Люди с сезонной аллергией, также называемой аллергическим ринитом или сенной лихорадкой, испытывают такие симптомы, как заложенный или насморк и зуд в глазах.
Хотя чай является популярным средством для лечения этих симптомов, есть определенные чаи, которые имеют реальную научную поддержку. Ниже мы перечислим чаи, у которых есть признаки облегчения симптомов.
Зеленый чай
Натуральные целители хвалят зеленый чай за ряд полезных для здоровья свойств. Эти преимущества включают в себя:
- улучшение функции мозга
- снижение риска рака
- сжигание жира
Многие из этих преимуществ для здоровья подтверждаются клиническими исследованиями. Исследование 2008 года показало, что зеленый чай может помочь в снижении веса. Другое исследование 2008 года показало, что употребление зеленого чая может привести к снижению риска развития рака предстательной железы.
Benifuuki японский зеленый чай
Чай Benifuuki, или Camellia sinensis, является культурным сортом японского зеленого чая. Он содержит большое количество метилированных катехинов и эпигаллокатехин галлата (EGCG), которые известны своим антиаллергическим защитным эффектом.
Исследование 2013 года показало, что зеленый чай Benifuuki был особенно полезен для уменьшения симптомов аллергической реакции на пыльцу кедра.
Чай из крапивы
Чай, сваренный с крапивой, или Urtica dioica, содержит антигистаминные препараты.
Антигистаминные препараты могут уменьшить воспаление в носу и ослабить симптомы аллергии на пыльцу.
Чай Butterbur
Butterbur, или Petasites hybridus, является растением, встречающимся в болотистых районах. Он использовался для лечения многих различных состояний, включая сезонную аллергию.
Исследование 2013 года, опубликованное в издании ISRN Allergy, показало, что белокопытник столь же эффективен, как и антигистаминный фексофенадин (Allegra), в плане облегчения симптомов аллергии.
Другие чаи
Исследование 2010 года выявило другие натуральные ингредиенты, которые могут быть превращены в чай для уменьшения симптомов аллергии и синусита. Эти ингредиенты включают в себя:
- имбирь с активным ингредиентом [6] -гингерол
- куркума с действующим веществом куркумин
Эффект плацебо
Плацебо - это фальшивое медицинское лечение, которое не имеет терапевтического эффекта. Состояние человека может улучшиться, если они считают, что плацебо является настоящим медицинским лечением. Это называется эффектом плацебо.
Некоторые люди могут испытывать эффект плацебо при употреблении чая. Тепло и комфорт от чашки чая могут заставить человека чувствовать себя расслабленным и частично избавиться от симптомов аллергии.
навынос
Есть ряд чаев, которые, как было показано, оказывают положительное влияние на симптомы аллергии.
Если вы хотите попробовать определенный вид чая для облегчения аллергии, поговорите с врачом. Они могут посоветовать вам, сколько чая пить в течение дня и как чай может взаимодействовать с вашим текущим лекарством.
Вы должны покупать только чай от известных производителей. Следуйте их инструкциям по применению.
