обзор
В вашей коже есть крошечные отверстия, называемые порами, которые могут быть заблокированы маслом, бактериями, мертвыми клетками кожи и грязью. Когда это происходит, у вас может появиться прыщ или «прыщик». Если это состояние неоднократно влияет на вашу кожу, у вас могут быть прыщи.
По данным Американской академии дерматологии, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в США. Хотя прыщи не являются опасным для жизни заболеванием, они могут быть болезненными, особенно в тяжелых случаях. Это также может вызвать эмоциональный стресс.
Прыщи, которые появляются на вашем лице, могут повлиять на вашу самооценку и со временем могут вызвать постоянные физические рубцы.
Есть много эффективных методов лечения прыщей, которые уменьшают как количество прыщей, которые вы получаете, так и ваш шанс рубцевания.
Каковы симптомы прыщей?
Прыщи можно найти практически в любом месте на вашем теле. Чаще всего он развивается на лице, спине, шее, груди и плечах.
Если у вас есть прыщи, вы обычно заметите белые или черные прыщи. И угри, и угри известны как комедоны.
Угри открываются на поверхности вашей кожи, придавая им черную окраску из-за кислорода в воздухе. Белые угри закрываются прямо под поверхностью вашей кожи, придавая им белый вид.
В то время как белые угри и черные угри - самые распространенные повреждения, замеченные в прыщах, другие типы могут также произойти. Воспалительные поражения чаще вызывают рубцы на коже. Это включает:
- Папулы - маленькие, красные, выпуклые шишки, вызванные воспаленными или зараженными волосяными фолликулами.
- Пустулы - это маленькие красные прыщи с гноем на кончиках.
- Узелки - это твердые, часто болезненные комки под поверхностью вашей кожи.
- Кисты - это крупные комки, обнаруженные под кожей, которые содержат гной и обычно болезненны.
Что вызывает прыщи?
Прыщи возникают, когда поры вашей кожи блокируются маслом, мертвой кожей или бактериями.
Каждая пора вашей кожи является отверстием для фолликула. Фолликул состоит из волоса и сальной железы.
Масляная железа выделяет кожное сало (масло), которое перемещается вверх по волосам, выходит из пор и попадает на кожу. Кожное сало сохраняет вашу кожу смазанной и мягкой.
Одна или несколько проблем в этом процессе смазки могут вызвать прыщи. Это может произойти, когда:
- ваши фолликулы производят слишком много масла
- мертвые клетки кожи накапливаются в ваших порах
- бактерии накапливаются в ваших порах
Эти проблемы способствуют развитию прыщей. Прыщ появляется, когда бактерии растут в забитой поре, и масло не может вырваться.
Каковы факторы риска развития прыщей?
Мифы о том, что способствует появлению прыщей, довольно распространены. Многие люди считают, что такие продукты, как шоколад или картофель фри будут способствовать появлению прыщей. Хотя нет никаких научных подтверждений этих утверждений, существуют определенные факторы риска развития прыщей. Это включает:
- гормональные изменения, вызванные половым созреванием или беременностью
- определенные лекарства, такие как определенные противозачаточные таблетки или кортикостероиды
- диета с высоким содержанием рафинированного сахара или углеводов, таких как хлеб и чипсы
- иметь родителей, у которых были прыщи
Люди наиболее подвержены риску развития прыщей в период полового созревания. За это время ваше тело претерпевает гормональные изменения. Эти изменения могут вызвать добычу нефти, что приводит к увеличению риска появления прыщей. Гормональные прыщи, связанные с половым созреванием, обычно спадают или, по крайней мере, улучшаются, когда вы достигаете зрелого возраста.
Как диагностируется прыщи?
Если у вас есть симптомы прыщей, ваш врач может поставить диагноз, осмотрев вашу кожу. Ваш врач определит типы поражений и их тяжесть, чтобы определить наилучшее лечение.
Как лечить прыщи?
Уход на дому
Есть несколько мероприятий по уходу за собой, которые вы можете попробовать дома, чтобы предотвратить прыщи и очистить ваши прыщи. Домашние средства от прыщей включают в себя:
- ежедневная чистка кожи мягким мылом для удаления излишков масла и грязи
- регулярно промывая волосы и не допуская их попадания на лицо
- используя косметику на водной основе или с надписью «некомедогенный» (не забивающий поры)
- не сжимать и не собирать прыщи, которые распространяют бактерии и избыток масла
- не носить шляпы или узкие повязки
- не касаясь вашего лица
Медикамент
Если самообслуживание не помогает при ваших прыщах, есть несколько безрецептурных лекарств от прыщей. Большинство из этих препаратов содержат ингредиенты, которые могут помочь убить бактерии или уменьшить количество жира на вашей коже. Это включает:
- Бензоил пероксид присутствует во многих кремах и гелях от прыщей. Он используется для сушки существующих прыщей и предотвращения появления новых. Перекись бензоила также убивает вызывающие прыщи бактерии.
- Сера - это натуральный ингредиент с характерным запахом, который содержится в некоторых лосьонах, чистящих средствах и масках.
- Резорцинол является менее распространенным ингредиентом, используемым для удаления мертвых клеток кожи.
- Салициловая кислота часто используется в мылах и средствах от угрей. Это помогает предотвратить закупорку пор.
Иногда вы можете продолжать испытывать симптомы. Если это произойдет, вы можете обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может назначить вам лекарства, которые помогут уменьшить ваши симптомы и предотвратить образование рубцов. Это включает:
- Устные или актуальные антибиотики уменьшают воспаление и убивают бактерии, которые вызывают прыщи. Как правило, антибиотики используются только в течение короткого времени, чтобы ваше тело не создавало резистентность и оставляло вас склонными к инфекциям.
- Актуальные кремы, отпускаемые по рецепту, такие как ретиноевая кислота или бензоилпероксид, отпускаемые по рецепту, часто сильнее, чем безрецептурные препараты. Они работают, чтобы уменьшить добычу нефти. Бензоилпероксид служит бактерицидным средством, которое предотвращает устойчивость бактерий, вызывающих угри, к антибиотикам. Он также обладает умеренными комедон-разрушающими и противовоспалительными свойствами.
Женщины с гормональными прыщами могут лечиться противозачаточными таблетками или спиронолактоном. Эти лекарства регулируют гормоны, которые могут вызывать прыщи из-за снижения производства масла.
Изотретиноин (Аккутан) - это препарат на основе витамина А, используемый для лечения некоторых случаев тяжелых узловых угрей. Это может вызвать серьезные побочные эффекты, и это используется только тогда, когда другие методы лечения не работают.
Ваш врач может порекомендовать процедуры для лечения тяжелых угрей и предотвращения образования рубцов. Эти процедуры работают, удаляя поврежденную кожу и уменьшая производство масла. Они включают:
- Фотодинамическая терапия использует лекарства и специальный свет или лазер, чтобы уменьшить производство масла и бактерий. Другие лазеры могут использоваться отдельно, чтобы помочь улучшить прыщи или шрамы.
- Дермабразия удаляет верхние слои кожи с помощью вращающейся щетки и лучше всего подходит для лечения шрамов от угревой сыпи, а не для лечения угрей. Микродермабразия - это более мягкое лечение, которое помогает удалить мертвые клетки кожи.
- Химический пилинг удаляет верхние слои вашей кожи. Эта кожа отслаивается, чтобы показать менее поврежденную кожу под ней. Химический пилинг может улучшить мягкое рубцевание прыщей.
- Ваш доктор может предложить использовать инъекции кортизона, если ваши прыщи состоят из крупных кист. Кортизон - это стероид, естественно вырабатываемый вашим организмом. Это может уменьшить воспаление и скорость заживления. Кортизон обычно используется вместе с другими методами лечения угрей.
Каковы перспективы для кого-то с прыщами?
Лечение прыщей часто бывает успешным. Большинство людей могут ожидать, что их прыщи начнут очищаться в течение шести-восьми недель. Тем не менее, вспышки являются общими и могут потребовать дополнительного или длительного лечения. Изотретиноин - это лечение, которое, скорее всего, даст постоянные или долгосрочные положительные результаты.
Рубцевание прыщей может вызвать эмоциональное расстройство. Но быстрое лечение может помочь предотвратить образование рубцов. Кроме того, у вашего дерматолога будут варианты лечения, предназначенные для лечения рубцов.
Как можно предотвратить появление прыщей?
Трудно предотвратить прыщи. Но вы можете принять меры в домашних условиях, чтобы предотвратить появление прыщей после лечения. Эти шаги включают в себя:
- мыть лицо два раза в день безмасляным моющим средством
- использование безрецептурного крема от прыщей для удаления излишков масла
- избегая макияжа, который содержит масло
- удаление макияжа и тщательная очистка кожи перед сном
- душа после тренировки
- избегая облегающей одежды
- здоровое питание с минимальным рафинированным сахаром
- снижение стресса
Поговорите с врачом, чтобы узнать больше о стратегиях для управления прыщами.
