Затонувшие щеки возникают, когда у вас мало ткани (плоти) между скулой (костный свод щеки под глазами) и нижней челюстью (нижняя челюсть). И женщины, и мужчины могут иметь их.
Затонувшие щеки часто связывают с процессом старения, который приводит к потере жира на лице. Тонкие щеки также могут быть результатом других факторов, в том числе:
- болезнь
- рацион питания
- личные привычки
- Окружающая среда
Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех причинах затонувших щек и что вы можете с этим поделать.
Затонувшие щеки и старение
С возрастом мы теряем подкожный жир вокруг глаз и рта. Подкожный означает жир, который находится под поверхностью кожи. Поскольку структура нашей кости не меняется, это может привести к впадению щек.
Затонувшие щеки и болезнь
Затонувшие щеки также могут быть симптомом серьезных заболеваний, таких как:
- Сосудистая ЭДС (синдром Элерса-Данлоса). Это наследственное состояние влияет на соединительные ткани в организме и вызвано дефектами коллагена.
- Липоатрофия. Когда потеря подкожного жира влияет на лицо, это приводит к утопленным щекам и лицевым складкам и вмятинам. Наиболее распространенная причина связана с ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).
- Расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия и др.). Эти нарушения могут привести к полым чертам лица, таким как впалые щеки.
- Туберкулез. Затонувшие щеки могут быть симптомом прогрессирующих состояний туберкулеза.
Затонувшие щеки и диета
Плохое питание может привести к недоеданию, которое может привести к потере подкожного жира в ваших щеках.
Обезвоживание также может придать вашим щекам пустотелый вид.
Затонувшие щеки и личные привычки
Личные привычки и образ жизни могут повлиять на внешний вид ваших щек и лица, в том числе:
- будучи заядлым курильщиком табака
- участие в экстремальных упражнениях, которые уменьшают жировые отложения (и лица)
- не высыпаюсь
Затонувшие щеки и окружающая среда
Если ваше лицо часто подвергается воздействию суровых погодных условий, ваша кожа может потерять эластичность, что приведет к впадению щек.
Лечебный уход за запавшими щеками
Чтобы придать щекам более полный вид, обученный врач может использовать инъекционные филлеры для лица. В зависимости от используемого продукта эти наполнители могут храниться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Популярные наполнители включают гиалуроновую кислоту (HA) и полиметилметакрилат (PMMA).
Пластический хирург также может использовать липосакцию для удаления жира из другой части тела и введения его в щеки в качестве наполнителя.
Домашние средства от запавших щек
Добавьте чайную ложку геля алоэ вера в свой ежедневный рацион
Чтобы устранить утопленные щеки, подумайте о добавлении алоэ вера в свой распорядок дня. Проведенное в 2009 году исследование женщин показало улучшение эластичности лица, потребляя чайную ложку геля алоэ вера каждый день в течение 90 дней.
Попробуйте лицевые упражнения
Вы можете изменить свои впалые щеки, настраивая мышцы лица с помощью специальных упражнений для лица. 8-недельное исследование, завершенное в 2018 году, показало, что люди, которые ежедневно выполняли по 30 минут на лице, имели более упругие и молодые лица.
Примером лицевого упражнения является закрытие рта, а затем наполнение щек как можно большим количеством воздуха. Держите воздух в течение полных 45 секунд, а затем медленно выпустите его.
навынос
Хотя они часто являются признаком естественного старения, впалые щеки могут быть результатом других факторов, в том числе:
- болезнь, такая как сосудистая EDS, липоатрофия и туберкулез
- недоедание или обезвоживание
- образ жизни, такой как употребление тяжелого табака или экстремальные упражнения
Затонувшим щекам может обратиться пластический хирург с наполнителями. Есть также домашние средства, которые могут быть эффективными, такие как употребление геля алоэ вера и выполнение лицевых упражнений.
