Это распространено?
Хотя диабет и эректильная дисфункция (ЭД) являются двумя отдельными состояниями, они имеют тенденцию идти рука об руку. ЭД определяется как затруднение достижения или поддержания эрекции. У мужчин с диабетом вероятность развития ЭД в два-три раза выше. Когда мужчины в возрасте 45 лет и у них развивается ЭД, это может быть признаком диабета 2 типа.
Диабет возникает, когда в крови циркулирует слишком много сахара. Существует два основных типа диабета: диабет 1 типа, который поражает менее 10 процентов людей, страдающих диабетом, и диабет 2 типа, на который приходится более 90 процентов случаев диабета. Диабет 2 типа часто развивается в результате избыточного веса или неактивности. Приблизительно 30 миллионов американцев страдают диабетом, и около половины из них - мужчины.
Приблизительно 10 процентов мужчин в возрасте от 40 до 70 лет имеют тяжелую ЭД, а еще 25 процентов имеют умеренную ЭД. ЭД имеет тенденцию становиться более распространенным с возрастом мужчин, хотя это не является неизбежной частью старения. Для многих мужчин другие заболевания, такие как диабет, способствуют развитию ЭД.
Что говорит исследование
Медицинский центр Бостонского университета сообщает, что примерно у половины мужчин, у которых диагностирован диабет 2 типа, ЭД развивается в течение 5-10 лет после постановки диагноза. Если у этих мужчин также есть сердечные заболевания, их шансы стать импотентом еще выше.
Тем не менее, результаты исследования 2014 года показывают, что если у вас диабет, но вы ведете здоровый образ жизни, вы можете уменьшить симптомы диабета и улучшить свое сексуальное здоровье. Эти привычки образа жизни включают сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.
Что вызывает ЭД у мужчин с диабетом?
Связь между диабетом и ЭД связана с вашим кровообращением и нервной системой. Плохо контролируемый уровень сахара в крови может повредить мелкие кровеносные сосуды и нервы. Повреждение нервов, которые контролируют сексуальную стимуляцию и реакцию, может препятствовать способности мужчины достичь эрекции, достаточной для полового акта. Снижение кровотока из поврежденных кровеносных сосудов также может способствовать ЭД.
Факторы риска эректильной дисфункции
Существует несколько факторов риска, которые могут увеличить вероятность осложнений диабета, включая ЭД. Вы можете быть более подвержены риску, если вы:
- плохо справились с сахаром в крови
- подчеркнуты
- иметь беспокойство
- иметь депрессию
- плохо питаться
- не активны
- страдают ожирением
- дым
- пить чрезмерное количество алкоголя
- иметь неконтролируемую гипертонию
- имеют аномальный липидный профиль в крови
- принимать лекарства, перечисляющие ЭД как побочный эффект
- принимать лекарства по рецепту от высокого кровяного давления, боли или депрессии
Диагностика эректильной дисфункции
Если вы заметили изменение частоты или продолжительности эрекции, сообщите об этом своему врачу или назначьте прием у уролога. Возможно, будет нелегко обсудить эти проблемы со своим врачом, но нежелание сделать это только помешает вам получить необходимую вам помощь.
Ваш врач может диагностировать ЭД, просматривая историю болезни и оценивая ваши симптомы. Скорее всего, они проведут медицинский осмотр, чтобы проверить возможные нервные проблемы в половом члене или яичках. Анализы крови и мочи также могут помочь диагностировать такие проблемы, как диабет или низкий уровень тестостерона.
Они могут назначить лекарство, а также направить вас к медицинскому специалисту, специализирующемуся на сексуальной дисфункции. Существует несколько вариантов лечения ЭД. Ваш врач может помочь вам найти лучший вариант для вас.
Если у вас не было никаких симптомов ЭД, но у вас был диагностирован диабет или болезнь сердца, вам следует обсудить возможность будущего диагноза с вашим врачом. Они могут помочь вам определить, какие профилактические меры вы можете предпринять прямо сейчас.
Проверить: Анализы крови на эректильную дисфункцию »
Лечение эректильной дисфункции
Если у вас диагностирован ЭД, ваш врач, вероятно, порекомендует вам пероральные препараты, такие как силденафил (виагра), тадалафил (сиалис) или варденафил (левитра). Эти лекарства помогают улучшить приток крови к половому члену и, как правило, хорошо переносятся большинством мужчин.
Наличие диабета не должно влиять на вашу способность принимать одно из этих лекарств. Они не взаимодействуют отрицательно с лекарствами от диабета, такими как глюкофаг (метформин) или инсулин.
Хотя есть другие методы лечения ЭД, такие как помпы и имплантация полового члена, вы можете сначала попробовать пероральные препараты. Эти другие методы лечения обычно не так эффективны и могут вызвать дополнительные осложнения.
прогноз
Диабет - это хроническое заболевание, которое у вас будет на всю жизнь, хотя диабет типа 1 и типа 2 можно хорошо контролировать с помощью лекарств, правильного питания и физических упражнений.
Хотя ЭД может стать постоянным заболеванием, это обычно не относится к мужчинам, которые иногда испытывают трудности с эрекцией. Если у вас диабет, вы все равно сможете преодолеть ЭД с помощью образа жизни, который включает в себя достаточное количество сна, отсутствие курения и снижение стресса. Препараты ЭД обычно хорошо переносятся и могут использоваться в течение многих лет, чтобы помочь преодолеть любые проблемы с ЭД.
Как предотвратить эректильную дисфункцию
Есть несколько изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы не только помочь справиться с диабетом, но и снизить риск развития ЭД. Ты можешь:
Контролируйте свой уровень сахара в крови с помощью диеты. Соблюдение диеты, благоприятствующей диабету, поможет вам лучше контролировать уровень сахара в крови и уменьшить количество повреждений кровеносных сосудов и нервов. Правильная диета, предназначенная для контроля уровня сахара в крови, может также улучшить уровень энергии и настроение, которые могут помочь снизить риск эректильной дисфункции. Вы можете подумать о работе с диетологом, который также является сертифицированным преподавателем диабета, чтобы помочь скорректировать свой стиль питания.
Сократить потребление алкоголя. Питье более двух напитков в день может повредить кровеносные сосуды и способствовать развитию ЭД. Даже легкое опьянение может также затруднить достижение эрекции и помешать сексуальной функции.
Бросить курить. Курение сужает кровеносные сосуды и снижает уровень оксида азота в крови. Это уменьшает приток крови к половому члену, ухудшая эректильную дисфункцию.
Будьте активны. Мало того, что добавление регулярных упражнений к вашей повседневной жизни может помочь вам контролировать уровень сахара в крови, оно также может улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и повысить уровень энергии. Все это может помочь в борьбе с ЭД.
Получить больше спать. Усталость часто виновата в сексуальной дисфункции. Обеспечение достаточного количества сна каждую ночь может снизить риск возникновения ЭД.
Снизьте уровень стресса. Стресс может помешать сексуальному возбуждению и вашей способности получить эрекцию. Упражнения, медитация и выделение времени для занятий, которые вам нравятся, могут помочь снизить уровень стресса и снизить риск возникновения ЭД. Если у вас появляются симптомы тревоги или депрессии, обратитесь к врачу. Возможно, они смогут направить вас к психотерапевту, который поможет вам разобраться во всем, что вызывает у вас стресс.
