Что такое никтурия?
Никтурия, или ночная полиурия, является медицинским термином для чрезмерного мочеиспускания ночью. Во время сна ваше тело вырабатывает меньше мочи, которая является более концентрированной. Это означает, что большинству людей не нужно просыпаться ночью, чтобы помочиться, и они могут спать без перерыва в течение 6-8 часов.
Если вам нужно просыпаться два или более раз за ночь, чтобы помочиться, у вас может быть никтурия. Помимо нарушения сна, никтурия также может быть признаком основного заболевания.
причины
Причины никтурии варьируются от выбора образа жизни до состояния здоровья. Никтурия чаще встречается у пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте.
Медицинские условия
Различные медицинские условия могут вызвать никтурию. Распространенными причинами никтурии являются инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря. Эти инфекции вызывают частые ощущения жжения и срочное мочеиспускание в течение дня и ночи. Лечение требует антибиотиков.
Другие медицинские условия, которые могут вызвать никтурию, включают:
- инфекция или расширение простаты
- выпадение мочевого пузыря
- гиперактивный мочевой пузырь
- опухоли мочевого пузыря, простаты или области таза
- сахарный диабет
- тревожность
- почечная инфекция
- отек или отек голеней
- обструктивное апноэ во сне
- неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона или компрессия спинного мозга
Никтурия также распространена у людей с органной недостаточностью, такой как сердечная или печеночная недостаточность.
беременность
Никтурия может быть ранним признаком беременности. Это может развиться в начале беременности, но это также происходит позже, когда растущая матка давит на мочевой пузырь.
лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут вызвать никтурию как побочный эффект. Это особенно относится к диуретикам (водным таблеткам), которые назначают для лечения высокого кровяного давления.
Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью к врачу, если вы теряете способность мочиться или больше не можете контролировать свое мочеиспускание.
Образ жизни
Другой распространенной причиной никтурии является чрезмерное потребление жидкости. Алкоголь и напитки с кофеином являются мочегонными средствами, а это значит, что их употребление заставляет организм вырабатывать больше мочи. Употребление алкоголя или напитков с кофеином в избытке может привести к пробуждению в ночное время и необходимости мочиться.
У других людей, у которых есть никтурия, просто появилась привычка просыпаться ночью, чтобы помочиться.
Злоупотребление алкоголем и алкоголизм: в чем различия? »
Как это диагностируется
Диагностировать причину никтурии может быть сложно. Ваш врач должен будет задать множество вопросов. Может быть полезно вести дневник в течение нескольких дней, чтобы записать, что вы пьете и сколько, а также как часто вам нужно мочиться.
Вопросы, которые ваш доктор может задать вам, включают:
- Когда началась никтурия?
- Сколько раз за ночь нужно мочиться?
- Вы производите меньше мочи, чем раньше?
- У вас есть несчастные случаи или вы мочите постель?
- Что-нибудь делает проблему хуже?
- У вас есть другие симптомы?
- Какие лекарства вы принимаете?
- Есть ли у вас в семье проблемы с мочевым пузырем или диабетом?
Они также могут пройти тестирование, например:
- анализ крови на сахарный диабет
- другие анализы крови для анализа крови и химии крови
- анализ мочи
- культура мочи
- тест на депривацию жидкости
- тесты изображений, такие как ультразвук или компьютерная томография
- урологические тесты, такие как цистоскопия
Лечение
Если ваша никтурия вызвана приемом лекарств, прием лекарств в начале дня может помочь
Лечение никтурии может иногда включать лекарства, такие как:
- антихолинергические препараты, которые помогают уменьшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря
- десмопрессин, который заставляет ваши почки вырабатывать меньше мочи ночью
Никтурия может быть симптомом более серьезного состояния, такого как диабет или ИМП, которое может ухудшиться или распространиться, если его не лечить. Никтурия из-за основного состояния обычно прекращается, когда состояние успешно лечится.
Подробнее: Как лечить гиперактивный мочевой пузырь ночью »
Как это предотвратить
Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить влияние никтурии на вашу жизнь.
Уменьшение количества выпиваемого напитка за 2–4 часа до сна может помочь избежать необходимости мочиться ночью. Также могут помочь отказ от напитков, содержащих алкоголь и кофеин, а также мочеиспускание перед сном. Некоторые продукты питания могут быть раздражителями мочевого пузыря, такими как шоколад, острая пища, кислая пища и искусственные подсластители. Упражнения Кегеля и физиотерапия тазового дна могут помочь укрепить мышцы таза и улучшить контроль над мочевым пузырем.
Обратите пристальное внимание на то, что ухудшает ваши симптомы, чтобы вы могли соответственно изменить свои привычки. Некоторые люди считают полезным вести дневник того, что они пьют и когда.
прогноз
Поскольку никтурия влияет на ваш цикл сна, при отсутствии лечения она может привести к недосыпанию, усталости, сонливости и изменениям настроения. Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить изменения образа жизни и варианты лечения, которые могут вам помочь.
