Слеза плеча слэп
SLAP слеза является типом травмы плеча. Это затрагивает верхнюю губу, которая является хрящом на оправе лопатки. Верхняя губа представляет собой резиноподобную ткань, удерживающую клубок плечевого сустава на месте.
SLAP означает «верхняя передняя и задняя верхняя губа». Разрыв происходит в верхней (верхней) области верхней губы, где прикреплено сухожилие бицепса. В частности, разрыв происходит в передней (передней) и задней (задней) части прикрепления. Сухожилие бицепса также может быть повреждено.
Если травма не тяжелая, она может зажить с помощью нехирургических процедур, таких как лед и физиотерапия. Если эти методы лечения не работают или если слеза серьезная, вам, вероятно, понадобится операция.
Хотя время восстановления у всех разное, обычно оно составляет от 4 до 6 месяцев. Многие люди затем могут вернуться к нормальной физической активности.
Читайте дальше, чтобы узнать о причинах слез SLAP, а также его симптомы и варианты лечения.
SLAP симптомы слезы
Если у вас слеза SLAP, у вас, вероятно, будет широкий спектр симптомов. Многие из них похожи на другие виды травм плеча.
Симптомы слезы SLAP включают в себя:
- трескание плеча, блокировка или шлифовка
- боль при определенных движениях или положениях
- боль при подъеме вещей, особенно над головой
- уменьшенный диапазон движения
- слабость плеча
SLAP вызывает разрыв
Причины SLAP разрыва диапазона в серьезности. Они включают:
Нормальный процесс старения
Большинство разрывов SLAP происходит, когда верхняя губа со временем изнашивается. На самом деле, у людей старше 40 лет слеза верхней губы считается нормальной частью старения. Верхняя часть верхней губы также может изнашиваться.
Физическая травма
Травмы SLAP могут быть вызваны физической травмой, такой как:
- падающий на вытянутую руку
- столкновение автомашины
- вывих плеча
- быстро двигая рукой, когда она выше плеча
Повторное движение
Повторяющиеся движения плеча могут привести к слезам SLAP. Это часто влияет на:
- спортсмены, которые бросают шары, как кувшины
- спортсмены, выполняющие движения над головой, например, тяжелоатлеты
- те, кто выполняет обычную физическую работу
Классификация травм
SLAP травмы подразделяются на 10 различных типов. Каждая травма классифицируется в зависимости от формы слезы.
Первоначально разрывы SLAP были классифицированы на типы с 1 по 4. Другие типы, известные как расширенные разрывы SLAP, были добавлены с течением времени. Описания этих типов немного различаются.
Типы 1 и 2
При разрыве типа 1 верхняя губа изношена, но сухожилие бицепса прикреплено. Этот тип слез является дегенеративным и обычно наблюдается у пожилых людей.
Слеза типа 2 также включает потертую верхнюю губу, но бицепс отсоединен. Слезы типа 2 являются наиболее распространенными травмами SLAP.
В зависимости от местоположения губной слезы, слезы типа 2 делятся на три категории:
- тип 2А (передний верх)
- тип 2B (верхняя часть)
- тип 2C (как спереди, так и сзади)
Типы 3 и 4
Разрыв типа 3 - это разрыв ручки ковша. Это вертикальный разрыв, где передняя и задняя часть все еще прикреплены, а центр - нет.
Тип 4 похож на тип 3, но разрыв распространяется на бицепс. Этот тип слезы связан с нестабильностью плеча.
Типы 5 и 6
При травме типа 5 разрыв SLAP распространяется на переднюю нижнюю часть верхней губы. Это известно как повреждение Bankart.
Разрыв типа 6 - это разрыв ручки ковша, но «откидная створка» порвана.
Типы 7 и 8
Глено-плечевые связки представляют собой волокнистые ткани, которые удерживают плечевой сустав вместе. Эти связки включают в себя верхнюю, среднюю и нижнюю плечево-плечевую связки.
При разрыве типа 7 повреждение распространяется на среднюю и нижнюю плечево-плечевые связки.
Тип 8 - это разрыв типа 2В, который распространяется на заднюю нижнюю часть верхней губы.
Типы 9 и 10
Тип 9 - это разрыв типа 2, который распространяется на окружность верхней губы.
У типа 10 травма представляет собой разрыв типа 2, который распространяется на заднюю нижнюю губу.
SLAP диагностика слез
Врач будет использовать несколько методов для диагностики вашей травмы. Они могут включать в себя:
- История болезни. Это помогает врачу понять, какой вид деятельности мог стать причиной вашей травмы.
- Физическое обследование. Врач будет наблюдать за вашим плечом и его движением. Они также проверит вашу шею и голову на любые другие проблемы.
- Визуальные тесты. Вы можете получить МРТ или КТ, которые позволяют врачу исследовать ткани в вашем плече. Они также могут запросить рентген, если считают, что кости повреждены.
SLAP лечение слез
Лечение SLAP зависит от тяжести и места вашей травмы. Это обычно начинается с нехирургических методов.
Домашние средства
Большинство повреждений SLAP сначала лечат нехирургическими методами. Если ваша слеза не сильная, этого может быть достаточно, чтобы вылечить ее.
Нехирургическое лечение включает домашние средства, такие как:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, помогают облегчить боль и отечность. Эти препараты доступны без рецепта.
- Лед. Применение льда на плече также уменьшит боль. Вы можете использовать купленный в магазине пакет со льдом или полиэтиленовый пакет со льдом.
- Остальное. Отдых позволит вылечить ваше плечо. Это лучший способ избежать повреждения плеча, которое только продлит время восстановления.
Физиотерапия
Вы начнете физиотерапию, как только ваше плечо станет немного лучше. Физиотерапевт может показать вам, как выполнять конкретные упражнения для слез SLAP.
Эти упражнения будут направлены на улучшение гибкости, движения и силы вашего плеча.
Операция
Если у вас тяжелая травма или нехирургическое лечение не работает, вам может потребоваться операция.
Наиболее распространенным методом является артроскопия. Во время этой процедуры хирург делает небольшие порезы на вашем плече. Они вставляют небольшую камеру или артроскоп в сустав. Затем хирург использует миниатюрные хирургические инструменты, чтобы восстановить разрыв SLAP.
Есть много способов исправить слезу. Лучшая техника зависит от вашей травмы.
Примеры ремонта SLAP включают в себя:
- удаление порванной части верхней губы
- обрезать слезу
- срывая слезу вместе
- вырезать прикрепление сухожилия бицепса
SLAP восстановление слезной хирургии
При правильной реабилитации вы можете ожидать восстановления полного диапазона движений после операции слезной операции SLAP.
Восстановление выглядит по-разному для каждого человека. Это зависит от многих факторов, включая ваш:
- возраст
- тип травмы
- общее самочувствие
- уровень активности
- другие проблемы с плечом
В общем, вот как выглядит время восстановления:
- От 0 до 4 недель после операции. Вы будете носить ремень, чтобы стабилизировать плечо. Вы также будете делать легкие растяжки с физиотерапевтом.
- От 5 до 7 недель после операции. Когда ваше плечо заживет, оно может все еще чувствовать боль. Вы можете начать укреплять упражнения с вашим физиотерапевтом.
- 8-12 недель после операции. Вы будете продолжать делать движения, чтобы увеличить диапазон движения и силы. Вы также можете начать упражнения на укрепление бицепса.
- От 12 до 16 недель после операции. К этому времени ваш диапазон движения должен улучшиться. Если вы спортсмен, вы можете заняться спортом.
- 16-20 недель после операции. Вы можете постепенно увеличивать свою физическую активность. Многие спортсмены возвращаются в спорт через 6 месяцев.
Если вы выполняете тяжелую физическую работу, вам может потребоваться пропустить работу большую часть этого времени. В противном случае вы сможете вернуться на работу в течение нескольких недель.
навынос
В то время как есть много типов разрывов SLAP, большинство из них можно лечить с помощью физической терапии или хирургии. Лучший метод зависит от вашего возраста, общего состояния здоровья и конкретной травмы. Скорее всего, вам понадобится операция, если у вас сильная слеза.
В процессе выздоровления обязательно продолжайте физиотерапию и следуйте рекомендациям своего врача. Это поможет вашему плечу зажить и восстановить нормальный диапазон функций.
