Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Что вызывает мертвую кожу на ногах?
Мертвая или дряблая кожа на ногах - это способ естественного отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи.
Мертвая кожа может накапливаться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытых ботинках или носках или из-за трения ходьбы или бега. Он также может образоваться, если вы не будете регулярно ухаживать, отшелушивать или чистить ноги.
Мертвая кожа на нижней части ступни может казаться сухой, потрескавшейся, рыхлой или свисающей. Обычно это не больно, если это не результат ноги спортсмена, экземы или другого типа инфекции.
Если вы подозреваете, что это так, обратитесь к врачу для лечения. В противном случае, вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что это более удобно.
Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.
Способы попробовать
1. Пемза
Пемза - это натуральный лавовый камень, который может помочь удалить омертвевшую кожу и мозоли с ног.
Использовать:
- Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы смягчить их.
- Аккуратно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ноги, чтобы удалить мертвую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
- Затем нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ваши ноги.
Никогда не используйте пемзу на поврежденных или воспаленных участках.
2. Парафиновый воск
Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения для лечения педикюра.
Парафиновый воск - это мягкий воск, который плавится при средней температуре около 125 ° F (51 ° C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы обжечь или раздражить вашу кожу.
Вы также можете проводить лечение парафином в домашних условиях, используя домашнюю ванну с парафином, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем перенести его в миску для погружения ног.
Во время обработки парафином вы несколько раз окунете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги пластиком.
После того, как воск затвердеет, вы можете удалить воск. Любая мертвая кожа на ваших ногах будет удалена вместе с воском. Ваши ноги должны чувствовать себя мягкими после этого.
Не используйте парафин, если:
- у вас плохое кровообращение
- у вас сыпь или открытая рана на ногах
- Вы потеряли чувство в ногах, например, из-за диабетической невропатии
Если вы используете парафиновый воск в домашних условиях, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.
3. Скраб для ног
Большинство аптек и аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите один с гранулами, которые помогут очистить омертвевшую кожу.
Или, вы можете даже сделать свой собственный, разбавив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.
Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб прямо на ногу и аккуратно потрите ладонью. Или используйте щетку для чистки ног или губку, чтобы удалить мертвую кожу.
Тщательно промойте скраб теплой водой после использования.
4. Овсяный скраб
Вы можете использовать овсянку, чтобы сделать домашний эксфолиатор для удаления мертвой кожи.
Чтобы сделать скраб, смешайте равные части овсянки с розовой водой или молоком, чтобы сделать пасту. Использовать:
- Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20-30 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы отшелушить ваши ноги.
- Промойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
- Нанесите крем для ног.
Выполняйте эту процедуру через день для достижения наилучших результатов.
5. Английская соль замочить или вымыть
Английская соль является кристаллической формой сульфата магния. Сульфат магния является минеральным соединением.
Вы можете погрузить ноги в английскую соль, растворенную в воде. Это может помочь отшелушить и разгладить сухие, потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить мертвую кожу.
Использовать:
- Создайте солевую смесь Эпсома, налив 1/2 чашки соли в ванночку для ног или полную чашку в ванну, наполненную теплой водой.
- Расслабьтесь и выдержите до 20 минут.
- Вы можете использовать пемзу или щетку для ног, чтобы помочь удалить сухую кожу.
Чтобы создать солевой скраб Эпсома для ваших ног, в душе или ванне смешайте горсть соли Эпсома со столовой ложкой ванны или оливкового масла в руке или на губке для ванны.
Аккуратно потрите по влажной коже, чтобы отшелушить, смягчить и удалить мертвую кожу, прежде чем смывать водой
6. Уксус замочить
Уксусные пропитки могут помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.
Вы можете использовать практически любой тип уксуса. Яблочный уксус или белый уксус - популярные варианты, и, возможно, они уже есть на вашей кухне.
Используйте холодную воду для создания впитывания, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Используйте 1 часть уксуса на 2 части воды в качестве общего руководства. Замочите ноги на 5-10 минут, чтобы начать.
При желании следуйте замачиванием, используя пемзу, чтобы удалить сухую или дряблую кожу, следуя инструкциям выше. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло, прежде чем надевать носки, чтобы запечатать влагу после замачивания в уксусе.
Делайте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может привести к дальнейшему высыханию кожи.
7. Детская чистка ног
Baby Foot Peel - это популярное домашнее лечение в течение 1 часа для удаления омертвевшей кожи и разглаживания ног.
Чтобы использовать, вы будете наносить прилагаемые пластиковые "пинетки" на ноги на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажняющие средства, которые могут помочь омертвевшей коже с ваших ног.
Следуйте всем инструкциям по применению на упаковке:
- Намочив ноги, вы прикрепите пластиковые «пинетки» к ногам с помощью клейкой ленты.
- Оставьте пинетки на срок до одного часа.
- Снимите пинетки и аккуратно помойте ноги водой с мылом.
Вам необходимо ежедневно смачивать ноги, чтобы шелушение происходило в течение следующих трех-семи дней.
Несмотря на то, что не было никаких научных исследований, подтверждающих преимущества или эффективность этого лечения, он пользуется большой популярностью среди постоянных пользователей онлайн.
Используйте с осторожностью
Пищевая сода замочить
Пищевая сода - популярное лечение в домашних условиях для удаления омертвевшей кожи с ног.
Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, вызывать покраснение и дополнительно высушивать кожу. Это потому, что это может нарушить естественный баланс pH кожи.
Если у вас есть кожная чувствительность или аллергия, не используйте пищевую соду на ногах. Всегда консультируйтесь со своим врачом или ортопедом, прежде чем пробовать новое лечение.
Если вы решили использовать пищевую соду, используйте небольшое количество (2-3 столовые ложки) в полной ванночке с теплой водой в течение 10-20 минут.
После замачивания осторожно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, упомянутый выше, чтобы удалить мертвую кожу. Примените много увлажняющего крема после.
Если вы чувствуете покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно удалите их из раствора.
Лимонная вода замочить
Кислотность в лимоне может помочь удалить мертвые клетки кожи с ваших ног.
Однако, как и в случае с пищевой содой, использование лимона на ногах может нарушить естественный баланс pH кожи и привести к большей сухости и омертвевшей коже.
Избегайте лимона, если вы:
- порезы или открытые раны на ноге
- иметь чувствительную кожу
- испытывать покраснение и раздражение
Проверьте с ортопедом или дерматологом перед использованием лимона, или если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
Если вы решили использовать этот метод:
- Подготовьте ванночку с теплой водой.
- Вылить в лимонный сок один лимон. Вы также можете оставить кусочки кожуры лимона в воде.
- Замочите ноги на 15 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы удалить мертвую кожу с ног.
- Вымойте и высушите ноги полностью. При желании нанесите увлажняющее или кокосовое масло.
Бритва или скребок
Только разрешите ортопеду или другому квалифицированному медицинскому работнику удалять мозолистую или мертвую кожу с вашей ноги бритвой или скребком.
Не используйте бритвы или скребки на ногах в домашних условиях. Это может привести к повреждению стопы или возникновению других медицинских проблем.
Например, если вы случайно порезались, у вас есть риск бактериальной инфекции.
Если вы беспокоитесь об удалении сухой или мертвой кожи, обратитесь к врачу за альтернативными лекарствами или в домашних условиях.
Как предотвратить сухость кожи на ногах
Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах - регулярно увлажнять.
Попросите ортопеда порекомендовать терапевтические масла, мази или кремы, чтобы предотвратить высыхание вашей кожи.
Избегайте лосьонов, содержащих спирт, которые могут еще больше высушить ваши ноги. Детское масло или вазелин обычно безопасны.
Замочите ноги несколько раз в неделю и используйте пемзу или щетку для ног, чтобы аккуратно отшелушить омертвевшую кожу.
Избегайте горячего душа или ванны и промойте в теплой воде, чтобы кожа не высохла.
навынос
Мертвая кожа, как правило, не о чем беспокоиться. Его часто можно удалить дома.
Всегда обращайтесь к своему врачу или ортопеду, если у вас слишком много мертвой кожи, мозолей, потрескавшейся кожи, ран или сыпи, которые не проходят самостоятельно или с домашними средствами.
