Лед для лица: преимущества холодного ухода за лицом и как это сделать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Нанесение льда на область тела в медицинских целях известно как холодная терапия или криотерапия. Это обычно используется в лечении ушибленных травм, чтобы:

• облегчить боль, временно уменьшая нервную деятельность
• уменьшить отек за счет уменьшения кровотока
• ускорить функциональное восстановление, способствуя заживлению мягких тканей

Сторонники ледяной маски для лица или «обледенения кожи» предполагают, что его можно использовать для:

• устранить отечность, особенно вокруг глаз
• уменьшить маслянистость
• облегчить прыщи
• успокоить загар
• уменьшить отек и воспаление, в том числе сыпь и укусы насекомых
• уменьшить признаки старения, такие как морщины
• повысить здоровое сияние кожи

Эти утверждения подтверждаются только неподтвержденными данными. Нет точных клинических исследований, указывающих на то, что ледяные маски для лица могут справиться с этими условиями.

Продолжайте читать, если вам все еще интересно это популярное средство для лица. Мы расскажем вам больше об этом, в том числе о том, как нанести лед на лицо, об альтернативных ингредиентах для кубиков льда и советах о лучших практиках.

Как нанести лед на лицо

Сторонники ухода за лицом со льдом предлагают скатать четыре или пять кубиков льда в мягкую хлопчатобумажную ткань. Затем они рекомендуют использовать покрытые кубики льда, чтобы нежно помассировать лицо круговыми движениями в течение минуты или двух.

Круговой массаж может выполняться несколько раз в день на вашем:

• линия подбородка
• подбородок
• губы
• нос
• щеки
• лоб

Предполагаемые преимущества ледяных уходов за лицом

Лед для опухших глаз

Клиника Майо предполагает, что вы можете уменьшить мешки под глазами, наложив холодный компресс на область с небольшим давлением в течение нескольких минут. Сторонники ледяной маски для лица предлагают использовать кубики льда, сделанные из воды или напитка с кофеином, такого как чай или кофе.

Согласно исследованиям 2013 года, кофеин может проникать в кожу и улучшать кровообращение.

Лед для прыщей

Сторонники использования обледенения кожи для лечения прыщей предполагают, что это может замедлить воспаление и минимизировать поры кожи, чтобы уменьшить чрезмерное производство масла.

Если вы используете средства для ухода за лицом, предназначенные для лечения акне, часто меняйте лед и обертывание, чтобы избежать распространения бактерий из одной части лица в другую.

Лед не должен быть замерзшей водой

Некоторые сторонники естественного исцеления предлагают заменить воду в кубиках льда другими ингредиентами, такими как алоэ вера и зеленый чай. Неподтвержденное свидетельство предполагает, что кубики льда, сделанные с этими компонентами, могут точно настроить уход за лицом для определенных условий.

Алоэ лед

В сообществе естественного здоровья алоэ вера используется для многих кожных заболеваний. Тем не менее, Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья утверждает, что нет достаточных научных данных, подтверждающих, что алоэ может использоваться для заживления ран или для других его популярных применений.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что замороженное алоэ сохраняет свои целебные свойства и может смягчать солнечные ожоги и прыщи. Сторонники этой практики говорят, что если у вас нет замороженного алоэ, вы можете нанести гель алоэ на кожу, прежде чем делать обычные процедуры для лица со льдом.

Зеленый чай со льдом

Ряд исследований, в том числе исследование 2013 года, опубликованное в Британском журнале фармакологии, показывают, что катехины в зеленом чае являются противовирусными и антибактериальными.

Сторонники ухода за лицом со льдом предполагают, что использование кубиков льда, сделанных из зеленого чая, может сочетать преимущества льда на вашем лице со свойствами уничтожения вирусов и бактерий.

Советы по лицевой глазури

Прежде чем попробовать ледяные маски для лица, обсудите это со своим врачом или дерматологом. У них могут быть некоторые проблемы или предложения относительно состояния вашей кожи, лекарств, которые вы принимаете, и текущего состояния здоровья.

Если вы получили зеленый свет от своего поставщика медицинских услуг, вот несколько рекомендуемых советов, которым нужно следовать:

1. Используйте специальный поднос со льдом для кубиков, которые вы будете использовать для лица. Чистите его после каждого использования.
2. Всегда мойте лицо перед обледенением.
3. Держите чистую тряпку для мытья посуды под рукой, чтобы вытереть лишнюю жидкость, которая может капать с вашего лица.
4. Используйте ткань или другой барьер между льдом и кожей. Это защитит ваши руки и лицо.
5. Не держите лед на коже слишком долго. Длительное воздействие низких температур может привести к ожогу льда.

Почему ледяные маски для лица так популярны?

Популярность обледенения кожи лица легко объяснить. Если подходит для профиля увлечение здоровьем, в том числе:

• Это недорого.
• Это легко сделать.
• Есть неподтвержденные доказательства.
• Это широко освещено в интернете.
• Это естественно, не на основе химических веществ.
• Это представлено как логичная, разумная практика.

навынос

Обледенение кожи лица очень популярно. Хотя это и не подтверждается клиническими исследованиями, есть неподтвержденные данные, которые могут быть полезны при ряде состояний, таких как прыщи и опухшие глаза.

Многие сторонники этой практики предлагают приготовить кубики льда с различными ингредиентами, такими как алоэ и зеленый чай, для решения конкретных задач по уходу за кожей.

Если вы рассматриваете процедуры по уходу за лицом, обсудите эту идею с вашим лечащим врачом. Они могут определить, подходит ли обледенение вашего лица для вашего текущего состояния здоровья и любых лекарств, особенно актуальных, которые вам прописали.