Восстановление после операции может занять некоторое время и вызвать дискомфорт. Многие люди воодушевлены тем, что они снова чувствуют себя лучше. Однако иногда может развиться депрессия.
Депрессия - это осложнение, которое может возникнуть после любого типа операции. Это серьезное состояние, которое требует внимания, чтобы вы могли найти методы лечения, которые помогут вам справиться с ситуацией.
причины
Многие люди, которые испытывают послеродовую депрессию, не ожидают, что это произойдет. Врачи не всегда предупреждают людей об этом заранее.
Факторы, которые могут способствовать, включают:
- депрессия перед операцией
- хроническая боль
- реакции на анестезию
- реакции на обезболивающие препараты
- сталкиваясь со своей собственной смертностью
- физическое и эмоциональное напряжение хирургии
- беспокойство о вашей скорости восстановления
- беспокойство по поводу возможных осложнений
- чувство вины по поводу зависимости от других
- опасается, что операции может быть недостаточно
- стресс, связанный с выздоровлением, возвращением домой, финансовыми расходами и т. д.
Некоторые операции могут иметь более высокий риск развития послеоперационной депрессии, но могут появиться после любой операции.
Исследование 2016 года обнаружило связь между депрессией после операции и людьми, которые испытывают хроническую боль. Депрессия после операции также может быть предиктором боли, которая последует.
Депрессия, операция на колене и остеоартроз
Согласно одному исследованию, у 10,3% людей, перенесших операцию на колене, была депрессия.
Тем не менее, другие исследования показывают, что депрессия может затронуть 20 процентов людей с остеоартрозом, что является частой причиной операции на колене.
У некоторых людей депрессия улучшается после операции, особенно если у них хороший результат.
Исследования показали, что депрессия может увеличить риск инфекции перипротезного сустава (PJI) у пожилых людей, перенесших полную замену коленного сустава.
Депрессия после операции на сердце
Депрессия после операции на сердце настолько распространена, что у нее есть собственное название: сердечная депрессия.
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), около 25 процентов всех людей, которые подвергаются операции на сердце, в результате будут страдать от депрессии.
Это число важно, потому что AHA советует, что позитивный взгляд может помочь улучшить ваше исцеление.
Симптомы послеоперационной депрессии
Симптомы депрессии после операции могут быть легко пропущены, потому что некоторые из них могут быть похожи на последствия операции.
Они включают:
- чрезмерный сон или сон чаще, чем обычно
- раздражительность
- потеря интереса к деятельности
- усталость
- беспокойство, стресс или безнадежность
- потеря аппетита
Лекарства и последствия операции могут привести к:
- потеря аппетита
- чрезмерный сон
Однако, если у вас есть эмоциональные симптомы, такие как безнадежность, возбуждение или потеря интереса к занятиям наряду с усталостью и потерей аппетита, это может быть признаком депрессии после операции.
Если симптомы длятся более 2 недель, запишитесь на прием к врачу, чтобы поговорить о депрессии.
Если депрессия появляется сразу после операции, это может быть следствием приема лекарств. Если симптомы продолжаются в течение 2 недель или дольше, они могут быть признаком депрессии.
Вот как можно распознать симптомы депрессии.
Справиться с послеоперационной депрессией
Знание того, что нужно сделать, чтобы справиться с постхирургической депрессией заблаговременно, является важным шагом.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться:
1. Обратитесь к врачу
Записаться на прием к врачу, если вы думаете, что у вас может быть послеоперационная депрессия.
Они могут назначить лекарства, которые не будут мешать вашему послеоперационному уходу. Они также могут порекомендовать подходящего специалиста по психическому здоровью.
Если вы планируете принимать натуральные добавки, спросите своего врача, безопасны ли они для приема или могут ли они повлиять на лекарства, которые вы уже используете.
2. Выйти на улицу
Смена обстановки и глоток свежего воздуха могут помочь справиться с некоторыми симптомами депрессии.
Если операция или состояние здоровья влияют на вашу мобильность, друг, член семьи или работник социального обеспечения могут помочь вам сменить обстановку.
Возможно, вам придется проверить, нет ли риска заражения в месте, которое вы планируете посетить. Вы можете спросить своего доктора об этом риске заранее.
3. Сосредоточьтесь на положительном
Ставьте позитивные и реалистичные цели и отмечайте свой прогресс, пусть и небольшой. Постановка целей может помочь вам сохранить позитивный прогноз.
Сосредоточьтесь на долгосрочном выздоровлении, а не на том, что вы не хотите быть там, где вы хотите быть так быстро, как бы вам хотелось.
4. Упражнение
Делайте как можно больше упражнений, как только ваш врач рекомендует это.
Если ваша операция была выполнена для замены колена или бедра, упражнения будут частью вашего плана лечения. Ваш терапевт назначит упражнения специально, чтобы помочь вам выздороветь.
Для других типов хирургии, спросите своего врача, когда и как вы можете делать упражнения.
В зависимости от вашей операции, вы можете поднять небольшой вес или растянуть в постели. Ваш врач поможет вам составить план упражнений, который подходит именно вам.
Узнайте, какие упражнения хороши после операции на колене.
5. Соблюдайте здоровую диету
Здоровая диета может помочь вам чувствовать себя лучше и контролировать свой вес. Это также обеспечит питательные вещества, необходимые вашему организму для лечения.
Потребляйте много:
- свежие фрукты и овощи
- цельные зерна
- здоровые масла
- вода
Ограничить или избежать:
- обработанные пищевые продукты
- продукты с добавлением жиров
- продукты с добавлением сахара
- алкогольные напитки
6. Будьте готовы
Подготовка вашего дома к выздоровлению до операции может уменьшить стресс и беспокойство.
Это также может помочь снизить риск дальнейших проблем и осложнений, таких как падение и невозможность найти важные документы.
Здесь вы найдете несколько советов о том, как подготовить свой дом к выздоровлению.
Как помочь члену семьи с послеоперационной депрессией
Важно знать признаки и симптомы послеоперационной депрессии, прежде чем ваш близкий будет подвергнут операции.
Вот несколько способов помочь, если вы думаете, что у них депрессия:
- Оставайтесь позитивными, не уменьшая их чувства грусти или горя.
- Пусть они высказывают о своих разочарованиях.
- Поощряйте здоровые привычки.
- Форма рутины.
- Помогите им выполнить рекомендации своего врача по диете и физическим упражнениям.
- Празднуйте каждый маленький вехой, потому что каждый является значительным.
Если физическое состояние вашего близкого начинает улучшаться, депрессия также может уменьшиться. Если это не так, предложите им обратиться к врачу.
навынос
Депрессия может быть побочным эффектом операции.
Для любого, кто подвергается хирургическому вмешательству, может быть полезно для них и их семей знать, что депрессия возможна, и распознавать признаки, если они возникают.
Таким образом, они могут знать, когда обращаться за медицинской помощью, чтобы получить раннее лечение.
