Большинство мужчин в какой-то момент своей жизни испытывают какую-то форму эректильной дисфункции. Согласно «Руководству по медицинским работникам Мерк», в Соединенных Штатах от эректильной дисфункции страдает не менее 10–20 миллионов мужчин.
Эксперты считают, что на самом деле это число может быть выше, потому что мужчинам иногда может быть неудобно разговаривать со своими врачами о сексуальных проблемах.
Что такое импотенция и эректильная дисфункция?
Бессилие относится к неспособности мужчины получить или поддерживать эрекцию достаточно долго для полового акта. Изредка возникают проблемы с получением или сохранением эрекции. И это вообще не повод для беспокойства.
Если это случается чаще, чем время от времени, необходимо обратиться к врачу. Эректильная дисфункция может быть признаком основного состояния здоровья, такого как диабет или болезнь сердца. Независимо от причины импотенции, если ее не лечить, это может сказаться на ваших отношениях и уверенности в себе.
симптомы
Испытывать проблемы с эрекцией время от времени - это то, что случается с большинством мужчин в какой-то момент. Когда следующие симптомы сохраняются или становятся проблемой для вас и вашего партнера, они могут вызывать беспокойство:
- трудности с подъемом
- сложность удержания сильной эрекции
- снижение полового влечения
Причины эректильной дисфункции
Есть несколько факторов, которые играют роль в сексуальном возбуждении мужчины, и могут быть как физическими, так и эмоциональными. Причины эректильной дисфункции могут быть такими же простыми, как побочный эффект от приема лекарств, стресса, проблем в отношениях или результата болезни.
Некоторые общие физические причины включают в себя:
- определенные лекарства по рецепту
- сердечное заболевание
- сахарный диабет
- повышенное артериальное давление
- высокий уровень холестерина
- низкий уровень тестостерона
- метаболический синдром
- ожирение
- рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
- лечение рака
- Болезнь Пейрони
- определенные операции
- употребление наркотиков и табака
- чрезмерное употребление алкоголя
Общие психологические причины включают в себя:
- депрессия
- тревожность
- стресс
- проблемы психического здоровья
- проблемы в отношениях, возникающие из-за обиды, гнева или отсутствия доверия
Факторы риска
Есть много факторов, которые могут вызвать эректильную дисфункцию. В дополнение ко многим физическим или психологическим причинам, есть и другие факторы, которые могут подвергнуть вас риску развития постоянной проблемы с получением или поддержанием эрекции или пробуждением.
Наиболее распространенным фактором является старение. Когда мужчины становятся старше, им становится все труднее получить эрекцию. В некоторых случаях может помочь небольшое прикосновение и стимуляция, в то время как другим может потребоваться лечение.
И редко обсуждаемым фактором риска является длительная езда на велосипеде, которая влияет на приток крови к половому члену и может сдавливать нервы, что приводит к временной эректильной дисфункции.
лечение
Первым шагом в лечении эректильной дисфункции является осмотр у врача. Они захотят узнать ваши симптомы и о любых стрессах в вашей жизни. Ваш врач захочет узнать, когда у вас начались симптомы, и есть ли у вас спонтанная ночная эрекция. Ваш врач также может поговорить с вашим партнером.
Полный медицинский осмотр, включая анализы крови и мочи и, возможно, УЗИ, также будет использован для определения причины проблемы. Нелегко поговорить с кем-то о вашем сексуальном здоровье или ваших отношениях, но чем более откровенны вы в отношении того, что происходит, тем легче будет вам помочь врачу.
Ваше лечение будет зависеть от того, что будет найдено во время вашего обследования. Если причиной является состояние здоровья, такое как высокое кровяное давление или болезнь сердца, то лечение этих состояний может улучшить ваше состояние.
Если причина психологическая, то консультирование может быть частью вашего лечения. Это может включать консультирование пар, если проблемы в ваших отношениях являются проблемой.
Существует несколько вариантов лечения эректильной дисфункции, которые могут помочь вам достичь и поддерживать эрекцию, включая:
- пероральные препараты (виагра)
- варденафил (левитра, стаксин)
- тадалафил (сиалис)
- самостоятельные инъекции алпростадила (Caverject Impulse, Edex)
- альпростадил суппозитории для пениса (Muse)
- насосы для пениса
Тестостерон также может быть использован для лечения низкого уровня тестостерона. Антистресс и антидепрессанты также могут быть назначены для лечения психологических проблем. А лекарства высокого кровяного давления, разжижители крови или инсулин могут лечить основные заболевания.
Хирургические варианты также доступны в редких случаях. Операция кровеносных сосудов восстановит поврежденные или заблокированные кровеносные сосуды, которые могут вызывать импотенцию или эректильную дисфункцию. Или операция по имплантации полового члена может помочь, если все другие варианты лечения были исчерпаны.
Изменение образа жизни для улучшения эректильной дисфункции
Есть изменения в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы помочь улучшить эректильную дисфункцию. Потеря веса, если у вас избыточный вес, значительно улучшит ваше общее состояние здоровья. Более здоровая диета и регулярные физические упражнения помогут вам достичь и поддерживать здоровый вес, что может повлиять на ваше сексуальное здоровье. Это также улучшает кровообращение и помогает контролировать проблемы с сердцем и диабетом.
Курение и употребление алкоголя или наркотиков могут стать факторами, способствующими эректильной дисфункции, а также нанести ущерб вашему физическому и психическому здоровью. Если эти вещества используются в избытке, вы можете сократить потребление или обратиться за помощью для лечения зависимости.
Есть также методы релаксации, которые помогают людям справиться со стрессом и тревогой. Это включает:
- йога
- медитация
- глубокое дыхание
- массаж
Упражнения также оказывают расслабляющее действие, как и занятия, которые вам нравятся, такие как ходьба, рисование или что-то еще, что доставляет вам удовольствие и позволяет вам расслабиться.
