Судороги - это нормально?
Многие женщины испытывают спазмы во время введения внутриматочного устройства (ВМС) и в течение короткого времени после него.
Чтобы вставить ВМС, ваш врач проталкивает небольшую трубку, содержащую ВМС, через ваш шейный канал и в вашу матку. Спазмы - как во время менструации - это нормальная реакция вашего организма на открытие шейки матки. Насколько он мягкий или тяжелый, зависит от человека к человеку.
Некоторые люди находят процедуру не более болезненной, чем мазок Папаниколау, и после этого испытывают лишь легкий дискомфорт. Для других это может вызвать боль и судороги, которые длятся несколько дней.
Некоторые люди могут испытывать незначительные боли и спазмы, если у них обычно были легкие спазмы во время менструации или если они ранее родили ребенка. У тех, кто никогда не был беременен или имел болезненные месячные, могут быть более сильные судороги во время и после введения. Это может быть правдой только для некоторых людей. Все разные.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что ожидать от судорог, когда вы должны обратиться к врачу, и как найти облегчение.
Как долго будут длиться судороги?
Основная причина, по которой у большинства женщин возникают судороги во время и после введения ВМС, заключается в том, что шейка матки была открыта, чтобы позволить ВМС пройти.
У всех опыт другой. Для многих судороги начнут исчезать к тому времени, как вы покинете кабинет врача. Тем не менее, это совершенно нормально иметь дискомфорт и пятнистость, которая длится в течение нескольких часов после этого.
Эти судороги могут постепенно уменьшаться в тяжести, но продолжаться и исчезать в течение первых нескольких недель после введения. Они должны полностью исчезнуть в течение первых трех-шести месяцев.
Обратитесь к врачу, если они сохраняются или если ваша боль сильная.
Как это повлияет на мой месячный менструальный период?
То, как ваш ВМС влияет на ваш месячный цикл, зависит от типа вашего ВМС и от того, как ваше тело реагирует на ВМС.
Если у вас негормональная медь ВМС (ParaGard), ваши менструальные кровотечения и спазмы могут увеличиться по интенсивности и продолжительности - по крайней мере, на первых порах.
В исследовании, проведенном в 2015 году, через три месяца после введения, более 70 процентов пользователей ВМС из меди сообщили о более сильном кровотечении, чем раньше. Но через шесть месяцев после введения менее половины сообщили об увеличении судорог и обильном кровотечении. По мере того, как ваше тело приспосабливается, вы также можете обнаружить, что вы замечаете или истекаете кровью между периодами.
Если у вас гормональный ВМС, такой как Мирена, ваше кровотечение и спазмы могут стать более тяжелыми и нерегулярными в течение первых трех-шести месяцев. Около 30 процентов женщин в исследовании сообщили об увеличении судорог через три месяца после введения, но 25 процентов сказали, что их судороги были на самом деле лучше, чем раньше.
Вы также можете иметь много пятен в течение первых 90 дней. Две трети женщин сообщили о более слабом кровотечении, чем раньше, через 3 месяца. Через 6 месяцев около 60 процентов женщин сообщили о меньшем количестве кровотечений, чем у них на 3-месячной отметке.
Независимо от вашего типа ВМС, кровотечение, судороги и межпериодные выделения должны со временем уменьшаться. Вы можете даже обнаружить, что ваши месячные вообще прекращаются.
Что я могу сделать, чтобы найти облегчение?
Немедленная легкость
Хотя ваши судороги могут не исчезнуть полностью, вы можете ослабить дискомфорт с помощью следующих действий:
Безрецептурное обезболивающее
Пытаться:
- ацетаминофен (тайленол)
- ибупрофен (Адвил)
- Напроксен натрия (Aleve)
Вы можете поговорить со своим врачом о хорошей дозировке для облегчения спазмов, а также обсудить любые взаимодействия лекарств, которые вы можете иметь с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Высокая температура
Грелка или грелка могут стать вашим лучшим другом на несколько дней. Вы можете даже заполнить носок рисом и сделать свой собственный микроволновый нагреватель. Выдержка в теплой ванне или джакузи также может помочь.
Упражнение
Наденьте свои кроссовки и выйдите на прогулку или какое-нибудь другое занятие. Активность может помочь облегчить судороги.
позиционирование
Говорят, что определенные позы йоги уменьшают судороги, растягивая и ослабляя болезненные мышцы. Эти видео - хорошее место, чтобы начать, которые включают некоторые большие позы, которые Вы можете попробовать дома: Голубь, Рыба, Одноногий Передний Изгиб, Лук, Кобра, Верблюд, Кошка и Корова.
Акупрессура
Вы можете оказать давление на определенные точки, чтобы помочь облегчить ваши судороги. Например, нажатие на свод стопы (примерно на ширине большого пальца от пятки) может принести облегчение.
Долгосрочные стратегии
Если ваши судороги длятся более недели, вы можете поговорить с врачом о долгосрочных стратегиях для облегчения. Некоторые вещи для рассмотрения включают в себя:
Дополнения
Витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин В-1 (тиамин), витамин В-6, магний, пикногенол и фенхель - это несколько добавок, которые могут помочь уменьшить судороги со временем. Обязательно поговорите со своим врачом о том, что вы хотели бы попробовать и как вы можете добавить их в свой распорядок дня.
иглоукалывание
Возможно, вам будет полезно увидеть лицензированного специалиста по иглоукалыванию. Было установлено, что стимулирование определенных точек на вашем теле путем введения очень тонких игл через кожу облегчает менструальные спазмы.
Чрескожная электрическая нервная стимуляция (ЧЭНС)
Ваш врач может порекомендовать домашнее устройство TENS. Эта портативная машина подает небольшие электрические токи на кожу, чтобы стимулировать нервы и блокировать болевые сигналы для вашего мозга.
Что если судороги не исчезнут?
Некоторые люди просто не переносят инородное тело в матке. Если это так, ваши судороги могут не исчезнуть.
Если у вас сильные спазмы или они продолжаются 3 месяца и более, важно позвонить своему врачу. Они могут проверить, чтобы убедиться, что ВМС находится в правильном положении. Они уберут его, если он не в своем положении или вы просто не хотите больше.
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы начнете испытывать:
- суровые судороги
- необычно сильное кровотечение
- лихорадка или озноб
- необычные или дурно пахнущие выделения из влагалища
- периоды, которые замедлились или прекратились, или кровотечение намного тяжелее, чем раньше
Эти симптомы могут быть признаком основного беспокойства, такого как инфекция или изгнание ВМС. Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы считаете, что можете забеременеть, чувствуете, как ВМС выходит через шейку матки, или длина струны ВМС внезапно изменилась.
Будет ли это так во время удаления?
Если ваша строка ВМС легко доступна, ваш врач, скорее всего, сможет быстро и без осложнений удалить ВМС. Вы можете испытывать легкие спазмы, но, скорее всего, они не будут такими же интенсивными, как при введении.
Если струны ВМС намотаны через шейку матки и находятся в матке, удаление может быть более трудным. Если у вас низкий порог боли - или у вас были трудности с первоначальным введением - поговорите со своим врачом о возможных вариантах обезболивания. Они могут быть в состоянии ошеломить область с лидокаином или предложить онемение выстрел (шейный блок), чтобы помочь уменьшить ощущение.
Если вы хотите вставить новый ВМС для замены только что удаленного, у вас могут быть спазмы, как в первый раз. Вы можете снизить риск возникновения спазмов, запланировав прием на время или во время менструации. В это время шейка матки опускается ниже, что делает повторное введение потенциально легче.
Суть
Если после введения у вас возникают судороги, вы не одиноки. Многие женщины испытывают судороги сразу после процедуры, и эти судороги могут продолжаться в течение ближайших месяцев. Обычно это естественный результат адаптации вашего тела к устройству.
Если у вас сильная боль или другие необычные симптомы, обратитесь к врачу. Они могут убедиться, что ваш ВМС находится на месте, и определить, являются ли ваши симптомы причиной для беспокойства. Они также могут удалить ваш ВМС, если вы больше не хотите его иметь.
Часто ваше тело приспособится к ВМС в течение первых шести месяцев. Некоторые женщины могут обнаружить, что до полного исчезновения их симптомов может пройти год. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть вопросы или проблемы.
