Еда льда: это плохо для тебя?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Нет ничего более освежающего, чем выкапывать ложку бритого льда в жаркий летний день. Маленькие кубики таянного льда, звенящие на дне стакана, могут охладить вас и утолить жажду. А когда вы заболели, сосание кубиков льда может облегчить сухость во рту, не вызывая у вас тошноты.

Но как насчет пережевывания твердых кубиков льда прямо из морозильной камеры? Это плохо для тебя?

Употребление в пищу кубиков льда может быть одним из любимых занятий вашей собаки, но для вас это может указывать на основное состояние здоровья. Пагофагия - это название медицинского состояния, которое означает компульсивное поедание льда.

Тяга льда может быть признаком дефицита питательных веществ или расстройства пищевого поведения. Это может даже навредить вашему качеству жизни. Жевание льда также может привести к зубным проблемам, таким как потеря эмали и разрушение зубов.

Что заставляет людей жаждать льда?

Несколько условий могут заставить людей жаждать льда. Они включают:

Железодефицитная анемия

Обязательное употребление в пищу льда часто ассоциируется с распространенным типом анемии, называемой железодефицитной анемией.

Анемия возникает, когда в вашей крови недостаточно здоровых эритроцитов. Работа красных кровяных клеток заключается в переносе кислорода по тканям вашего организма. Без этого кислорода вы можете чувствовать усталость и одышку.

Людям с железодефицитной анемией не хватает железа в крови. Железо необходимо для создания здоровых эритроцитов. Без этого эритроциты не могут переносить кислород так, как они должны.

Некоторые исследователи считают, что жевание льда вызывает эффект у людей с железодефицитной анемией, который направляет больше крови в мозг. Больше крови в мозге означает больше кислорода в мозге. Поскольку мозг привык быть лишенным кислорода, этот всплеск кислорода может привести к повышенной настороженности и ясности мышления.

Исследователи привели небольшое исследование, в котором участникам давали тест до и после употребления льда. Участники с анемией чувствовали себя значительно лучше после употребления льда. Участники без анемии не были затронуты.

Узнайте больше о железодефицитной анемии.

цицеро

Пика - это расстройство пищевого поведения, при котором люди навязчиво едят один или несколько непродовольственных товаров, таких как лед, глина, бумага, пепел или грязь. Пагофагия является подтипом пика. Это включает в себя принудительное употребление льда, снега или ледяной воды.

Люди с пика не вынуждены есть лед из-за физического расстройства, такого как анемия. Это психическое расстройство. Пика часто встречается вместе с другими психическими расстройствами и нарушениями интеллекта. Это может также развиться во время беременности.

Узнайте больше о пика.

Как диагностируется причина жажды льда?

Если вы жаждете и навязчиво ели лед в течение более одного месяца, обратитесь к врачу. Если вы беременны, немедленно обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови. Дефицит витаминов и минералов во время беременности может вызвать серьезные проблемы.

Начните со своего семейного врача и объясните свои симптомы. Скажите им, если вам когда-нибудь хотелось есть что-нибудь необычное, кроме льда.

Ваш врач, скорее всего, проведет анализы на вашу кровь, чтобы проверить наличие дефицита железа. Если анализ крови предполагает анемию, ваш врач может провести дополнительные анализы, чтобы найти основную причину, такую как чрезмерное кровотечение.

Может ли жажда льда вызвать другие условия?

Если вы испытываете сильную ледяную тягу, вы можете съесть гораздо больше, чем вы думаете. Люди с пагофагией могут есть несколько подносов или пакетов со льдом каждый день.

Стоматологические проблемы

Ваши зубы просто не созданы для износа, вызванного едой сумок или подносов со льдом каждый день. Со временем вы можете разрушить эмаль на зубах.

Зубная эмаль - самая сильная часть зубов. Он составляет самый внешний слой каждого зуба и защищает внутренние слои от разрушения и повреждения. Когда эмаль разрушается, зубы могут стать чрезвычайно чувствительными к горячим и холодным веществам. Риск полостей также значительно увеличивается.

Осложнения, вызванные анемией

Если не лечить железодефицитную анемию, она может стать тяжелой. Это может привести к нескольким проблемам со здоровьем, в том числе:

• проблемы с сердцем, в том числе увеличение сердца и сердечная недостаточность
• проблемы во время беременности, включая преждевременные роды и низкий вес при рождении
• нарушения развития и физического роста у младенцев и детей

Осложнения, вызванные пика

Пика это очень опасное состояние. Это может привести к различным осложнениям, многие из которых являются неотложными состояниями. В то время как лед не нанесет внутреннего ущерба, другие непродовольственные товары могут. Если у кого-то есть пагофагия, он может быть вынужден есть и другие вещества.

В зависимости от того, что вы едите, пика может привести к:

• проблемы с кишечником
• кишечные обструкции
• перфорированная (разорванная) кишка
• отравление
• инфекции
• задыхаясь

Как лечить ледяную тягу?

Если у вас сильная ледяная тяга, вам нужно выяснить, почему. Если у вас железодефицитная анемия, железосодержащие добавки должны почти сразу избавиться от вашей тяги.

Если у вас тип пика, лечение может быть немного сложнее. Разговорная терапия может быть полезной, особенно в сочетании с антидепрессантами и лекарствами от беспокойства.

Если у вас болит челюсть или болит зуб, поговорите со своим стоматологом. Они могут помочь вам избежать серьезных повреждений зубов и челюсти.

Суть

Компульсивное жевание льда может привести к различным осложнениям. Это также может помешать вашей жизни в школе, на работе или дома. Запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать причину, по которой вы жаждете льда. Простой анализ крови может помочь вам выяснить причину вашей тяги и начать лечение.