Бромелайн: Дозировка, преимущества и побочные эффекты

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Бромелайн представляет собой смесь ферментов, переваривающих белки, полученных из стебля, фруктов и сока растения ананаса. Он имеет многовековую историю использования для лечения медицинских заболеваний, прежде всего по всей Центральной и Южной Америке.

В настоящее время он классифицирован как диетическая добавка и в целом признан безопасным (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Бромелайн можно использовать отдельно или в сочетании с другими лекарствами. Люди используют бромелайн местно, чтобы удалить мертвую кожу от ожогов, и перорально, чтобы уменьшить воспаление и припухлость, особенно носовых ходов.

Бромелайн также используется в качестве средства для пищеварения, при остеоартрите и для уменьшения боли в мышцах.

Формы и дозы

Бромелайн можно приобрести в форме таблеток или таблеток для перорального приема. Он также доступен в виде крема для местного применения. Даже при том, что это извлечено из ананаса, еда ананаса или питья его сока не обеспечивает достаточно большую дозу, чтобы быть эффективной.

При использовании бромелаина важно обсудить его применение с врачом и следовать приведенным инструкциям по дозированию.

Бромелайн измеряется в единицах расщепления желатина (GDU) на грамм. Дозы варьируются от 80 до 400 миллиграммов на порцию два-три раза в день. Ваш врач может порекомендовать вам принимать бромелайн во время еды, чтобы улучшить пищеварение, или натощак, чтобы уменьшить воспаление.

Потенциальная польза для здоровья

Бромелайн и его потенциальные преимущества для здоровья широко изучались во многих областях. Это включает:

остеоартрит

Обзор клинических исследований показал, что противовоспалительные и обезболивающие свойства бромелаина делают его эффективным средством для лечения боли, отека мягких тканей и ригидности суставов, связанных с остеоартритом.

Обзор сфокусирован на эффективности бромелайна в лечении артрита колена и плеча. Анализируемые исследования значительно различались с точки зрения дозировки. Улучшения были обнаружены у некоторых участников исследования, которым давали 400 мг бромелаина два раза в день.

Сердечно-сосудистые заболевания

Реферат сообщил, что бромелайн был эффективен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как заболевания периферических артерий, инсульт, сердечный приступ и высокое кровяное давление.

Бромелайн подавляет способность тромбоцитов слипаться или слипаться (агрегация). Это может помочь уменьшить образование сгустков и сердечно-сосудистых событий.

удушье

Результаты исследования на животных показали, что противовоспалительное действие бромелайна может быть полезным для людей с астмой или другими формами аллергического заболевания дыхательных путей.

Хронический синусит (хронический риносинусит)

Пилотное исследование показало, что таблетки бромелайна были эффективны при уменьшении отеков, застойных явлений и других симптомов, связанных с хроническим синуситом. Участникам исследования давали бромелайн ежедневно в течение 3-месячного периода.

Колит

Исследование на животных показало, что очищенный фруктовый бромелайн уменьшает воспаление и излечивает язвы слизистой, вызванные воспалительным заболеванием кишечника у крыс.

Ожоги

Обзор исследований показал, что бромелайн при использовании в качестве крема для местного применения очень эффективен для безопасного удаления поврежденных тканей из ран и ожогов второй и третьей степени.

рак

Исследование 2010 года показало, что бромелайн показывает многообещающие результаты в борьбе с раком. Бромелайн может обладать способностью положительно влиять на рост раковых клеток, и он может помочь контролировать ключевые пути, поддерживающие злокачественные образования.

Побочные эффекты и риски

Как и со всеми добавками, важно обсудить бромелайн с врачом перед его использованием. Бромелайн может вызывать легкие побочные эффекты у некоторых людей, особенно при приеме в высоких дозах. Это включает:

• понос
• тошнота
• рвота
• менструальное кровотечение тяжелее нормы

Избегайте использования бромелаина, если вы принимаете разбавитель крови, такой как варфарин, прадакса и другие. Бромелайн может оказывать антиагрегантное действие на кровь, увеличивая вероятность чрезмерного кровотечения. По этой причине также важно избегать использования бромелайна до и после операции.

Бромелайн не должен использоваться людьми с аллергией на ананас или другие вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию у людей с аллергией на ананас (перекрестная реактивность). Эти вещества включают в себя:

• пыльца травы
• латекс
• сельдерей
• укроп
• морковь
• пшеница

взаимодействия

Антикоагулянты

Бромелайн замедлит время свертывания крови, поэтому, если вы принимаете разбавитель крови, что также замедляет время свертывания крови, у вас могут возникнуть синяки или увеличенное кровотечение. Сообщите своему врачу, если у вас увеличилось кровотечение или синяки.

Разжижители крови включают в себя:

• Варфарин
• Аспирин
• Клопидогрель (Плавикс)
• Диклофенак (Вольтарен, Катафлам, др.)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин, др.)
• Напроксен (Анапрокс, Напросин, др.)
• Дальтепарин (Фрагмин)
• Эноксапарин (Ловенокс)
• гепарин
• Варфарин (кумадин)

Антибиотики

Бромелайн может влиять на то, как ваш организм поглощает антибиотики. Например, это может увеличить количество амоксициллина или тетрацилина, которые усваиваются организмом. Прием бромелайна одновременно с амоксициллином или тетрацилином может усилить побочные эффекты амоксициллина или тетрациклина.

Успокоительные

Бромелайн может усиливать седативные препараты, в том числе:

• противозачаточные препараты, такие как фенитоин (дилантин) и вальпроевая кислота (депакоте)
• барбитураты
• бензодиазепины, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум)
• препараты для лечения бессонницы, такие как золпидем (Ambien), залеплон (Sonata), эзопиклон (Lunesta) и рамелтеон (Rozerem)
• трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (элавил)
• алкоголь

То же самое относится к травам с успокаивающим эффектом, таким как валериана, кава и кошачья мята.

навынос

Бромелайн - это натуральное вещество, полученное из ананасов. Он был тщательно изучен и может оказывать существенное положительное влияние на различные состояния здоровья, включая ожоги, остеоартроз и рак.

Обсудите с врачом, как вы используете бромелайн, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту.