обзор
Боль в животе - это боль, возникающая между грудью и тазом. Боли в животе могут быть как спазмы, ноющие, тупые или острые. Это часто называют болью в животе.
Отрыжка или отрыжка - это акт вытеснения газа из желудка через рот. Это обычно происходит после расширения желудка из-за слишком большого количества проглоченного воздуха. Отрыжка выпускает воздух.
Глотание воздуха в желудке может вызвать вздутие живота, вздутие живота и боль в животе, сопровождающуюся отрыжкой.
Что вызывает боль в животе и отрыжку?
Вы можете глотать воздух, когда едите или пьете слишком быстро или пьете газированные напитки. Быстрое дыхание или гипервентиляция, вызванные смехом или беспокойством, также могут заставить вас глотать воздух.
Некоторые продукты и напитки могут также вызывать боль в животе и отрыжку, в том числе продукты с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки. Расстройство желудка или изжога может также привести к временной боли в животе и отрыжке.
Младенцы и маленькие дети могут проглотить большое количество воздуха, не осознавая этого, вызывая дискомфорт и отрыжку. Вот почему дети отрыгивают вскоре после употребления грудного молока или смеси.
Частые боли в животе и отрыжка также могут быть вызваны такими состояниями, как:
- синдром раздраженного кишечника
- кислотно-рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- камни в желчном пузыре
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- острый панкреатит
- некоторые бактериальные инфекции
- внутренние паразиты (такие как лямблиоз)
- кишечная непроходимость
- целиакия
- грыжа
- некоторые раковые заболевания
В большинстве этих случаев боль в животе и отрыжка будут сопровождаться другими симптомами.
Когда обращаться за медицинской помощью
Временная боль в животе и вздутие живота, сопровождающееся отрыжкой, редко вызывают беспокойство. Но если отрыжка не поддается контролю, не облегчает вздутие живота или сопровождается сильными болями в животе, обратитесь за медицинской помощью.
Также обратитесь за помощью, если боль в животе и отрыжка часты или сопровождаются:
- рвота, особенно рвота кровью
- боль в животе, которая длится более 24 часов
- Головная боль
- температура выше 101verF (38˚C)
- боль или жжение в горле или во рту
- боль в груди
Как лечить боль в животе и отрыжку?
Лечение боли в животе и отрыжка будет направлено на устранение основного заболевания.
Домашний уход
Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить боль в животе и отрыжку, вызванную расстройством желудка или изжогой. Поговорите с фармацевтом или медицинским работником за советом по их использованию. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, когда принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта.
Если вы чрезмерно отрыгиваете или если у вас растянут живот, и вы не можете удалить воздух, может помочь лежание на боку. Принятие положения колени к груди также может быть полезным. Удерживайте позицию, пока газ не пройдет.
Старайтесь не есть и не пить быстро, пить газированные напитки и жевательную резинку, если вы испытываете боль в животе и чрезмерную отрыжку. Это может усугубить проблему.
Как я могу предотвратить боль в животе и отрыжку?
Не все причины боли в животе и отрыжка могут быть предотвращены. Вы можете уменьшить свой риск путем:
- поддержание здоровой диеты
- пить много воды
- ограничение газированных напитков
- едят медленно
- избегать разговоров во время еды
Прием пробиотических добавок может предотвратить некоторые расстройства желудка и изжогу. Найти большой выбор пробиотических добавок здесь.
Если у вас есть проблемы с пищеварением, такие как болезнь Крона или болезнь раздраженного кишечника, следуйте диетическим инструкциям вашего врача, чтобы минимизировать дискомфорт и газ.
Если у вас кислотный рефлюкс, подождите не менее двух часов после еды, прежде чем лечь. Ложиться слишком рано после еды может вызвать изжогу.
