Есть много потенциальных причин шелушения ног. И хотя пилинг может быть раздражающим и может заставить вас чувствовать себя застенчивым, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, обычно это поддается лечению.
Вот некоторые наиболее распространенные причины шелушения ног, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые стоит обратить внимание.
Наиболее распространенные причины шелушения ног
Кожа на ваших ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете. От раздражения плотной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями до чрезмерного воздействия элементов - есть много причин, по которым кожа на ваших ногах может начать отслаиваться.
Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины шелушения ног и то, что вы можете сделать для лечения этих заболеваний.
Нога спортсмена
Нога спортсмена - это грибковая инфекция, которая в первую очередь поражает ноги. Это обычно начинается между пальцами ног и может затрагивать обе ступни или только одну.
Основные симптомы стопы спортсмена включают в себя:
- красная, чешуйчатая, зудящая сыпь
- сжигание
- жгучий
- шелушение
- образование пузырей
- сухость и шелушение
Вы можете получить ногу спортсмена, вступив в контакт с грибком, который ее вызывает. Вы можете получить это через прямой контакт с кем-то, у кого есть нога спортсмена, или касаясь поверхностей, загрязненных грибком.
Поскольку гриб процветает во влажных, теплых местах, его часто можно встретить на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.
Нога спортсмена заразна. Гриб можно легко поднять с пола, если вы идете босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.
Это может также развиться на Ваших ногах, если они становятся слишком теплыми или потными. Это более вероятно, если ваша обувь плохо проветривается или носки плохо впитывают влагу.
лечение
Если вы считаете, что у вас нога спортсмена, вы можете попробовать противогрибковое лекарство, отпускаемое без рецепта. Если это не сработает, обратитесь к врачу. Они могут назначить противогрибковое лекарство, которое является более мощным.
профилактика
Вы можете помочь предотвратить ногу спортсмена с помощью:
- держать ноги сухими
- регулярно меняя носки
- носить обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
- не носить ту же пару обуви каждый день
- носить обувь, обеспечивающую вентиляцию
- не делить обувь, носки или полотенца с другими
- используя тальк на ногах, если они потеют
Сухая кожа
Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Это также легко раздражает, что может привести к шелушению.
В некоторых случаях сухая кожа может иметь основную медицинскую причину, но некоторые люди просто имеют естественную сухую кожу. Независимо от того, есть ли у вас основное состояние, сухость кожи на ваших ногах может быть вызвана или усугублена:
- низкая влажность
- горячий душ или ванна
- обезвоживание
- слишком много солнца
- стресс
- курение
лечение
Варианты лечения сухой, шелушащейся кожи на ногах включают в себя:
- часто используйте увлажняющий крем, особенно сразу после купания, когда ваша кожа влажная; ищите увлажняющие крема, не содержащие ароматизаторов и красителей
- нанесение безрецептурного крема гидрокортизона на пораженную кожу
- увеличение влажности воздуха с помощью увлажнителя
- используя мягкое мыло, которое не будет раздражать вашу кожу
- купание в теплой, не горячей воде
Экзема
Экзема является типом состояния кожи. Есть несколько типов, но атопический дерматит является наиболее распространенным.
Экзема может возникнуть в любом месте на вашем теле. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, задней части коленей и коже головы, оно также может развиваться на ваших ногах.
Основные симптомы экземы обычно включают в себя:
- красная, зудящая сыпь, которая является наиболее распространенным симптомом
- сухая, зудящая кожа
- шелушение
- потрескавшаяся кожа
- кожные инфекции
Экзема может проходить через периоды обострений, когда симптомы ухудшаются в течение определенного периода времени, но затем улучшаются между вспышками. Это не заразно, и в некоторых случаях оно может стать менее серьезным с возрастом.
Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это смесь генетики и других факторов. Люди с аллергией и астмой чаще страдают от экземы.
лечение
Лечение экземы включает в себя:
- антигистаминные препараты
- актуальные лекарства, которые могут включать стероидные кремы
- увлажнители
- фототерапия (светотерапия)
- лекарства, которые нацелены на иммунную систему
- пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях
Псориаз
Псориаз - это хроническое заболевание, которое вызывает повышенные красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или зудеть, но других физических симптомов обычно нет. Они могут случиться где угодно на вашем теле. Подошвы ног обычно поражаются.
Пятна, вызванные псориазом, представляют собой разрастание клеток кожи. Причина неизвестна, но псориаз, скорее всего, является иммунным заболеванием. Генетика, вероятно, также играет роль.
Пластыри обычно приходят и уходят, но псориаз - это пожизненное состояние. Вспышки чаще встречаются:
- зимой
- после инфекции, такой как острый фарингит
- когда ты в стрессе
- после употребления алкоголя
- когда ваша кожа раздражена
лечение
Лечение псориаза обычно включает в себя:
- актуальные кортикостероиды, чтобы уменьшить чешуйчатые пятна
- увлажнители
- салициловая кислота
- фототерапия, особенно если поражены большие участки кожи
- иммунодепрессанты или биопрепараты, если состояние тяжелое или другие методы лечения не работают
гипергидроз
Гипергидроз - это состояние, которое вызывает повышенное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только одну область. Подошвы ваших ног обычно поражаются.
Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.
лечение
Лечение гипергидроза на стопах включает в себя:
- раствор хлористого алюминия по рецепту, который действует как сильный антиперспирант, который можно наносить на потные участки
- кошельки с гликопирронием, которые помогают остановить потоотделение
- антихолинергические пероральные препараты, которые блокируют определенные нейротрансмиттеры и могут помочь уменьшить потоотделение
Когда обратиться к врачу
Большинство распространенных причин пилинга ног не являются серьезными заболеваниями, и пилинг можно лечить. Это может даже проясниться само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:
- сыпь или шелушение, которые не улучшаются с помощью безрецептурных препаратов или других мер по уходу за собой
- диабет и шелушение кожи на ноге, особенно если у вас зуд или признаки инфекции
- отек ваших ног
- запах ног, который не исчезнет
- сильный пилинг, особенно без известной причины
- признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
- высокая температура
- волдырь со значительным покраснением и слизью
Суть
Есть много причин, почему ваши ноги могут очистить. Некоторые из наиболее распространенных причин включают ноги спортсмена, сухость кожи, экзема, псориаз и гипергидроз.
В большинстве случаев использование безрецептурных препаратов может помочь в лечении пилинга на ногах. Однако, если пилинг не улучшится или у вас появятся другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильный вид лечения для ваших ног.
