Темные пятна, морщины, вялость и прыщи - это проблемы ухода за кожей, которые многие люди хотят преодолеть. Хорошей новостью является то, что многие безрецептурные (OTC) продукты содержат ингредиенты, которые решают эти конкретные проблемы, улучшая при этом общий вид кожи.
Миндальная кислота является одним из этих полезных ингредиентов. Хотя этот альфа-гидроксикислот (AHA) не так много исследований, он считается нежным на коже и может помочь с прыщами, текстура кожи, гиперпигментация и последствия старения.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о миндальной кислоте и о том, как вы можете использовать ее для улучшения вашей кожи.
О миндальной кислоте
Миндальная кислота получается из горького миндаля. Это AHA, который был в основном изучен для использования с прыщами.
AHA - это натуральные и синтетические ингредиенты, которые обеспечивают полезные свойства по уходу за кожей, от отшелушивания до повышения увлажнения и упругости.
Другие типы AHA, обнаруженные в линиях по уходу за кожей, включают гликолевую кислоту и лимонную кислоту.
Преимущества миндальной кислоты
Нежный на коже
Одним из основных преимуществ миндальной кислоты является то, что она может быть более нежной на коже по сравнению с другими АГА. Это делает его идеальным выбором для людей с чувствительной кожей.
Эта мягкость, по-видимому, обусловлена тем, что миндальная кислота является одной из самых больших АНА, и в результате она проникает в кожу медленнее. Это делает его менее раздражающим на коже.
Ускоряет клеточный оборот
Миндальная кислота ускоряет обновление клеток и действует как мощное отшелушивающее средство для удаления мертвых клеток кожи. По этой причине миндальная кислота содержится в некоторых химических пилингах.
Способствует выработке коллагена
Миндальная кислота также улучшает внешний вид кожи, поскольку она способствует выработке коллагена, который является основным белком в коже и соединительной ткани.
Результаты от использования миндальной кислоты варьируются от человека к человеку, но некоторые люди по анекдотическим причинам замечают разницу в цвете лица и внешнем виде через пару недель.
Использование миндальной кислоты
Миндальная кислота может улучшить различные проблемы ухода за кожей, такие как:
1. прыщи
Масло кожи, бактерии, мертвые клетки кожи и воспаление могут вызвать прыщи. Использование средств по уходу за кожей, содержащих миндальную кислоту, помогает регулировать выработку кожного сала, очищает поры и уменьшает воспаление. Это может привести к меньшему количеству прыщей прыщей.
Одно недавнее исследование показало, что химический пилинг с 45-процентной миндальной кислотой был столь же эффективен, как химический пилинг с 30-процентной салициловой кислотой при угрях легкой и средней степени тяжести.
Исследование также показало, что миндальная кислота может иметь преимущество перед салициловой кислотой при лечении воспалительных угрей (папул и пустул), а миндальная кислота также может иметь меньше побочных эффектов.
2. Текстура кожи
Отшелушивающее действие миндальной кислоты удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут сделать вашу кожу более упругой и гладкой.
3. Гиперпигментация
Миндальная кислота может также обладать осветляющими свойствами для темных пятен, таких как те, которые наблюдаются при мелазме.
Исследования 1999 года показывают, что миндальная кислота может уменьшить гиперпигментацию при мелазме примерно на 50 процентов примерно за 4 недели.
4. Морщины и тонкие линии
Согласно исследованию 2013 года, химический пилинг с миндальной кислотой может помочь стимулировать выработку коллагена, который имеет тенденцию к снижению с возрастом. Это может помочь смягчить появление морщин и тонких линий, в результате чего более яркий, молодой вид.
Меры предосторожности для миндальной кислоты
Несмотря на то, что миндальная кислота считается нежной на чувствительной коже, вам следует поговорить с дерматологом перед началом любой новой процедуры для лица.
Дерматолог может дать вам рекомендации - в зависимости от ваших индивидуальных потребностей - как правильно включить миндальную кислоту в схему ухода за кожей и какие продукты использовать.
Побочные эффекты миндальной кислоты
Существует риск побочных эффектов при использовании любого средства по уходу за кожей. Некоторые люди могут использовать миндальную кислоту без проблем, но вы должны прекратить использование этого AHA, если у вас возникли какие-либо раздражения, в том числе:
- покраснение
- припухлость
- зуд
Если раздражение кожи развивается после нескольких дней или недель использования миндальной кислоты, это может быть связано с чрезмерным использованием. Уменьшите количество раз, когда вы используете продукты, содержащие миндальную кислоту в день, чтобы увидеть, улучшается ли ваша кожа.
Вам также следует обсудить эту проблему с дерматологом и следовать их рекомендациям.
Миндальная кислота против гликолевой кислоты
Гликолевая кислота является еще одним АНА, который широко используется во многих продуктах по уходу за кожей. По данным исследования 2009 года, он получен из сахарного тростника и эффективен для отшелушивания кожи, уменьшения морщин и предотвращения появления прыщей.
Гликолевая кислота имеет наименьшую молекулярную массу среди всех АНА и, таким образом, легче проникает в кожу. По этой причине гликолевая кислота может вызывать большее раздражение кожи, чем миндальная кислота.
Благодаря своей большей молекулярной структуре миндальная кислота не проникает в кожу так глубоко, как гликолевая кислота, поэтому она мягче на коже.
Обнаружено, что миндальная кислота эффективна при воспалительных акне и некоторых формах гиперпигментации, а также при лечении солнечных лучей и выравнивании пигментации.
Еда на вынос
Если вы пытаетесь избавиться от прыщей или улучшить текстуру кожи и гиперпигментированные пятна на вашей коже, решающее значение имеет последовательный, хороший уход за кожей.
Миндальная кислота может преобразовать вашу кожу всего за 2 недели. Это отличный выбор для чувствительной кожи, так как он менее раздражает, чем другие AHA, и имеет слабые побочные эффекты.
Прежде чем использовать какой-либо химический пилинг, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Они могут порекомендовать продукты и как лучше использовать их для вашего типа кожи.
