Менструальный период - это влагалищное кровотечение, которое возникает в конце менструального цикла. Каждый месяц женский организм готовится к возможной беременности. Матка развивает более толстую оболочку, и яичники выпускают яйцеклетку, которая может быть оплодотворена спермой.
Если яйцеклетка не оплодотворена, беременность во время этого цикла не наступит. Затем тело сбрасывает слизистую оболочку матки. Результатом является период или менструация.
В среднем у женщин будет первый период в возрасте от 11 до 14 лет. Периоды будут продолжаться регулярно (обычно ежемесячно) до наступления менопаузы или примерно до 51 года.
Узнайте больше о фактах и статистике менструации ниже.
Менструальное здоровье и осложнения
Средний менструальный цикл составляет от 24 до 38 дней. Типичный период длится от четырех до восьми дней.
Ежемесячные или регулярные периоды являются признаком вашего цикла в норме. Ваше тело работает, чтобы подготовиться к возможной беременности.
В дополнение к кровотечению, 90 процентов менструирующих людей говорят, что испытывают различные симптомы. Пищевая тяга является одним из распространенных симптомов. Фактически, одно исследование показало, что почти половина американских женщин жаждут шоколада в начале своего периода.
Болезненность молочных желез является еще одним распространенным симптомом периода. Это может достигнуть пика в дни как раз перед началом менструации. Всплеск гормонов эстрогена и прогестерона приводит к увеличению протоков молочной железы и опухших молочных желез. Результат - болезненность и отек.
Поделиться на Pinterest
Между тем, период боли (также называемый дисменорея, иначе "судороги") является еще одним распространенным симптомом. Более половины менструирующих людей испытывают некоторую боль во время менструации, по некоторым оценкам, до 84 процентов.
Простагландины являются причиной этой боли. Это химические вещества, которые вызывают сокращения мышц в вашей матке. Эти гормоны помогают организму избавиться от избытка слизистой оболочки матки, что может вызвать боль и спазмы в первые дни вашего периода.
Поделиться на Pinterest
У некоторых людей нет регулярных периодов. Интенсивные упражнения или определенные медицинские условия могут привести к нерегулярным периодам. Нерегулярные периоды также могут возникать у людей, которые:
- страдающий ожирением
- грудное вскармливание
- перименопаузы
- подчеркнул
По оценкам WomensHealth.gov, болезненные, нерегулярные или тяжелые месячные поражают до 14 процентов женщин в детородном возрасте. Более того, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что от 32 до 40 процентов людей, у которых есть месячные, сообщают, что эта боль настолько сильна, что им приходится пропускать работу или учебу.
Наиболее распространенные связанные с периодом состояния здоровья включают следующее:
эндометриоз
Эндометриоз вызывает рост ткани матки вне матки. В течение вашего периода гормоны делают эту неуместную ткань болезненной и воспаленной. Это может привести к сильной боли, судорогам и тяжелым периодам.
По оценкам Американского колледжа акушеров-гинекологов, эндометриоз поражает 1 из 10 женщин в возрасте от 15 до 49 лет. Они отмечают, что от 30 до 50 процентов людей с расстройством будут испытывать бесплодие.
Миома матки
Эти нераковые опухоли развиваются между слоями ткани в вашей матке. У многих самок в течение жизни развивается как минимум одна миома. Фактически, к 50 годам 70 процентов белых женщин и 80 процентов афроамериканских женщин разовьют одну, сообщает Национальный институт здоровья.
меноррагия
Меноррагия очень тяжелое менструальное кровотечение. Типичные периоды дают от 2 до 3 столовых ложек менструальной крови. Люди с меноррагией могут производить более чем в два раза больше. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 10 миллионов американских женщин страдают этим заболеванием.
Предменструальный синдром (ПМС)
Это ряд симптомов, которые обычно возникают за неделю или две до начала периода. Симптомы могут включать в себя:
- Головная боль
- усталость
- вспучивание
- раздражительность
ПМС поражает до 3 из 4 женщин, сообщает WomensHealth.gov.
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
PMDD похож на PMS, но более серьезен. Это может вызвать:
- депрессия
- напряженность
- серьезные изменения настроения
- длительный гнев или раздражительность
По оценкам экспертов, около 5 процентов женщин страдают от ПМДР.
Плохая менструальная гигиена
Плохая гигиена менструального цикла также является проблемой для здоровья во время менструации. Потеря крови и тканей в течение периода может привести к бактериальным проблемам. Это может представлять серьезную проблему для здоровья, когда или если продукты для менструации недоступны или недоступны базовые средства санитарии, такие как чистая вода.
Стоимость
Каждый год в Соединенных Штатах люди тратят свыше 2 миллиардов долларов на менструальные препараты. За свою жизнь средний менструирующий человек использует почти 17 000 тампонов или прокладок.
Это как личные расходы для человека, так и экологические расходы для планеты. Многие из этих продуктов не легко разлагаются на свалках.
Тем не менее, более 16,9 миллиона американских женщин живут в бедности и могут испытывать трудности с доступом к менструальным препаратам и лекарствам, которые лечат симптомы. Есть также сообщения о том, что люди, находящиеся в тюрьме или тюрьме, часто не имеют доступа к тампонам или прокладкам. Эти необходимые продукты могут быть использованы в качестве разменной монеты и обменены на продукты питания или услуги.
Поделиться на Pinterest
В Соединенных Штатах налог с продаж часто взимается с менструальных продуктов. В настоящее время пять штатов не взимают налог с продаж:
- Аляска
- Делавэр
- Монтана
- Нью-Гемпшир
- Орегон
Девять штатов специально исключили эти продукты из так называемого «налога на тампон»:
- Коннектикут
- Флорида
- Иллинойс
- Мэриленд
- Массачусетс
- Миннесота
- Нью-Джерси
- Нью-Йорк
- Пенсильвания
Законодатели из других штатов ввели меры по снятию налогов с этих товаров.
Доступ к менструальным продуктам может быть затруднен и в других местах. Например, в Кении половина женщин школьного возраста не имеет доступа к менструальным прокладкам. Многие также не имеют доступа к туалетам и чистой воде. Это часто приводит к пропущенным школьным дням, а некоторые вообще бросают школу.
Менструация на протяжении веков
Клеймо, окружающее менструацию, датируется веками. Ссылки на менструацию можно найти в «Естественной истории» Библии, Корана и Плиния Старшего.
В этих ссылках менструация упоминается как «вред» и «нечистый», и вещь, которая может превратить «новое вино в кислое».
Десятилетия ошибочных исследований мало что помогли развеять стигму, окружающую периоды.
В 1920 году доктор Бела Шик придумал фразу «менотоксин» для теории, согласно которой женщины производят токсины во время менструации.
Шик пришел к такому выводу после того, как медсестра, у которой были месячные, держала букет цветов. Шик заметил, что эти специфические цветы увяли раньше, чем цветы, к которым медсестра не прикасалась. Он решил, что ее период был причиной.
В 1950-х годах исследователи вводили менструальную кровь у животных, чтобы проверить теорию токсичности. Кровь действительно убивала животных. Но спустя годы было доказано, что смерть была результатом бактериального заражения крови, а не токсическим эффектом.
К 1974 году исследователи установили, что табу о менструации может быть тесно связано с тем, как мужчины участвуют в репродуктивной деятельности. Другими словами, чем меньше мужчин вовлечены в роды и воспитание детей, тем более неприятен период для них.
Период гигиены также был постоянно развивающимся производством.
В 1897 году компания Johnson & Johnson представила полотенца Lister's Towels как первую серийную и доступную менструальную прокладку. Это были далекие от сегодняшних прокладок. Это были толстые подушки из материала, которые носили внутри нижнего белья.
Женский санитарный пояс Hoosier появился через несколько десятилетий после рубежа веков. Пояс представлял собой серию ремней, предназначенных для удержания на месте многоразовых гигиенических прокладок.
Несколько коротких лет спустя, в 1929 году, доктор Эрл Хаас изобрел первый тампон. Его идея пришла от друга, который упомянул об использовании морской губки, заправленной во влагалище, как способ абсорбировать кровь.
Клейкие липкие прокладки, используемые сегодня, не были представлены до 1980-х годов. С тех пор они были отточены и обновлены, чтобы соответствовать изменяющемуся образу жизни, течению и форме.
Сегодняшние продукты стремятся решить многие из проблем, с которыми сталкиваются менструирующие люди на протяжении десятилетий, от утечек и отслеживания периодов до затрат. Они также помогают устранить стигму, которая часто окружает менструацию. Кроме того, они стремятся решить экологические и финансовые проблемы.
Эти продукты включают многоразовые менструальные чаши и нижнее белье. Есть также много приложений для смартфонов, которые могут помочь людям лучше понять, как их тело готовится и действует во время своего периода.
Периоды по всему миру
Много сделано для того, чтобы устранить стигму менструации и помочь людям позаботиться о себе во время менструации, но предстоит еще многое сделать.
В Британии, согласно опросу Plan International, проведенному в 2017 году, 1 из 7 девочек утверждают, что они изо всех сил пытались защитить себя от менструации. Более 1 из 10 девушек вынуждены были импровизировать при менструации, потому что не могли позволить себе надлежащие продукты.
Хотя Соединенное Королевство было намерено снизить налоги на тампоны и другие менструальные продукты, переговоры о Brexit остановили окончательное снятие налога. Голосование в парламенте в октябре 2018 года сделало Великобританию на шаг ближе к отмене налога на тампоны.
В Непале 21-летняя женщина умерла от вдыхания дыма после того, как она зажгла огонь, чтобы согреться во время «чхаупади».
В этой непальской практике менструирующие индуистские девочки и женщины вынуждены выходить из дома из хижин или навесов для скота, пока их период не закончится. Температура может упасть до однозначного или более низкого уровня зимой, но хижины могут быть недостаточно отапливаемыми или утепленными, чтобы обеспечить достаточное тепло.
В некоторых частях Индии некоторые женщины вынуждены изолироваться таким же образом.
Однако не каждая культура избегает женщин из-за этого естественного цикла.
В некоторых местах в Африке начало менструации рассматривается как переход от одного этапа жизни к другому. Это сводчатый и ценный опыт. Особые хижины или дома отводятся женщинам, чтобы остаться в них, когда у них есть первый период. В это время к ним присоединяются члены их женщин и другие женщины.
Между тем, такие страны, как Канада, которая в 2015 году снизила налоги на тампоны и другие менструальные средства, стремятся облегчить финансовые проблемы, связанные с получением срока.
В 2018 году Организация Объединенных Наций (ООН) сообщила, что стыд, стигма и дезинформация в периоды могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и правами человека. Вот почему они объявили менструальную гигиену проблемой, которая затрагивает общественное здоровье, гендерное равенство и права человека.
Именно поэтому ООН добавила его в повестку дня на период до 2030 года. Это 15-летний план устойчивого социально-экономического развития, который, по мнению создателей, может помочь покончить с бедностью, голодом и отсутствием доступа к здравоохранению.
