Антибиотики - это лекарства, которые используются для лечения бактериальных инфекций. Однако иногда лечение антибиотиками может привести к неприятному побочному эффекту - диарее.
Связанная с антибиотиками диарея встречается довольно часто. По оценкам, от 5 до 25 процентов взрослых могут испытывать диарею при приеме антибиотиков.
Но что именно вызывает это? И можно ли это предотвратить? Продолжайте читать, пока мы углубляемся в диарею, связанную с антибиотиками, что вызывает ее и что вы можете сделать, если это случится с вами.
Могут ли антибиотики вызывать диарею?
Да, антибиотики могут вызвать диарею - и вот почему.
Антибиотики предназначаются для бактерий, используя в своих интересах структуры и процессы, которые имеют бактериальные клетки, которые отличаются от наших собственных клеток. Таким образом, хотя антибиотики не наносят вреда нашим собственным клеткам, они могут убивать как хорошие, так и плохие бактерии, живущие в вашем кишечнике.
Не все бактерии вредны. Есть много видов полезных бактерий, которые живут в вашем кишечнике. Эти полезные бактерии помогают пищеварительному процессу, а также играют важную роль в поддержании здоровья. Антибиотики могут нарушить баланс этих бактерий. Одним из побочных эффектов уничтожения хороших бактерий, помимо вредных бактерий, является возможность более жидкого стула.
Другая работа, которую выполняют хорошие бактерии, заключается в контроле роста оппортунистических бактерий. Эти бактерии, такие как Clostridium difficile, (для краткости известный как C. diff) могут вызывать инфекции, если им позволяют процветать, что может произойти, если хорошие бактерии убиваются антибиотиками.
Токсины, вырабатываемые C. diff, могут вызывать воспаление в кишечнике, что приводит к диарее. Исследования показывают, что до 17,5% здоровых людей страдают от C. diff. Это число может увеличиться в медицинских учреждениях, таких как больницы.
Симптомы диареи, связанной с антибиотиками
Диарея, связанная с антибиотиками, определяется как жидкий, жидкий стул три или более раз в день при приеме антибиотиков.
Это может начаться примерно через неделю после начала приема антибиотиков. Кроме того, диарея может развиться через несколько недель после окончания лечения.
Если у вас инфекция C. diff, у вас могут возникнуть дополнительные симптомы, такие как:
- боль в животе или спазмы
- низкая лихорадка
- снижение аппетита
- тошнота
Некоторые антибиотики чаще вызывают диарею?
Хотя все антибиотики могут вызывать диарею, некоторые виды более тесно связаны с этим заболеванием. До сих пор не совсем ясно, почему эти антибиотики чаще вызывают диарею по сравнению с другими.
Антибиотики, которые имеют более высокую вероятность возникновения диареи, включают в себя:
- пенициллины, такие как ампициллин и амоксициллин
- цефалоспорины, такие как цефалексин и цефподоксим
- клиндамицин
Какие продукты следует употреблять для лечения диареи?
Если вы испытываете диарею от антибиотиков, корректировка диеты может помочь ослабить ваши симптомы. Некоторые общие предложения включают в себя:
- Еда с низким содержанием клетчатки. В то время как пища с высоким содержанием клетчатки рекомендуется, когда вы здоровы, ее употребление при диарее может ухудшить ваше состояние.
- Замена калия. Это питательное вещество может быть потеряно из-за диареи, но употребление продуктов, содержащих калий, может помочь заменить его.
- Восполнение утраченных жидкостей и солей. Диарея может привести к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому важно заменить их.
Основываясь на этих предложениях, попробуйте употреблять следующие продукты и напитки при диарее:
- жидкости, включая воду, бульоны или чай без кофеина
- фрукты, такие как бананы, яблочное пюре или небольшое количество консервированных фруктов без сиропа
- зерна, такие как белый рис, белый хлеб и лапша
- очищенный картофель (хороший источник калия), который был вареным или запеченным
- источники белка, такие как птица, постное мясо и рыба
- йогурт, содержащий живые культуры
Какие продукты следует избегать?
Некоторые виды пищи могут ухудшить ваши симптомы или помешать лечению антибиотиками. Это включает:
- Алкогольные напитки
- напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и чай
- молочные продукты (кроме йогурта) могут вызывать проблемы с пищеварением при приеме антибиотиков и могут влиять на всасывание антибиотиков
- жирные продукты, такие как жирное мясо, выпечка, картофельные чипсы, картофель фри и другие жареные продукты
- продукты или напитки с высоким содержанием сахара, такие как газированные напитки, фруктовые соки, пирожные и печенье
- продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельные зерна, бобовые и большинство фруктов и овощей
- острая пища, которая может еще больше раздражать ваш желудочно-кишечный тракт
Кроме того, старайтесь избегать употребления грейпфрута или приема кальциевых добавок. Они могут как влиять на то, насколько хорошо антибиотики усваиваются вашим организмом, и могут ослаблять действие лекарства.
Другие средства по уходу за собой
В дополнение к корректировке вашей диеты, вы можете предпринять и другие шаги, чтобы облегчить симптомы.
Заменить потерянные жидкости
Диарея может привести к потере жидкости, подвергая вас риску обезвоживания. Оставайтесь увлажненными, выпивая много воды. Отвары или фруктовые соки с низким содержанием сахара также могут помочь предотвратить потерю жидкости.
Если у вашего ребенка диарея, вы, возможно, захотите рассмотреть раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte.
Используйте противодиарейные препараты с осторожностью
В некоторых случаях противодиарейные препараты, такие как лоперамид (имодиум), могут быть эффективными для облегчения ваших симптомов. Тем не менее, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эти лекарства.
В некоторых случаях использование антидиарейных лекарств может замедлить время, необходимое вашему организму, чтобы избавиться от токсинов в пищеварительном тракте. Это может продлить ваше состояние и может привести к осложнениям.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу или обратитесь к врачу, если вы принимаете антибиотики и у вас есть следующие симптомы:
- более пяти эпизодов диареи в день
- кровь или гной в вашем стуле
- высокая температура
- боль в животе или спазмы
Если у вас диарея, то ваш врач может посоветовать вам прекратить прием антибиотика до тех пор, пока диарея не пройдет. Ваш врач также может назначить другой антибиотик с меньшим риском возникновения диареи.
В случаях, когда подозревается C. diff инфекция, ваш врач снимает с вас антибиотик, который вы принимаете. Вместо этого ваш врач может назначить антибиотик, предназначенный для бактерий C. diff, таких как ванкомицин, фидаксомицин или метронидазол.
Есть ли способы предотвратить диарею, когда вы принимаете антибиотики?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития диареи, связанной с антибиотиками. Некоторые предложения включают в себя:
- Попробуйте пробиотики. Пробиотики могут помочь добавить хорошие бактерии обратно в пищеварительную систему. Некоторые недавние обзоры научной литературы показали, что использование пробиотиков при одновременном приеме антибиотиков может быть эффективным для предотвращения диареи.
- Соблюдайте правила гигиены. Частое мытье рук, особенно после посещения ванной комнаты, может помочь предотвратить распространение бактерий C. diff.
- Следуйте инструкциям лекарства. Некоторые антибиотики можно сказать принимать с едой. Обязательно сделайте это, чтобы предотвратить пищеварительное раздражение.
- Принимайте антибиотики только при необходимости. Хотя антибиотики могут лечить бактериальные инфекции, они не эффективны против вирусных инфекций, таких как простуда и грипп. Злоупотребление антибиотиками может негативно повлиять на ваше пищеварительное здоровье и вызвать другие проблемы.
- Поговорите со своим врачом. Если у вас была диарея при приеме антибиотиков, сообщите об этом своему врачу. Они могут назначить антибиотик с меньшей вероятностью возникновения этой проблемы.
Суть
Связанная с антибиотиками диарея встречается довольно часто. Это происходит, когда антибиотики нарушают естественный баланс бактерий в кишечнике. Это может привести к раздражению пищеварительной системы и повысить риск заболевания из-за некоторых видов вредных бактерий, таких как C. diff.
Все виды антибиотиков могут вызвать диарею. Однако некоторые виды антибиотиков, такие как пенициллины и цефалоспорины, могут вызывать его чаще.
Если у вас диарея, связанная с антибиотиками, сконцентрируйтесь на еде с низким содержанием клетчатки и замене потерянной жидкости и питательных веществ. Обратитесь к врачу, если у вас есть очень частая или тяжелая диарея, спазмы в животе или лихорадка во время приема антибиотиков.
