Множественная миелома и питание
Множественная миелома - это вид рака, который поражает плазматические клетки, которые являются частью вашей иммунной системы. По данным Американского онкологического общества, в 2018 году более 30 000 человек в Соединенных Штатах будут вновь диагностированы с множественной миеломой.
Если у вас множественная миелома, побочные эффекты химиотерапии могут привести к потере аппетита и пропуску приема пищи. Чувство перегруженности, депрессии или страха из-за этого состояния также может затруднить вам прием пищи.
Поддержание правильного питания очень важно, особенно во время лечения. Множественная миелома может привести к повреждению почек, снижению иммунитета и анемии. Несколько простых советов по диете могут помочь вам чувствовать себя лучше и дать вам силы дать отпор.
Насос утюг
Анемия, или низкий уровень эритроцитов, является распространенным осложнением у людей с множественной миеломой. Когда раковые плазматические клетки в вашей крови размножаются, не хватает места для ваших эритроцитов. По сути, раковые клетки вытесняют и разрушают здоровые.
Низкое количество эритроцитов может вызвать различные проблемы, в том числе:
- усталость
- слабость
- чувствуя холод
Низкий уровень железа в крови также может вызвать анемию. Если у вас развилась анемия из-за множественной миеломы, ваш врач может посоветовать вам есть больше продуктов, содержащих железо. Повышение уровня железа может помочь вам чувствовать себя менее уставшим, а также поможет организму вырабатывать больше здоровых эритроцитов.
Хорошие источники железа включают в себя:
- постное красное мясо
- изюм
- сладкий перец
- листовая капуста
- брюссельская капуста
- сладкий картофель
- брокколи
- тропические фрукты, такие как манго, папайя, ананас и гуава
Полезные для почек советы по диете
Множественная миелома также вызывает заболевание почек у некоторых людей. Поскольку рак вытесняет здоровые клетки крови, это может вызвать разрушение кости. Это важно, потому что ваши кости выделяют кальций в кровь. Раковые плазматические клетки могут также сделать белок, который входит в Ваш кровоток.
Ваши почки должны работать усерднее, чем обычно, чтобы обработать дополнительный белок и дополнительный кальций в вашем теле. Вся эта дополнительная работа может привести к повреждению почек.
В зависимости от того, насколько хорошо функционируют ваши почки, вам может потребоваться скорректировать рацион питания, чтобы защитить почки. Возможно, вам придется сократить количество соли, алкоголя, белка и калия, которые вы едите.
Количество воды и других жидкостей, которые вы пьете, может быть ограничено, если ваши почки серьезно повреждены. Возможно, вам придется съесть меньше кальция, если уровень кальция в крови высок, потому что часть вашей кости разрушена от рака. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо диетические изменения в связи с заболеванием почек.
Риск инфекций
Во время лечения множественной миеломы у вас повышенный риск заражения. Это потому, что ваша иммунная система находится под угрозой как при лечении рака, так и при химиотерапии. Мытье рук часто и держаться подальше от больных людей может помочь вам не заразиться простудой и другими вирусами.
Снизьте риск заражения еще больше, избегая сырой пищи. Недоваренное мясо, суши и сырые яйца могут содержать бактерии, которые могут вызвать у вас болезнь, даже если ваша иммунная система совершенно здорова.
Когда ваш иммунитет снижается, даже фрукты и овощи, которые не были очищены, могут представлять опасность для вашего здоровья. Приготовление пищи до минимальной рекомендуемой внутренней температуры убивает любые бактерии, которые могут присутствовать, и может предотвратить возникновение болезней пищевого происхождения.
Набухать на волокне
Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать запоры. Увеличьте потребление клетчатки и пейте много воды. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают в себя:
- цельные зерна, такие как овсянка и коричневый рис
- сухофрукты, такие как изюм, инжир, абрикосы, чернослив
- яблоки, груши и апельсины
- ягоды
- орехи, бобы и чечевица
- брокколи, морковь и артишоки
Приправить это
Одно исследование показало, что добавка куркумин, соединение, содержащееся в куркуме специи, может снизить риск резистентности к определенным химиотерапевтическим препаратам. Это помогает гарантировать, что химиотерапевтические препараты являются эффективным вариантом лечения. Необходимы дальнейшие исследования для установления прочной связи между куркумином и замедлением устойчивости к химиопрепаратам.
Исследования на мышах также показывают, что куркумин может замедлить рост клеток множественной миеломы.
Многие люди страдают от тошноты и рвоты как побочного эффекта химиотерапии. Мягкая пища может быть проще для желудка, но если вы можете обрабатывать пищу с небольшим количеством специй, попробуйте карри, приготовленный с куркумой. Горчица и некоторые виды сыра также содержат куркуму.
прогноз
Наличие множественной миеломы является проблемой для любого. Но здоровая диета может помочь вам лучше жить с этим видом рака. Ваше тело нуждается в питательном топливе, чтобы оставаться сильным, независимо от того, есть ли у вас такие осложнения, как анемия или заболевание почек.
Сократить обработанные закуски и сладости. Наполните свою тарелку свежими фруктами и овощами, нежирными протеинами и цельными зернами. Наряду с терапией и медикаментами витамины и минералы, которые вы употребляете в течение этого времени, могут помочь вашему организму исцелиться.
