Что такое остеоартроз позвоночника?
Остеоартроз (ОА) - дегенеративное заболевание суставов, поражающее примерно 27 миллионов американцев. Эта болезнь вызвана ухудшением хряща. Это гладкая, эластичная ткань, которая защищает суставы и обеспечивает смазку, необходимую для нормальной работы суставов.
Артроз может повлиять на различные суставы в организме, такие как:
- Руки
- колени
- бедра
- позвоночник
ОА позвоночника особенно влияет на фасеточные суставы, хрящ между костями, которые составляют позвоночник, и связки в позвоночнике.
С возрастом хрящ, покрывающий фасеточные швы, может постепенно стираться. Ваши беспозвоночные диски сделаны в основном из воды. Эти диски могут обезвоживаться, когда вы становитесь старше. Это может привести к сужению дисков в позвоночнике и повышенному давлению на фасеточные суставы.
Каковы симптомы ОА позвоночника?
ОА позвоночника вызывает различные симптомы. Наиболее распространенной является боль в спине. Боль часто начинается в нижней части спины. На ранних стадиях заболевания вы можете испытывать боль только по утрам из-за бездействия в течение нескольких часов. Поскольку это прогрессирующее заболевание, симптомы обычно со временем ухудшаются. Другие симптомы остеоартрита позвоночника включают в себя:
- совместная нежность
- тугоподвижность суставов
- ограниченный диапазон движения
- слабость или онемение в ногах или руках, покалывание в ногах
Боль в спине, вызванная ОА позвоночника, часто усиливается при сидении в вертикальном положении или стоя. Обычно улучшается, когда ложится. У некоторых людей, страдающих остеоартрозом позвоночника, симптомы отсутствуют.
Что вызывает ОА позвоночника?
ОА вызывается медленным разрушением хряща вокруг суставов в нижней части спины. Точная причина этого ухудшения неизвестна, но у некоторых людей риск заболевания выше. Это касается лиц, которые перенесли травму позвоночника.
Переживание травмы в более молодом возрасте может привести к более быстрому разрушению хряща. Ожирение также может играть роль в ОА позвоночника, потому что дополнительная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы позвоночника. Другие факторы риска включают в себя:
- пожилой возраст
- быть женщиной
- семейная история остеоартроза
- работа в профессии, связанной с повторяющимся стрессом
- дефектные суставы или хрящи при рождении
Как диагностировать ОА позвоночника
Прежде чем диагностировать ОА позвоночника, ваш врач может спросить о вашей болезни в анамнезе и пройти медицинский осмотр, чтобы проверить чувствительность, ограниченную амплитуду движений и припухлость в спине. Расскажите своему врачу о любых других симптомах, таких как онемение или слабость.
Визуальные тесты обычно используются для диагностики ОА позвоночника. Эти тесты могут проверить повреждение кости, шпоры и потерю хряща в суставах. Ваш врач может заказать рентген или МРТ, которая создает подробную картину вашего позвоночника.
Поскольку остеоартроз позвоночника имеет симптомы, сходные с другими состояниями, врач может также взять вашу кровь, чтобы исключить другие заболевания.
Некоторые врачи заказывают совместный анализ жидкости. В этой процедуре ваш врач вводит иглу в пораженный сустав, чтобы собрать образец жидкости. Этот тест может определить, вызваны ли симптомы ОА, подагрой или инфекцией.
Осложнения ОА позвоночника
Не игнорируйте потенциальные симптомы ОА позвоночника. Это прогрессирующее заболевание, которое со временем может ухудшиться. Хотя у некоторых людей наблюдаются легкие симптомы или дискомфорт, при отсутствии лечения ОА может мешать повседневной жизни и вызывать длительную нетрудоспособность.
Как лечить ОА позвоночника
От остеоартрита позвоночника не существует лекарства, и это состояние необратимо. Целью лечения является облегчение боли и улучшение подвижности пораженного сустава. Ваш врач может обсудить с вами возможные варианты лечения. Легкие случаи ОА позвоночника могут реагировать на безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол). Принимайте это лекарство в соответствии с указаниями, чтобы избежать повреждения печени. Вы также можете уменьшить боль и воспаление с помощью ибупрофена (Advil) и напроксена натрия (EC-Naprosyn). Побочные эффекты этих лекарств включают расстройство желудка, проблемы с кровотечением и повреждение органов, поэтому важно принимать их в соответствии с указаниями.
Если симптомы не реагируют на лекарства, отпускаемые без рецепта, ваш врач может предложить антидепрессанты, используемые для лечения хронической боли. Другой вариант - инъекция кортикостероида непосредственно в пораженные суставы. Хирургия не является распространенным методом лечения ОА позвоночника, но в тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать процедуру для замены поврежденных дисков в позвоночнике.
Другие методы лечения и лечения остеоартрита позвоночника включают в себя:
- мягкие упражнения (например, тай-чи и йога) для уменьшения боли и улучшения диапазона движений в оставшемся хряще
- тепловая или холодная терапия
- профессиональная и физическая терапия
Изменения образа жизни при ОА позвоночника
Внесение изменений в здоровый образ жизни может облегчить жизнь с остеоартрозом позвоночника. Соблюдение здоровой диеты и поддержание здорового веса может улучшить симптомы и снизить давление на позвоночник. Эффективное выполнение как минимум 30 минут упражнений три раза в неделю. Упражнения укрепляют суставы и улучшают объем движений. Другие преимущества регулярных упражнений включают в себя улучшение настроения, укрепление сердца и увеличение кровотока. Чем активнее вы будете, тем легче будет справляться с повседневными задачами без боли. Поговорите со своим врачом о безопасных упражнениях. Варианты включают в себя ходьбу, плавание, занятия аэробикой, йогу, пилатес, тай-чи и силовые тренировки.
Перспектива для ОА позвоночника
ОА позвоночника является дегенеративным заболеванием, но с изменением лечения и образа жизни можно замедлить прогрессирование заболевания и вести относительно безболезненную активную жизнь.
Эта болезнь непредсказуема. Некоторые люди с ОА становятся частично или сильно ограниченными из-за ухудшения состояния позвоночника. У других только легкие симптомы, и болезнь не вмешивается в их жизнь. Для позитивного прогноза не игнорируйте симптомы и поговорите со своим врачом, если у вас есть боль, онемение, слабость или припухлость в спине - или в любой части вашего тела.
