшению аппетита и, в конечном итоге, к потере веса.
У некоторых людей депрессия может увеличить аппетит. Симптомы варьируются от человека к человеку. Другие симптомы депрессии включают в себя:
- постоянная грусть
- потеря интереса к хобби
- низкоэнергетичный
- плохая концентрация
- спит слишком мало или слишком много
- мысли о смерти или самоубийстве
- раздражительность
Поведенческая терапия, психотерапия и антидепрессанты используются для лечения депрессии.
6. Воспалительное заболевание кишечника
Неожиданная потеря веса может быть симптомом воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). IBD это термин, который охватывает несколько хронических воспалительных заболеваний пищеварительного тракта. Двумя наиболее распространенными типами являются болезнь Крона и язвенный колит.
Хроническое воспаление IBD приводит ваше тело в катаболическое состояние, а это значит, что оно постоянно расходует энергию.
IBD также разрушает грелин, гормон голода и лептин, гормон сытости. Это приводит к снижению аппетита и потере веса.
Дополнительные симптомы включают в себя:
- понос
- боль в животе
- вспучивание
- кровавый стул
- усталость
Эти симптомы вызываются определенной пищей. Если у вас ВЗК, возможно, вы не решаетесь есть. Лечение ВЗК обычно состоит из нутритивной поддержки, медикаментозного лечения и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.
7. Хроническая обструктивная болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является прогрессирующим заболеванием легких. Это включает эмфизему и хронический бронхит. Многие люди с ХОБЛ имеют оба.
Эмфизема медленно повреждает воздушные мешочки в легких, затрудняя дыхание. Хронический бронхит вызывает воспаление дыхательных путей, которые доставляют воздух в легкие. Это вызывает слизь, кашель и проблемы с дыханием.
Ранняя ХОБЛ легкая. У некоторых людей могут не проявляться симптомы, но могут появляться следующие:
- одышка
- хрипящий
- стеснение в груди
- легкий кашель со слизью или без
На более поздних стадиях ХОБЛ может вызвать потерю веса. Затрудненное дыхание сжигает много калорий. По данным Cleveland Clinic, человеку с ХОБЛ может потребоваться в 10 раз больше калорий, чтобы дышать, чем человеку без ХОБЛ. Также может быть неудобно есть и дышать одновременно.
Симптомы тяжелой ХОБЛ также включают в себя:
- опухоль ноги, лодыжки или ноги
- низкая мышечная выносливость
- усталость
Основной причиной ХОБЛ является курение сигарет. Длительное воздействие раздражителей, таких как загрязнение воздуха и пыль, также может привести к ХОБЛ. Лечение включает медикаменты, такие как бронходилататоры, и лечение легких, например кислородную терапию.
8. Эндокардит
Эндокардит вызывает воспаление внутренней оболочки вашего сердца или эндокарда. Это развивается, когда микробы - обычно бактерии - попадают в кровоток и накапливаются в вашем сердце.
У большинства людей с эндокардитом повышенная температура. Это может прийти вместе с плохим аппетитом. Повышенная температура тела также увеличивает обмен веществ и сжигает жир, вызывая потерю веса.
Другие симптомы включают в себя:
- шумы в сердце
- кашель с кровью или без
- боль в животе
- боль в груди
- затрудненное дыхание
- ночные поты
- боль в спине
- Головная боль
- красные или фиолетовые пятна на коже
Эндокардит редко встречается в здоровых сердцах. Это чаще влияет на людей с поврежденными сердечными клапанами, искусственными сердечными клапанами или врожденными пороками сердца. Лечение эндокардита включает антибиотики и хирургическое вмешательство.
9. Туберкулез
Другой причиной необъяснимой потери веса является туберкулез (ТБ), заразное заболевание, которое обычно поражает легкие. Это вызвано бактериями Mycobacterium tuberculosis. Потеря веса и снижение аппетита являются основными симптомами туберкулеза, но причины не до конца понятны.
Туберкулез распространяется по воздуху. Вы можете заразиться туберкулезом, не заболев. Если ваша иммунная система может бороться с ней, бактерии станут неактивными. Это называется скрытый туберкулез.
Со временем он может превратиться в активный туберкулез. Симптомы включают в себя:
- сильный кашель, который длится 3 недели и более
- боль в груди
- кашель с кровью или мокротой
- усталость
- ночные поты
- озноб
- высокая температура
Некоторые люди подвержены риску активного туберкулеза. Сюда входят люди со слабой иммунной системой, особенно те, у кого:
- низкая масса тела
- расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
- сахарный диабет
- силикоз
- лейкемия
- Болезнь Ходжкина
- ВИЧ
- трансплантация органа
Туберкулез обычно лечат курсом антибиотиков от шести до девяти месяцев.
10. Рак
Рак - это общий термин для обозначения заболеваний, которые заставляют ненормальные клетки быстро делиться и распространяться. По данным Американского общества рака, одним из первых признаков может быть необъяснимая потеря веса на 10 фунтов и более. Это часто встречается при раке поджелудочной железы, легких, желудка и пищевода.
Рак усиливает воспаление. Это способствует истощению мышц и нарушает гормоны, регулирующие аппетит. Растущая опухоль может также увеличить расход энергии на отдых (REE) или количество энергии, которую ваше тело сжигает в состоянии покоя.
Ранние симптомы рака также включают в себя:
- высокая температура
- усталость
- боль
- изменения кожи
Многие состояния могут вызвать эти симптомы. Иногда рак не вызывает никаких симптомов.
Лечение зависит от типа рака. Типичные методы лечения включают хирургию, лучевую терапию, химиотерапию и иммунотерапию.
11. Болезнь Аддисона
Болезнь Аддисона развивается, когда иммунная система атакует надпочечники. В свою очередь, надпочечники не могут производить достаточно гормонов, таких как кортизол и альдостерон. Кортизол регулирует многие функции, включая обмен веществ и аппетит. Низкий уровень кортизола может привести к ухудшению аппетита и потере веса.
Другие симптомы болезни Аддисона включают в себя:
- низкое кровяное давление
- хроническая усталость
- мышечная слабость
- влечение к соли
- гиперпигментация
Болезнь Аддисона встречается редко, поражая примерно 1 на 100 000 человек в Соединенных Штатах. Лечение включает лекарства, которые регулируют работу надпочечников.
12. ВИЧ | ВИЧ
ВИЧ атакует иммунные клетки, называемые Т-клетками. Это затрудняет борьбу с инфекциями. Если не лечить, ВИЧ может привести к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД). Продвинутые формы этих состояний часто вызывают потерю веса.
Симптомы, такие как боль в горле, язвы во рту и усталость могут сделать прием пищи неудобным. ВИЧ также увеличивает риск вторичных инфекций, которые увеличивают РЗЭ.
Другие симптомы ВИЧ включают в себя:
- высокая температура
- озноб
- высыпания
- ночные поты
- увеличение лимфатических узлов
- мышечные боли
Симптомы ВИЧ зависят от человека и стадии заражения. Антиретровирусная терапия используется для лечения ВИЧ-инфекции и прекращения распространения вируса и может улучшить потерю веса.
13. Застойная сердечная недостаточность
Потеря веса является осложнением застойной сердечной недостаточности (ЗСН). ЗСН развивается, когда сердце не может наполниться достаточным количеством крови, сердце не может накачать кровь с достаточной силой, или и то, и другое. Это может повлиять на одну или обе стороны сердца.
Если у вас CHF, ваша пищеварительная система не может получать достаточно крови. Это может привести к тошноте и раннему полноте. Кроме того, может быть трудно дышать во время еды.
Воспаление в поврежденной ткани сердца также ускоряет обмен веществ, вызывая непреднамеренную потерю веса.
Симптомы ХСН также включают в себя:
- одышка
- постоянный кашель
- припухлость
- усталость
- быстрый сердечный ритм
Существует несколько препаратов, используемых для лечения ХСН, включая ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета-блокаторы и диуретики. В некоторых случаях может потребоваться операция.
Мужчины против женщин
По сравнению с женщинами у мужчин более высокий показатель:
- эндокардит
- рак поджелудочной железы
- рак легких
Женщины подвержены более высокому риску ХОБЛ. Женщины также в 2–10 раз чаще заболевают гипертиреозом и в 2–3 раза чаще болеют РА.
Когда обратиться к врачу
Это нормально для вашего веса колебаться. Однако, если вы худеете, не меняя своих привычек, может произойти что-то еще.
Если вы испытываете 5-процентную потерю веса через 6–12 месяцев или заметили какой-либо из перечисленных симптомов, обратитесь к врачу.
