Часто мы связываем чувственное прикосновение с сексом. Чувственное прикосновение может привести к сексу и стать ее частью, но это не обязательно должно быть сексуально.
Чувственное прикосновение - это прикосновение к себе или кому-то еще приятным способом. Это может быть о связывании, проявлении привязанности и расслаблении. Чувственное прикосновение не обязательно приводит к оральному, анальному или пенильно-вагинальному общению, но может увеличить интимность.
Некоторые люди используют чувственное прикосновение как форму прелюдии, в то время как другие предпочитают чувственное прикосновение сексуальной активности. Что бы вы ни чувствовали, есть пара разных способов исследовать чувственное прикосновение самостоятельно и с партнером.
Советы для одиночного чувственного прикосновения
Одиночное чувственное прикосновение может стать отличным способом заняться мастурбацией, но если вы не хотите этого делать, это нормально! Чувственное прикосновение может быть увлекательным способом скоротать время, соединиться с собой и заняться самообслуживанием.
Самомассаж
Успокойте свои мышцы и расслабьте свой ум с помощью небольшого массажа. Самомассаж является отличной техникой для избавления от любых болей и болей, которые у вас могут быть, но он также может использоваться как часть чувственного сольного прикосновения.
Попробуйте использовать массажные масла, чтобы учесть ваше обоняние во время массажа.
Эрогенные зоны
Самостоятельное изучение чувственного прикосновения позволяет вам находить собственные эрогенные зоны. Эрогенные зоны - это части вашего тела, которые особенно чувствительны к удовольствиям.
В то время как некоторые обычно думают о сексуальной активности, когда дело доходит до эрогенных зон, обнаружение этих приятных мест не должно влечь за собой мастурбацию или общение.
Проведите пальцами по всему телу и позвольте себе понять, какие ощущения и области чувствуют себя хорошо. Если это хорошо, используйте различные давления и удары, чтобы увидеть, что может чувствовать себя еще лучше.
Лед, перья и шелк
Необычные текстуры и температуры могут быть отличным инструментом в одиночном чувственном прикосновении. Такие вещи, как лед, перья и шелковистые ткани, вероятно, можно найти в вашем доме, наряду с другими чувственными объектами.
Прикасаясь к этим предметам к своей коже, постарайтесь сосредоточиться на ощущениях. Каково это? Вам это нравится? Это неудобно или раздражает? Эти вопросы могут помочь вам понять, какие текстуры вам нравятся.
Душ или купание
Ощущение воды - будь то брызги воды из душа или вода в ванне - может быть очень чувственным.
Душ или купание могут предложить вам прекрасную возможность для чувственной сольной игры. Ощущения, что вы моете кожу губкой или руками, чувствуют себя прекрасно. Вы можете включить эти предметы в чувственный душ:
- мыльная пена
- ванна с пеной
- массажные бары
- ароматные гели для душа
Мягкие одеяла
Мягкие одеяла могут быть очень приятными. Неважно, одеты вы или полностью обнажены, лежа в мягких одеялах, вы будете чувствовать себя потрясающе на своей коже. Сосредоточьтесь на ощущении мягкости, закутайтесь в него и позвольте себе чувствовать себя в безопасности или используйте его во время столь необходимого сна.
Советы для партнера чувственного прикосновения
Чувственное прикосновение партнера может быть отличной формой прелюдии. Тем не менее, это не должно привести к генитальным прикосновениям вообще. Само по себе это может быть очень приятно, и если вы не можете или не хотите заниматься какой-либо сексуальной деятельностью, это может стать отличным способом связать себя, расслабиться и повеселиться.
Чувственное прикосновение партнера может помочь вам связаться с партнером, показать и получить привязанность, а также расслабиться.
Cuddling
Обниматься - это классический способ установить связь с вашим партнером, и его преимущества нельзя переоценить. Согласно исследованию, окситоцин, который часто называют «гормоном объятий», выделяется, когда мы прижимаемся друг к другу. Окситоцин помогает в общении с партнерами, друзьями и членами семьи.
Заинтересованы в изменении вашей сессии обниматься? Попробуйте обниматься в разных положениях или снимать одежду, прежде чем прижиматься для дополнительного слоя интимности.
Партнерский массаж
Массаж друг друга может стать отличным способом расслабиться после долгого дня. Массируете ли вы друг другу спину, ступни, руки или кожу головы, массаж может помочь вам обрести связь с партнером и снять напряжение в мышцах.
Попробуйте использовать ароматерапевтические масла при массаже друг друга. Это может помочь вам разрушить, и пахнет потрясающе.
Исследуя ваши тела
Попытайтесь дотронуться до вашего партнера, используя легкие, различные ощущения. Идите медленно и проверьте, чувствуют ли они какие-либо ощущения особенно хорошо, затем верните услугу.
Обнаружение приятных мест на вашем теле может быть супер захватывающим, особенно когда это делается с кем-то еще.
Различные ощущения
Товары для дома с необычными температурами и текстурами всегда хороши для чувственной игры, независимо от того, находитесь ли вы в одиночку или с партнером. По очереди вводим новые предметы друг другу.
Чтобы увеличить интимность, подумайте о том, чтобы ваш партнер носил повязку на глаза, когда вы наносите новые предметы на его кожу. Таким образом, они могут полностью сосредоточиться на ощущениях.
Душ на двоих
Принятие душа или купание могут помочь вам расслабиться и пообщаться с вашим партнером. Вы можете по очереди мыть друг друга, делать друг другу массаж головы и наслаждаться ощущением теплой воды вокруг вас.
Еда игра
Ощущение теплого, растопленного шоколада, взбитых сливок и даже прохладных фруктов может быть чувственным и веселым. Попробуйте включить ваши любимые продукты в чувственный контакт с вашим партнером.
Помните, что пища, как правило, должна держаться подальше от вашего заднего прохода и половых органов, так как она может вызвать инфекцию в этих чувствительных областях.
зависимость
Вопреки распространенному мнению, рабство - это не только секс. Это также может быть довольно чувственно.
Есть несколько способов включить чувственное прикосновение в рабство. Например, один партнер может связать другого и помассировать, пощекотать или поцеловать их. Вы можете использовать специально разработанную веревку, наручники, ремни или даже шарфы, чтобы связать своего партнера.
Как установить и обсудить границы
Некоторые люди ожидают, что чувственное прикосновение приведет к сексуальному прикосновению, а другие нет. Возможно, вы хотите выполнить одно действие, в то время как ваш партнер предпочтет другое.
Чтобы установить границы с вашим партнером, заранее обсудите, что вам удобно.
Если вы не привыкли к этим разговорам, это может быть немного сложно. Вы можете использовать такие фразы, как:
- «Я хотел бы сделать X, но не Y.»
- «Было бы здорово, если бы мы могли сделать X, а затем перейти к Y».
- «Можем ли мы придерживаться X? Я предпочитаю это."
- «Я бы предпочел не делать Y.»
Чтобы спросить, что бы предпочел ваш партнер, используйте такие фразы, как:
- «Что тебе нравится?»
- «Хотели бы вы сделать X, а затем Y?»
- «Вы хотите сделать Y через некоторое время?»
- «Можем ли мы сделать Y?»
Помните, что вы можете отозвать согласие в любое время. Если вы согласны что-то сделать, вы можете передумать позже. То же самое касается вашего партнера.
Оба партнера должны уважать границы друг друга, независимо от того, обсуждались они заранее или нет.
Преимущества осознанного прикосновения
Согласно Медицинскому центру Тафтса, чувственное прикосновение без сексуальной ориентации может помочь человеку меньше беспокоиться о сексе и интимности. Это также может улучшить ваши отношения с партнером и изучить, какие ощущения вам нравятся. Solo Touch поможет вам чувствовать себя более гармонично и комфортно со своим телом.
Есть некоторые научные доказательства того, что прикосновение может быть полезным для нашего социального, физического и психического благополучия. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что пары, которые обнимаются после секса, с большей вероятностью будут довольны своими отношениями, и пришли к выводу, что проявление привязанности после секса имеет важное значение для формирования близости.
Массаж может также улучшить нашу иммунную систему, согласно исследованию 2010 года о пользе шведского массажа. Было установлено, что один сеанс шведского массажа может вызвать выброс окситоцина, что привело к улучшению иммунной системы. Он также снижает уровень кортизола, гормона стресса.
Исследования 2016 года также показали, что объятия и другие формы интимного прикосновения могут действовать как «буфер стресса», помогая вашему телу и разуму лучше справляться со стрессорами.
Хотя необходимы дальнейшие исследования в конкретных областях, безусловно, есть некоторые научные исследования, позволяющие предположить, что прикосновение имеет ряд преимуществ.
Суть
Чувственное прикосновение, будь то с вами или с партнером, может быть приятным, расслабляющим и веселым.
Это может быть отличной формой прелюдии, или это может быть приятным само по себе. Это не должно приводить к сексу, но это может быть отличным способом повысить вашу близость с партнером или с самим собой.
