Второй триместр
Второй триместр беременности - это когда беременные женщины часто чувствуют себя лучше. Хотя происходят новые физические изменения, худшее из тошноты и усталости прошло, и бугорок еще не достаточно велик, чтобы вызывать дискомфорт. Тем не менее, у многих женщин все еще возникают вопросы и проблемы на протяжении всего второго триместра беременности.
Вот основные проблемы, которые могут возникнуть у вас во втором триместре, а также некоторые советы, которые помогут вам решить их.
Когда я могу узнать пол моего ребенка?
Самый надежный способ определить пол вашего ребенка - это дождаться родов. Однако, если вы не хотите ждать так долго, вы можете узнать пол вашего ребенка уже на 7-й неделе беременности. Ваш врач может выполнить различные анализы и процедуры, чтобы определить, есть ли у вас сын или дочь.
Большинство людей узнают пол своего ребенка во время УЗИ в середине беременности. В этом тесте изображений используются высокочастотные звуковые волны для создания изображений ребенка внутри матки. Полученные изображения могут показать, развивает ли ребенок мужские или женские половые органы. Однако важно отметить, что ребенок должен находиться в положении, позволяющем видеть гениталии. Если врач не может получить четкое представление, вам придется подождать до следующей встречи, чтобы узнать пол вашего ребенка.
Другие люди могут узнать пол своего ребенка с помощью неинвазивного пренатального тестирования. Этот анализ крови проверяет наличие частей мужской половой хромосомы в крови матери, чтобы определить, носит ли она мальчика или девочку. Тест также может помочь обнаружить определенные хромосомные состояния, такие как синдром Дауна.
Другим неинвазивным вариантом является бесклеточное тестирование ДНК. Это относительно новая форма пренатального скрининга, в которой для анализа фрагментов ДНК плода, которые проникли в ее кровь, используется образец крови матери. ДНК может отражать генетический состав развивающегося ребенка и проверять наличие хромосомных нарушений. Бесклеточное тестирование ДНК может быть выполнено уже на 7-й неделе беременности. Однако, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США в настоящее время не регулирует эту форму генетического тестирования.
В некоторых случаях для определения пола ребенка и выявления хромосомных состояний можно использовать отбор проб ворсин хориона или амниоцентез. Эти процедуры включают взятие небольшого образца плаценты или амниотической жидкости, чтобы определить пол ребенка. Хотя они, как правило, очень точные, они обычно не рекомендуются из-за небольшого риска выкидыша и других осложнений.
Что я могу принять при простуде во время беременности?
Guaifenesin (Robitussin) и другие безрецептурные сиропы от кашля, как правило, безопасно принимать при простуде. Для неконтролируемого насморка псевдоэфедрин (Судафед) также безопасен для умеренного приема. Солевые капли в нос и увлажнители также помогают облегчить симптомы простуды.
Обязательно позвоните своему врачу для дальнейшей оценки, если у вас возникли:
- симптомы простуды, которые длятся больше недели
- кашель с выделением желтой или зеленой слизи
- температура выше 100 ° F
Что можно принимать при изжоге и запорах во время беременности?
Изжога и запор - очень частые жалобы на протяжении всей беременности. Антациды, такие как карбонат кальция (Tums, Rolaids), очень помогают при изжоге. Эти лекарства могут легко храниться в вашей сумке, машине или тумбочке для использования в случае непредвиденного состояния.
Для облегчения запоров, вы можете попробовать:
- пить много воды
- есть чернослив или темные листовые овощи, такие как капуста и шпинат
- прием докузата натрия (Colace), псиллиума (Metamucil) или докузата кальция (Surfak)
Если эти средства не работают, суппозитории или клизмы Бисакодил (Dulcolax) могут использоваться для запора под наблюдением вашего доктора.
Могу ли я делать упражнения во время беременности?
Если вы вели активный образ жизни и регулярно занимались физическими упражнениями до беременности, вы можете продолжать ту же процедуру во время беременности. Однако важно поддерживать частоту сердечных сокращений ниже 140 ударов в минуту или менее 35 ударов каждые 15 секунд и воздерживаться от перенапряжения. Вам также следует избегать некоторых видов деятельности, которые увеличивают риск получения травм, таких как катание на лыжах, катание на коньках и занятия контактными видами спорта.
В середине беременности вы можете начать испытывать дискомфорт во время бега или прыжков из-за расширяющегося живота, поэтому вы можете заменить свой режим ходьбой или другими видами деятельности с низким воздействием. Плавание и танцы являются безопасными формами упражнений, которые часто рекомендуются во время беременности. Занятия йогой и упражнения на растяжку также очень полезны и расслабляют.
Если вы вели сидячий образ жизни до беременности, не пытайтесь начинать сложные упражнения во время беременности без присмотра врача. Новый план упражнений несет повышенный риск ограничения роста плода, так как больше кислорода поступает в ваши рабочие мышцы, а не в развивающегося ребенка.
Могу ли я сделать стоматологическую работу во время беременности?
Плохая гигиена полости рта связана с преждевременными родами или родами, которые возникают до 37-й недели беременности, поэтому важно, чтобы проблемы с зубами решались быстро. Медикаментозные препараты безопасны, как и стоматологические рентгеновские снимки с использованием защитного свинцового фартука.
Небольшое количество кровотечений в деснах является нормальным явлением во время беременности. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если кровотечение становится чрезмерным. У некоторых беременных женщин также развивается состояние, известное как ptyalism, которое является чрезмерным слюноотделением и плеванием. К сожалению, нет никакого лечения для этого условия, хотя оно обычно проходит после родов. Некоторые женщины считают, что сосание мяты помогает облегчить психическое расстройство.
Могу ли я покрасить или завить волосы?
В целом, у врачей нет проблем с использованием средств для ухода за волосами во время беременности, поскольку химические вещества не впитываются в кожу. Если вас особенно беспокоят потенциальные токсины, воздержитесь от лечения волос во время беременности и подождите, пока после родов не покрасятся или не завяжут ваши волосы. Вы можете попробовать натуральные красители, такие как хна, вместо продуктов на основе аммиака. Если вы решили покрасить или завить волосы, убедитесь, что комната, в которой вы находитесь, хорошо проветривается.
Должен ли я брать уроки родов?
Если вы заинтересованы в занятиях по родам, ваш второй триместр - время, чтобы записаться. Есть много разных типов классов. Некоторые занятия сосредоточены исключительно на управлении болью во время родов, в то время как другие сосредоточены на период после родов.
Во многих больницах также проводятся уроки по рождению детей. Во время этих занятий вас могут познакомить с персоналом больницы по уходу, анестезии и педиатрии. Это дает вам возможность узнать больше информации о философии больницы в отношении родов и выздоровления. Ваш инструктор предоставит вам больничную политику в отношении посетителей во время родов, родов и восстановления. Негоспитальные занятия, как правило, более четко фокусируются на конкретных вопросах, таких как, как кормить грудью или как найти правильный уход за ребенком.
Ваше решение о том, какой класс посещать, не должно основываться исключительно на доступности и удобстве. Вы также должны принять во внимание философию класса. Если это ваша первая беременность, вы можете выбрать класс, в котором будут рассмотрены все возможные варианты лечения боли и родов. Спросите своего доктора, семью и друзей за рекомендации.
