Мышцы нижней части спины помогают стабилизировать, вращать, сгибать и расширять позвоночный столб, костную систему, состоящую из 24 позвонков, которая дает структуру тела и вмещает спинной мозг. Спинной мозг и его нервы являются средством, с помощью которого тело и мозг общаться. Вместе мозг и спинной мозг составляют центральную нервную систему.
Многораздельная длинная мышца, которая проходит почти по всей длине спины. Стабилизирует и вращает поясничный отдел позвоночника. Одной из важных физиологических функций этой мышцы является снятие давления с позвоночных дисков и создание набивки между позвонками, чтобы вес тела мог быть равномерно распределен.
Multifidus начинается у основания позвоночника в крестце и продолжается до второго позвонка в области шеи. Мышца имеет множество точек введения вдоль позвоночника, особенно в остистый отросток каждого позвонка. Остистый отросток - это выпячивание кости, которое ощущается через кожу.
Это можно почувствовать через кожу непосредственно слева и справа от позвонков.
Мультифидус и другие мышцы соединяются с позвонками и костями через связки, которые представляют собой гибкие полосы волокнистой ткани. Глубокие мышцы спины, в том числе мультифидус, входят в пазы остистого отростка или прикрепляются к ним.
