Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Аромат корицы пряный, сладкий и для многих наполнен счастливыми воспоминаниями о вкусной еде и уютных днях. Коричное масло ценится за его пышный аромат. Это также связано с несколькими преимуществами для здоровья и красоты.
Корица в различных формах изучалась на предмет ее влияния на инфекционный контроль, контроль уровня сахара в крови и другие состояния. Исследования показывают, что коричное масло имеет:
- антибактериальный
- противогрибковый
- противодиабетический
- и антиоксидантные свойства
Типы коричного масла
Коричное масло получают из коры или листьев нескольких типов деревьев, в том числе дерева Cinnamomum verum и кассии Cinnamomum.
Наиболее коммерчески доступное масло корицы получают из дерева кассии Cinnamomum и называют корицей кассии. Корица, которая поступает из Cinnamomum verum, называется цейлонской корицей. Этот сорт дороже.
Оба типа состоят из соединений и фитохимических веществ, таких как циннамальдегид и эвгенол. Именно эти элементы делают корицу полезной для здоровья.
Коричное масло использует и приносит пользу
Усилитель настроения
Свойства масла корицы делают его популярным выбором для домашних ароматерапевтических процедур.
В ароматерапии эфирные масла распространяются или распыляются в воздух, поэтому они могут вдыхаться или впитываться в кожу. Ароматерапия была связана со многими преимуществами, включая снижение депрессии и тревоги, а также улучшение сна.
Использование масла корицы в ароматерапии не было тщательно изучено, но многие люди наслаждаются ароматом корицы и считают его расслабляющим.
Магазин для диффузоров эфирных масел.
Антибактериальные свойства
Исследования показывают, что коричное масло:
- Борется с трудно поддающимися лечению бактериальными организмами. Исследование, в котором использовались бактериальные культуры и лабораторные тесты, показало, что соединения в коричном масле оказывают противомикробное действие против Pseudomonas aeruginosa, потенциально опасных для жизни, устойчивых к лекарственным средствам бактерий, поражающих растения, людей и других животных.
- Поддерживает здоровье полости рта. Было установлено, что антибактериальные и противогрибковые свойства корицы эффективны против Streptococcus mutans и биопленки Candida ssp, двух агентов, вызывающих инфекции полости рта и полости в зубах.
- Дезинфицирует. Антибактериальные свойства масла коры корицы делают его безопасной, эффективной и не содержащей химических добавок альтернативой, которую можно использовать для сохранения продуктов и увеличения срока их годности. Одно исследование показало, что коричное масло может быть эффективно использовано в качестве консерванта в косметике, туалетных принадлежностях и дезинфицирующих средствах в больницах.
Полнота и рост волос
Нет научных доказательств, связывающих корицу с ростом волос у людей. Были проведены исследования на мышах, которые обнаружили утолщение и рост волос.
Неподтвержденные сообщения и традиционная практика показывают, что маска из корицы, оливкового масла и меда может быть эффективной для стимулирования роста и утолщения волос.
Пищевые ароматизаторы и косметика
Коричное масло доступно как эфирное масло и как пищевое масло. Его также можно найти в качестве ингредиента в жевательной резинке, не содержащей сахара, в карамели, в чае и в выпечке, приготовленной в коммерческих целях.
Коричное масло используется в качестве ингредиента в туалетных принадлежностях, таких как зубная паста, жидкость для полоскания рта, мыло и лосьон для тела. Он также используется для ароматизации комнатных спреев, свечей и сезонных предметов, таких как сосновые шишки и гирлянды.
Как использовать масло корицы
Согласно опросу, проведенному Институтом Тисеранда, многие производители эфирного масла корицы рекомендуют вообще избегать местного применения.
Общая рекомендация - поддерживать низкую концентрацию масла корицы, если оно соприкасается с кожей. Например, один ориентир концентрации 0,01% или менее эквивалентен 1 капле масла корицы на 30-40 мл (мл) жидкости-носителя.
| миллилитров | Эквивалентные унции | Эквивалентные столовые ложки |
|---|---|---|
| 30–40 мл | 1–1,5 унции | 2 ст. Л. |
Добавить в освежители воздуха
Чтобы почувствовать запах своего дома, попробуйте добавить одну каплю масла корицы в тканевые саше или сухие цветы. Или вы можете добавить пару капель в диффузор с водой. У некоторых коммерчески сделанных освежителей воздуха есть ароматизаторы корицы, сделанные для них.
Добавьте к телу масла и увлажнители
Коричное масло можно смешать с маслом-носителем и использовать для массажа. Смешайте одну каплю масла корицы с двумя-тремя чашками несущего масла, такого как миндальное масло, и используйте для массажа или увлажнения кожи.
Магазин для коричного масла.
Используйте палочки корицы
Цельные палочки корицы содержат масло корицы и могут быть использованы в ароматерапии. Просто поместите одну или две палочки в большую кастрюлю с теплой водой и дайте смеси кипеть, позволяя пару добавить аромат в комнату.
Вы также можете использовать палочки корицы при заваривании кофе и чая или в качестве мешалок для горячих напитков.
Коричное масло побочные эффекты и риски
Корица и печень
Корица, полученная из дерева кассии Cinnamomum, содержит кумарин, химическое вещество, которое может вызвать повреждение печени и почек и может ухудшить состояние печени, если использовать слишком много.
При использовании масла кассии и корицы обязательно следуйте указаниям на упаковке и перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, если у вас заболевание печени.
Коричное масло и лекарства от диабета
Если у вас диабет, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем использовать эфирное масло корицы. Ароматерапия может мешать другим лекарствам, которые вы используете для контроля сахара в крови.
Коричное масло очень сильное, и его легко использовать слишком много. Побочные эффекты и побочные реакции включают кожную сыпь или жжение.
Перед употреблением очень важно разбавить масло корицы маслом-носителем. Попробуйте использовать одну каплю эфирного масла корицы на две или более чашки несущего масла, такого как оливковое, миндальное, жожоба или кунжутное масло.
Никогда не втирайте и не массируйте масло корицы непосредственно на кожу, если оно не разбавлено маслом-носителем.
Коричное масло не смешивается с водой. Не лейте неразбавленное масло непосредственно в ванну, так как оно может привести к ожогу или раздражению кожи.
Вы также не должны употреблять масло корицы в полном составе или разливать его в капсулы, предназначенные для перорального применения. Коричное масло может сжечь слизистые оболочки и слизистую оболочку пищевода. Избегайте втирания в десны масла корицы полной прочности или попадания его в глаза.
У некоторых людей аллергия на корицу. Обязательно избегайте коричного масла или продуктов, содержащих коричное масло, если у вас есть аллергия на корицу.
Еда на вынос
Коричное масло имеет множество преимуществ для здоровья и красоты. Может использоваться в качестве антибактериального и противогрибкового средства. Он также может быть использован в ароматерапии в качестве релаксанта. Коричное масло очень сильное и должно использоваться с осторожностью.
