Если вы спросите совета о том, какое время лучше всего начинать кормить вашего ребенка рисовыми хлопьями, ответы могут быть повсюду. Некоторые люди могут предложить кормить ребенка рисовыми хлопьями, начиная с 6 месяцев, в то время как другие могут предложить всего лишь 2 или 3 месяца.
Но то, что кто-то еще рано дает ребенку рисовые хлопья, не означает, что вы должны делать то же самое. За советом лучше всего обратиться к своему педиатру - он является авторитетом в отношении здоровья вашего ребенка. А пока вот что рекомендуют другие эксперты.
Обновленные рекомендации
Новые рекомендации предупреждают, что рисовые хлопья не должны быть единственными твердыми веществами. Так что старая практика начинать только обогащенные железом рисовые хлопья примерно через 6 месяцев больше не рекомендуется.
Каковы рекомендации для того, чтобы начинать ребенка с твердой пищи?
В течение первых нескольких месяцев жизни вы будете кормить своего ребенка исключительно грудным молоком или смесью. Все, кроме грудного молока или смеси, считается твердой пищей. Поэтому при выборе подходящего времени для того, чтобы начинать ребенка с рисовых хлопьев, вы должны следовать тем же правилам, что и при рождении ребенка на твердой пище.
Некоторые люди утверждают, что рисовые хлопья являются исключением из руководящих принципов - возможно, из-за способности рисовых хлопьев растворяться (и «сгущать») в грудном молоке или смеси при добавлении в небольших количествах.
Тем не менее, рисовая каша является твердой пищей. Дети не готовы к твердой пище, пока им не исполнится 6 месяцев.
Признаки того, что ваш ребенок готов к рисовой каше
Поскольку каждый ребенок индивидуален, важно искать признаки того, что ваш ребенок на самом деле готов начать есть рисовую кашу перед тем, как ее подавать.
Вы должны откладывать кормление ребенка твердой пищей, пока он не будет контролировать свою шею и голову. Ваш малыш должен быть в вертикальном положении во время еды, чтобы он мог сидеть на высоком стульчике.
Самое главное, не давайте ребенку рисовые хлопья, пока они не овладеют устными навыками, чтобы переместить твердую пищу из передней части рта в заднюю часть. Этот навык обычно не развивается до 4 месяцев. До тех пор язык вашего ребенка будет выталкивать любую пищу, которая попадает в рот.
Еще одним показательным признаком того, что ваш ребенок может быть готов к твердой пище, является проявление интереса к вашей еде. Если вы едите в их присутствии, они могут попытаться схватить вашу еду - или наклониться к еде с открытым ртом (приготовьте камеру!).
Безопасно ли давать ребенку рисовые хлопья до того, как они будут готовы?
По большей части, вы не должны давать ребенку рисовые хлопья до рекомендуемых рекомендаций. Даже несмотря на то, что рефлекс выдавливания - этот автоматический рефлекс, который заставляет язык ребенка толкать пищу вперед - может обеспечить некоторую защиту, прежде чем он будет готов, предлагая твердую пищу слишком рано, все равно может возникнуть риск удушья или аспирации.
Если вы будете давать ребенку рисовые хлопья - или другие твердые продукты - слишком рано, это также может повысить риск ожирения у ребенка.
Но когда они готовы, рисовые хлопья могут быть отличной стартовой пищей, среди других.
Как ввести рисовые хлопья впервые
После нескольких месяцев употребления только грудного молока или молочных смесей некоторые дети с трудом приспосабливаются к твердой пище.
Чтобы начать процесс введения, смешайте 1-2 столовые ложки обогащенных железом рисовых хлопьев с 4-6 столовыми ложками смеси, грудного молока или воды. Некоторые люди также смешивают рисовые хлопья с фруктовым соком. Но это не рекомендуется, потому что фруктовый сок не приносит пользы для здоровья и содержит очень много сахара.
Ложкой накормить своего ребенка обогащенными железом рисовыми хлопьями. (Важно, чтобы дети получали достаточно железа, как только начинают твердую пищу.) Но не удивляйтесь, если вашему ребенку понадобится пара кормлений, чтобы научиться так питаться. Вы можете кормить грудью или кормить из бутылочки, а затем закончить кормление рисовыми хлопьями.
Врачи рекомендовали рисовые хлопья в качестве «первой пищи». Но теперь мы знаем, что соответствующие возрасту продукты можно вводить в любом порядке, и, по данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, рисовые хлопья не должны быть единственным твердым веществом, которое дается очень долго из-за воздействия мышьяка.
Вы можете ввести другие банки или пюре, такие как фрукты и овощи, до или после введения рисовой каши. И включают в себя другие обогащенные железом, однозерновые крупы, кроме риса. Разнообразие - это пряность жизни - даже для ребенка!
Когда вы вводите новую твердую пищу своему ребенку, делайте это по одному. Таким образом, вы можете обнаружить любые потенциальные пищевые аллергии или чувствительность на ранней стадии. Например, после первого кормления гороха ребенка подождите от 3 до 5 дней, прежде чем вводить морковь.
Можно ли использовать рисовые хлопья для загущения грудного молока или молочной смеси?
Возможно, вы слышали о добавлении рисовых хлопьев в бутылку для сгущения грудного молока или молочной смеси. Это, однако, не рекомендуется, если ваш педиатр не говорит, что все в порядке.
Если у вашего ребенка есть эпизоды кислотного рефлюкса, ваш врач может посоветовать этот метод для сгущения молока и попытаться предотвратить регургитацию. Но это редко.
Еда на вынос
Начало ребенка на твердой пище является важной вехой, но вы не должны вводить рисовые хлопья слишком рано. Это создает несколько различных рисков. Поэтому подождите, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев, и обратите особое внимание на признаки того, что он готов к твердым веществам.
Если есть сомнения, поговорите с вашим педиатром. Они - золотая жила информации, и, что лучше всего, они знают о здоровье вашего ребенка лучше, чем кто-либо другой, включая доктора Гугла.
