Жить сильнее с РС
Рассеянный склероз (РС) - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает защитное покрытие нервов. Эти атаки повреждают и разрушают покрытие, называемое миелином. Когда миелин стирается, связь между вашим мозгом и вашим телом может быть прервана. В конце концов, РС может повредить и разрушить сами нервы. Этот урон не может быть отменен.
MS вызывает различные признаки и симптомы. Симптомы, которые вы можете испытать, зависят от того, насколько повреждены ваши нервы и какие нервы являются мишенью для заболевания. Тип РС у вас зависит от того, насколько быстро прогрессируют ваши симптомы.
К счастью, если у вас РС, есть способы, которые помогут вам жить более здоровой и здоровой жизнью, научившись справляться с диагнозом и изменением своего тела. Одним из способов достижения этого является трудотерапия.
Что такое трудотерапия?
Профессиональная терапия (OT) - это профессия здравоохранения, цель которой - помочь людям с особыми потребностями жить более независимо и продуктивно.
Трудотерапия похожа на физиотерапию, но есть несколько ключевых отличий. В то время как физиотерапия фокусируется на общей силе, размахе суставов, координации и общих двигательных навыках, трудотерапия направлена на то, чтобы помочь вам выполнять повседневные действия с большей независимостью
Профессиональные терапевты помогают людям жить лучше, несмотря на то, что у них инвалидность или болезнь. Они делают это, улучшая навыки, необходимые для выполнения повседневных задач или находя альтернативные способы их выполнения.
Услуги по трудотерапии могут включать:
- помощь в повседневных делах, таких как принятие душа, приготовление пищи и одевание
- оценка вашего дома и рабочей среды для выявления потенциальных опасностей и создания более функциональной среды, которая соответствует вашим потребностям
- рекомендовать специальное оборудование или вспомогательные устройства для использования дома, в школе или на работе
- показывая, как правильно использовать адаптивное оборудование, такое как ортопедические приспособления, брекеты или инвалидные коляски
- помощь в составлении бюджета, планировании и ежедневном планировании
- работа со школами или рабочими местами, чтобы обеспечить достижение ваших целей
- рекомендовать упражнения для укрепления мелкой моторики, координации и умственной активности
- учить вас навыкам управления стрессом
Как трудовая терапия помогает пациентам с РС
Трудотерапия может помочь вам научиться заботиться о себе, живя с РС. Ниже приведены некоторые примеры того, как вы можете извлечь выгоду.
Помощь в повседневных делах
Одна из основных целей трудотерапии - помочь вам вести более независимую жизнь. Когда у вас РС, даже рутинная деятельность может быть сложной. Профессиональный терапевт может дать вам инструменты, необходимые для более эффективного выполнения повседневных задач.
Это включает:
- литься
- используя ванную
- работает
- принимать лекарства
- вождение
- уборка
- одеваться
- груминг
- приготовление еды
- уборка
- прачечная
- хобби
Это особенно важно, когда симптомы РС влияют на вашу память, концентрацию и организацию, или заставляют вас постоянно уставать.
Учим, как экономить энергию
Одной из самых больших проблем для людей, живущих с РС, является энергосбережение. Если вы страдаете РС, то физическое напряжение или физическое истощение могут привести к инвалидности. Это может вызвать вспышку рассеянного склероза или усугубить вспышку. Это вызывает беспокойство, потому что не всегда возможно восстановиться после повреждения, вызванного вспышкой.
Профессиональные терапевты могут помочь людям с РС научиться использовать свою энергию и способности таким образом, чтобы это было полезно, а не вредно. Профессиональный терапевт также может помочь вам определить инструменты и методы, которые помогут упростить задачи и снизить нагрузку на ваше тело.
Настройка адаптивных устройств на работе, в школе и дома
Одна из важнейших задач терапевта - оценить, как вы взаимодействуете со своей работой, школой и домашней обстановкой. Затем терапевт может определить способы улучшения этих взаимодействий на основе ваших индивидуальных потребностей.
Есть сотни различных адаптивных или вспомогательных технологий и гаджетов, доступных для продвижения независимости. Ваш терапевт может порекомендовать, какие из них помогут вам больше всего.
Примеры адаптивных и вспомогательных устройств, которые могут помочь человеку с РС, включают:
- инвалидные коляски, трости и ходунки
- сантехника, например поручни, для предотвращения падений
- устройства, повышающие безопасность и комфорт вождения
- утяжеленная посуда для противодействия толчкам
- «реактивный» инструмент для сбора предметов с пола
- средства для чтения и письма, например, ручки для карандашей
- открывашки
- наглядные пособия, такие как увеличительные читатели
- программа для чтения с экрана компьютера
Улучшение силы и координации
Многие люди с РС теряют силу или координацию в руках. Это может сделать даже самые простые задачи, такие как застегивание рубашки, очень трудными. Профессиональный терапевт может научить вас упражнениям для улучшения силы и диапазона движений ваших рук.
Профессиональный терапевт также узнает об имеющихся адаптивных технологиях, которые помогут удовлетворить ваши потребности и преодолеть недостаток силы рук.
Когнитивная реабилитация
Профессиональный терапевт может оценить вас на предмет проблем с памятью, концентрацией или решением проблем. Затем они могут найти способы компенсации этих проблем.
Ваш терапевт может порекомендовать компьютеризированную когнитивную подготовку. Они также могут научить вас использовать приложения для смартфонов, чтобы помочь вам запомнить важные события или управлять своими финансами.
Как найти трудотерапевта
Поговорите со своим врачом о встрече с профессиональным терапевтом. Любой с РС может извлечь выгоду из обсуждения.
Если у вас недавно был диагностирован
Во время вашего первого визита специалист по трудотерапии проведет экзамен, чтобы определить базовый уровень ваших способностей. Это поможет им узнать, каковы ваши ограничения.
Позже, специалист по трудотерапии может посетить ваш дом и рабочее место, чтобы получить представление о вашем окружении. Это позволяет терапевту оценить ваши конкретные потребности и порекомендовать способы улучшить вашу доступность и мобильность.
Принимая все это во внимание, вы и терапевт начнете работать вместе, чтобы разработать методы и стратегии, которые помогут вам обеспечить большую независимость как можно дольше.
Если у вас продвинутый MS
Пациенты, у которых было заболевание в течение ряда лет, возможно, уже потеряли некоторые способности из-за прогрессирования заболевания. Все еще важно видеть врача-специалиста.
Сохранение энергии становится все более и более важным, особенно по мере прогрессирования заболевания. Профессиональный терапевт может помочь вам найти способы сохранить свою независимость, одновременно заботясь о себе, не рискуя нанести больший вред своему телу.
Решить, нужна ли вам трудотерапия
Не каждому с РС понадобится специалист по трудотерапии. Вы должны рассмотреть вопрос о том, чтобы попросить своего врача направить вас к профессиональному терапевту, если вы обнаружите, что у вас симптомы РС:
- влияет на вашу способность выполнять повседневные задачи или заботиться о себе
- мешать быть продуктивным на работе или в школе
- не дать вам насладиться хобби или играми
По рекомендации вашего врача большинство страховых планов покрывают услуги трудотерапии.
