обзор
Влагалищная дрожжевая инфекция (вагинальный кандидоз) вызвана чрезмерным ростом грибка, который естественным образом живет во влагалище, называемого Candida albicans.
Этот чрезмерный рост вызывает раздражение, воспаление, зуд и болезненные выделения. Большинство женщин в течение жизни испытывают дрожжевую инфекцию.
Если вы впервые испытываете симптомы дрожжевой инфекции, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что у вас действительно дрожжевая инфекция, а не что-то еще.
Но если у вас повторяющиеся грибковые инфекции, поговорите со своим врачом о других безопасных способах лечения дрожжевой инфекции или, возможно, предотвращения повторного возникновения.
Некоторые из этих средств используют ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашем доме. Их эффективность варьируется, и доказательства их успеха в основном анекдотичны.
В клинике Майо упоминается, что некоторые дополнительные методы лечения могут обеспечить некоторое облегчение в сочетании с лечением вашего врача.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых популярных домашних средствах от инфекций дрожжей.
1. греческий йогурт
Пробиотики могут быть эффективными против C. albicans.
Йогурт можно считать пробиотиком, поскольку он содержит живые бактерии, такие как Lactobacillus acidophilus. Эти бактерии необходимы для создания здоровой среды во влагалище. Они могут помочь в лечении чрезмерного роста, вызванного дисбалансом.
Подтверждено в исследовании 2017 года, употребление йогурта помогает увеличить кишечный микробиом и может уменьшить дрожжи в организме. Если вам не нравится йогурт, то принимайте пробиотики. Пробиотики лучше всего принимать с пищей.
Простой греческий йогурт - лучший вид для этого домашнего средства. Убедитесь, что в йогурт не добавлен сахар, который способствует росту грибка Candida.
2. Борная кислота
Борная кислота является мощным антисептиком, который, как утверждают некоторые женщины, полезен для лечения дрожжевых инфекций, устойчивых к другим лекарствам.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют топическую борную кислоту для лечения вагинальных инфекций. Вагинальные суппозитории с борной кислотой могут также использоваться с лекарствами для лечения вагинальных инфекций.
Борная кислота токсична в больших количествах. Это может привести к повреждению почек, острой недостаточности системы кровообращения или смерти, если вы усвоите ее достаточно. Чтобы избежать этого, не используйте борную кислоту на поврежденной коже и не принимайте ее перорально.
Если вы беременны, вы не должны использовать борную кислоту в любой форме.
Для людей с чувствительной кожей это может быть не лучшим выбором. Прекратите использование, если начнется какой-либо дискомфорт.
3. Эфирное масло душицы
Обычный душица, или майоран Origanum, это то, что вы обычно найдете в разделе специй вашего продуктового магазина. Однако масло орегано, используемое для лечения дрожжевых инфекций, относится к разным типам.
Ищите масло душицы из дикого душицы или душицы обыкновенной, как здесь. Он содержит тимол и карвакрол, которые являются мощными противогрибковыми средствами.
Исследование 2017 года показало, что эфирное масло орегано эффективно влияет на рост C. albicans.
Масло душицы является естественным разбавителем крови, поэтому не используйте его (диффузно или местно), если вы принимаете разбавители крови для другого состояния здоровья. Также не используйте его, если у вас есть проблемы со свертыванием крови, например, из-за дефицита витамина К.
Помните: эфирные масла не следует принимать внутрь. Они предназначены для вдыхания как часть ароматерапии. В то время как в некоторых исследованиях рассматриваются другие способы использования эфирных масел орегано, в настоящее время рекомендуется использовать его в разбавленном виде в масле-носителе, таком как масло оливкового или сладкого миндаля.
Применение: смешайте 3-5 капель эфирного масла на унцию масла-носителя. Затем нанесите его на кожу при массаже. Он также может вдыхаться через диффузор. Не наносите это эфирное масло возле влагалища.
4. Пробиотические суппозитории и добавки
Пробиотики помогают восстановить бактериально-дрожжевой баланс в организме.
Если вы начнете прием пероральных пробиотиков, которые содержат штаммы бактерий Lactobacillus acidophilus, вы можете привести в соответствие пищеварительный тракт и вагинальную флору. Употребление в пищу йогурта является одним из способов увеличить количество пробиотиков.
Для достижения полного эффекта пероральные добавки требуют около 10 дней, поэтому некоторые женщины используют пробиотики в качестве вагинальных суппозиториев, чтобы быстрее увидеть результаты. Если вы хотите попробовать влагалищные пробиотики, вы можете приобрести их онлайн.
По данным Harvard Health, суппозитории с пробиотиками также эффективны для лечения вагиноза.
5. Кокосовое масло
Кокосовое масло представляет собой жирное масло, полученное из мякоти кокосового ореха. Масло имеет много преимуществ для здоровья, в том числе противогрибковые свойства.
Исследования показали, что кокосовое масло эффективно против C. albicans, что делает это домашнее средство одним из немногих с убедительными доказательствами того, что оно действительно работает.
Чтобы лечить вагинальную дрожжевую инфекцию с помощью кокосового масла, обязательно покупайте чистое, органическое кокосовое масло. Вы можете наносить масло непосредственно на пораженный участок.
6. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева - это эфирное масло, которое используется для уничтожения грибков, бактерий и вирусов.
Исследования показывают, что вагинальный суппозиторий, содержащий масло чайного дерева, может помочь в лечении вагинальных инфекций. Было показано, что масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами.
Недавнее исследование также показало, что масло чайного дерева эффективно в качестве противомикробного средства и помогает разрушать биопленку.
Масло чайного дерева невероятно мощное. Обязательно разбавляйте его маслом-носителем, таким как жожоба или кокосовое масло, если оно будет касаться вашей кожи. Уже приготовленные вагинальные свечи чайного дерева являются лучшим вариантом.
Используйте масло чайного дерева только изредка и никогда не глотайте его. Если у вас чувствительная кожа, не используйте масло чайного дерева. Прекратите использование, если возникнет какой-либо дискомфорт.
Вы можете купить масло чайного дерева онлайн и в магазинах. Лучшим выбором будет купить эти вагинальные свечи чайного дерева здесь. Масло чайного дерева никогда не должно касаться кожи неразбавленным.
7. Яблочный уксус
Одним из популярных средств от дрожжевой инфекции является ванна с яблочным уксусом.
Уксус имеет много лекарственных применений, некоторые из которых более доказаны исследованиями, чем другие. Когда вы добавляете половину чашки яблочного уксуса в теплую ванну и выдерживаете в течение 20 минут, кислотный компонент уксуса может устранить любые вредные микроорганизмы, включая дрожжи.
Ванна с яблочным уксусом - это не то же самое, что спринцевание, которое направлено на то, чтобы вымыть все бактерии (хорошие и плохие) из влагалища. Это делает вас более склонным к повторному появлению дрожжевой инфекции. Не обливайте яблочным уксусом.
Уксус должен быть разведен в воде, прежде чем прикасаться к коже. Вам также следует подумать о добавлении яблочного уксуса в свой рацион.
8. Чеснок
В лабораторных исследованиях 2005 года чеснок был показан как эффективный убийца кандида. Но есть дебаты о том, поможет ли это вылечить дрожжевые инфекции вне лабораторных условий.
Если вы хотите попробовать чеснок для лечения дрожжевой инфекции, добавьте больше чеснока в свой рацион. Некоторые веб-сайты рекомендуют вводить чеснок во влагалище, но сообщалось об ожогах и значительной боли. Вы должны придерживаться добавления чеснока в пищу.
9. Перекись водорода
Перекись водорода - антисептик, уничтожающий бактерии и дрожжи. По данным CDC, перекись водорода вырабатывается бактериями Lactobacillus во влагалище и является частью биологической активности против дрожжей.
Хотя это не будет работать на всех видах дрожжей, некоторые женщины клянутся, используя перекись водорода местно, когда они заражаются дрожжевой инфекцией.
Нет серьезных исследований в поддержку использования перекиси водорода для лечения вагинальных инфекций. Не обливайте перекисью водорода. Добавление его в ванну или разбавление в воде может помочь при росте дрожжей на половых органах.
Разбавление (наполовину водой и наполовину перекисью водорода) рекомендуется перед нанесением на половые органы, и не используйте его в течение длительного периода времени.
10. Витамин С
Витамин С является стимулятором иммунной системы. Сильная иммунная система позволяет вашему телу привести себя в равновесие.
Витамин С (также называемый аскорбиновой кислотой) содержит антимикробные компоненты, поэтому некоторые женщины добавляют его в свой рацион для лечения избыточного роста Candida.
Попробуйте увеличить потребление витамина С, чтобы повысить способность организма справляться с дрожжевой инфекцией. Не наносите кислый витамин С на чувствительные ткани влагалища.
Что ожидать
Большинство домашних средств приносят облегчение в течение нескольких дней. Некоторые могут занять до недели.
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшаются или появляются новые симптомы в любое время во время лечения. Также позвоните своему врачу, если у вас есть постоянное раздражение, которое отличается от симптомов дрожжевой инфекции.
Если ваша инфекция проходит после лечения, но затем возвращается, обратитесь к врачу за советом. Вам может понадобиться лечение по рецепту.
Предотвращение вагинальных инфекций дрожжей
Следуйте этим советам, чтобы помочь предотвратить будущие инфекции дрожжей.
- Ограничьте количество сахара и обработанных продуктов, которые вы потребляете. Дрожжи процветают на сахаре.
- Носите свободную хлопчатобумажную одежду.
- Не проводите длительное время в мокрой одежде или купальных костюмах. Дрожжи растут в теплой, влажной среде.
- Используйте антибиотики только при необходимости.
- Не используйте душ, если это не рекомендовано врачом, и избегайте влагалищных спреев для дезодорантов и ароматических вагинальных лосьонов. Они могут изменить баланс полезных бактерий и дрожжей во влагалище.
навынос
Домашние средства могут или не могут работать, чтобы лечить Вашу инфекцию дрожжей. Если вы используете травы, добавки или эфирные масла, помните, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не следит за их безопасностью, чистотой и качеством. Купить из авторитетного источника.
Эффективность домашнего средства варьируется в зависимости от человека, тяжести инфекции и качества используемого лечения. Если у вас рецидивирующие вагинальные инфекции, поговорите с врачом о более естественных подходах к профилактике и лечению этого заболевания.
Не забывайте, что любой продукт, натуральный или иной, может раздражать чувствительную влагалищную кожу. Вам следует прекратить использование препарата и позвонить своему врачу, если вы испытываете раздражение или дискомфорт.
