Жизнь с раком молочной железы
Рак молочной железы - это болезнь, которая затрагивает как тело, так и разум. Помимо очевидного стресса от постановки диагноза и необходимости различных видов лечения, вы можете испытывать физические изменения, которые вы не ожидали.
Вот больше о том, как рак молочной железы влияет на организм и как бороться с этими изменениями.
Каковы симптомы рака молочной железы?
Вы можете не испытывать никаких симптомов или показывать какие-либо признаки на самых ранних стадиях рака молочной железы. По мере прогрессирования рака вы можете заметить некоторые физические изменения, в том числе:
- комок в груди или утолщение ткани молочной железы
- необычные или кровянистые выделения из сосков
- недавно перевернутые соски
- изменения кожи на или вокруг вашей груди
- изменения размера или формы в вашей груди
Раннее выявление является ключевым для раннего лечения и лучшей выживаемости. Поговорите со своим врачом о графике скрининга маммографии, который подходит именно вам.
Вы можете выполнить простую проверку, выполнив следующие действия:
- Встаньте без верха или бюстгальтера перед зеркалом, сначала руками по бокам, а затем руками над головой.
- Ищите изменения в форме, размере или текстуре кожи вашей груди.
- Затем лягте и используйте подушечку (а не кончики) пальцев, чтобы почувствовать комки в груди.
- Повторите этот шаг еще раз, пока вы в душе. Мыло и вода помогут вам почувствовать больше деталей.
- Слегка сожмите ваши соски, чтобы проверить наличие выделений или крови.
Факторы риска
Точная причина рака молочной железы не совсем ясна. Существуют биологические факторы и факторы окружающей среды, которые увеличивают вероятность развития рака молочной железы. Часто это смесь этих двух вещей, которая подвергает кого-то большему риску.
Биологические факторы риска включают в себя:
- быть женщиной
- быть старше 55 лет
- иметь семейную историю или личную историю рака молочной железы, яичников, маточных труб или брюшной полости
- Ваш период до 12 лет или менопауза после 55 лет
- несущие определенные генные мутации
- родословная (например, еврейская родословная ашкенази), связанная с повышенным риском мутаций BRCA1 и BRCA2
- имея плотную ткань молочной железы
Факторы экологического риска включают в себя:
- ведение сидячего образа жизни
- плохое питание
- избыточный вес или ожирение
- часто употребляющие алкогольные напитки
- регулярно курить табак
- радиотерапия, особенно до 30 лет
- принимая определенные гормоны для менопаузы
- использование противозачаточных таблеток
Однако от 60 до 70 процентов людей с диагнозом рак молочной железы не имеют ни одного из этих известных факторов риска. Поэтому, если к вам относится какой-либо из этих факторов риска, это не обязательно означает, что вы заболеете раком молочной железы.
Рак молочной железы Healthline это бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с диагнозом рака молочной железы. Скачать здесь.
Как изменяется тело во время общего лечения?
Во время лечения вы можете испытывать изменения, начиная от выпадения волос и заканчивая прибавкой в весе.
Потеря волос
Химиотерапия может вызвать выпадение волос, поражая клетки волосяного фолликула, которые обычно начинаются через пару недель после начала лечения.
Выпадение волос при лечении рака почти всегда является временной проблемой. Ваши волосы должны вырасти, когда вы закончите лечение. Иногда это может начать расти, прежде чем вы закончите.
Менструальные изменения
Лечение рака молочной железы может нарушить нормальную выработку гормонов и привести к прерыванию ваших регулярных менструальных циклов. Это означает, что вы можете испытать:
- ночные поты
- приливы
- боль в суставах
- увеличение веса
- потеря полового влечения
- сухость влагалища
- бесплодие
Некоторые женщины возобновляют регулярные месячные после лечения. Другие никогда не восстанавливают нормальную выработку гормонов и в результате вступают в менопаузу. Это чаще всего встречается у женщин старше 40 лет.
Припухлость
Лимфедема - это состояние, при котором жидкость накапливается в разных частях тела и вызывает отек. Операция или облучение при раке молочной железы подвергает вас риску развития лимфедемы в груди, руках и кистях.
После операции вы можете быть направлены к специалисту по лимфедеме, чтобы снизить риск или уменьшить симптомы, если они у вас уже есть. Вам могут дать специальные упражнения или специальный компрессионный рукав, чтобы помочь предотвратить или уменьшить ваши симптомы.
Изменения кожи
Если у вас есть радиация для рака молочной железы, вы можете испытывать красную сыпь, которая похожа на солнечные ожоги в пораженной области. В некоторых случаях это может быть серьезным. Ваша грудная ткань также может чувствовать себя твердой или опухшей.
Излучение воздействует на организм многими другими способами. Это может вызвать:
- выпадение волос подмышками
- усталость
- повреждение нервов и сердца
- отек руки или лимфедема
- повреждение сердца
Увеличение веса
Многие женщины набирают вес во время лечения рака молочной железы. Значительное увеличение веса во время лечения связано с риском развития заболеваний, связанных с ожирением, таких как высокое кровяное давление и диабет. Прибавка в весе может быть результатом химиотерапии, различных стероидных препаратов или гормональной терапии.
Как меняется организм после определенных процедур?
Помимо нехирургического лечения, доступного людям с раком молочной железы, есть несколько операций, которые также могут повлиять на организм. Хотя операция сопряжена с риском кровотечения и инфекции, обычно необходимо удалить раковые опухоли и лимфатические узлы.
Lumpectomy
Лампэктомия иногда упоминается как операция по сохранению груди. Это потому, что он может удалить небольшие опухоли локально, а не всю грудь.
Хирург удаляет опухоль, а также края ткани вокруг опухоли. Это может привести к некоторым рубцам или другим физическим изменениям или асимметрии груди.
мастэктомия
Хирурги часто выполняют мастэктомию при больших опухолях. В ходе этой процедуры удаляется вся грудь, которая включает в себя все следующее:
- дольки
- протоки
- ткань
- кожа
- ниппель
- ареолы
Вы можете исследовать щадящую мастэктомию, когда хирург пытается сохранить кожу груди для восстановления сразу после мастэктомии или позже. В некоторых случаях сосок может быть сохранен. Это называется щадящая или общая щадящая мастэктомия.
Некоторые женщины предпочитают удалить обе груди или двойную мастэктомию. Это может быть хорошим вариантом, если у вас сильный семейный анамнез рака молочной железы, известная генетическая мутация, такая как BRCA, или повышенный риск рака в другой молочной железе.
Многие женщины, у которых рак в одной груди, не заболевают в другой.
Удаление лимфатического узла
Независимо от того, какую операцию по удалению рака молочной железы вы выберете, ваш хирург, скорее всего, удалит один или несколько лимфатических узлов, найденных под вашей рукой. Если нет каких-либо клинических доказательств или подозрений, что рак уже распространился на лимфатические узлы, вам, скорее всего, сделают биопсию сторожевого узла.
Это где часть узлов в подмышечной области удаляются. Это оставит шрам на местах разрезов в верхней наружной части груди, возле подмышки.
Если у вас была биопсия лимфатического узла, которая показала рак перед операцией, вам может потребоваться диссекция подмышечного лимфатического узла. Во время подмышечной диссекции ваш врач может удалить от 15 до 20 узлов, пытаясь удалить все раковые узлы. Это оставит шрам на местах разрезов в верхней наружной части груди, возле подмышки.
После вскрытия лимфатического узла у многих женщин появляется боль и снижается подвижность пораженной руки. В некоторых случаях эта боль может быть постоянной.
Как приспособиться к изменениям
Вы можете проконсультироваться с пластическим хирургом перед операцией, чтобы выяснить доступные вам варианты. Реконструкция может быть сделана с использованием вашей собственной ткани молочной железы или силиконовых или наполненных водой имплантатов. Эти процедуры обычно выполняются в тандеме с вашей операцией или после нее.
Протезирование - это альтернатива реконструкции. Если вы не хотите восстанавливать грудь, но по-прежнему хотите иметь форму груди, вы можете использовать протез. Протез также называют формой груди.
Протез можно надеть на бюстгальтер или купальный костюм, чтобы заполнить пространство, где была ваша грудь. Эти формы груди бывают разных форм, размеров и материалов, чтобы удовлетворить ваши потребности.
Помимо реконструкции, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы помочь себе приспособиться к вашему новому телу и управлять некоторыми изменениями:
- Чтобы предотвратить увеличение веса, ешьте здоровую диету с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна. Ограничьте потребление сахара, пейте много воды и получайте хорошую физическую активность.
- Чтобы помочь с опухолью от задержки жидкости, вы можете спросить своего доктора о различных мочегонных лекарствах, которые помогают организму избавиться от лишней воды.
- В случае выпадения волос подумайте о том, чтобы подстричься перед началом химиотерапии, чтобы потеря ощущалась менее драматично. Вы также можете приобрести парики разных оттенков, длин и стилей. Кроме того, вы можете носить шарф или шляпу.
- Чтобы облегчить дискомфорт от излучения, носите свободную одежду, которая не будет раздражать вашу кожу. Спросите своего доктора о различных кремах или мазях, которые могут успокоить вашу кожу. Пакеты со льдом и грелки обычно не помогают облегчить симптомы.
Добавление различных обработок и связанных с ними физических изменений в миксе может иногда показаться слишком сложным. Если у вас есть сомнения по поводу образа тела или депрессии, обратитесь к друзьям, семье и медицинскому персоналу.
Каковы перспективы?
В исследовании, опубликованном Psychosomatic Medicine, исследователи исследовали связь между психологическим стрессом и выживаемостью рака. Они собрали данные более чем у 200 человек с раком на момент постановки диагноза и снова с интервалом в 4 месяца на срок до 10 лет.
Исследователи обнаружили, что при наличии симптомов депрессии в целом прогнозируется более короткое время выживания.
Прежде всего, будь добр к себе. Убедитесь, что у вас есть система поддержки, и обратитесь за помощью, если вы чувствуете себя плохо из-за изменяющегося тела. Звоните в вашу систему поддержки всякий раз, когда вам нужно повышение.
Хорошей новостью является то, что ранняя диагностика рака молочной железы приводит к повышению общей выживаемости.
