Спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря происходят, когда ваши мышцы мочевого пузыря сокращаются или напрягаются. Если эти сокращения продолжаются, это может вызвать позывы к мочеиспусканию. Из-за этого термин «спазм мочевого пузыря» часто используется как синоним гиперактивного мочевого пузыря (OAB).
OAB также известен как настоятельное недержание мочи. Он характеризуется неотложной необходимостью опорожнить мочевой пузырь и непроизвольной утечкой мочи. Важно понимать, что спазм мочевого пузыря является симптомом. OAB, как правило, является более серьезной проблемой, хотя она может быть вызвана другими причинами.
Спазмы мочевого пузыря также могут быть симптомом инфекции. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - это временные инфекции, которые могут вызвать жжение, срочность, судороги и боль. При лечении эти инфекции могут исчезнуть, и ваши симптомы могут практически исчезнуть.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что такое спазмы, как ими управлять и что вы можете сделать, чтобы предотвратить их.
Как выглядит спазм мочевого пузыря
Наиболее распространенным симптомом спазмов мочевого пузыря является острая потребность в мочеиспускании. Спазм может привести к утечке или так называемому недержанию мочи.
Если ваши спазмы мочевого пузыря вызваны ИМП, вы также можете испытать следующее:
- жжение при мочевом пузыре
- возможность пропускать небольшое количество мочи каждый раз, когда вы пользуетесь ванной
- моча, которая выглядит мутной, красной или розовой
- моча с сильным запахом
- боль в области таза
Если ваши спазмы мочевого пузыря являются результатом OAB или побочного недержания мочи, вы также можете:
- утечка мочи, прежде чем попасть в ванную
- мочиться часто, до восьми или более раз в день
- просыпаться два или более раз в течение ночи, чтобы помочиться
Что вызывает спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря чаще встречаются с возрастом. При этом наличие судорог не обязательно является типичной частью старения. Они часто указывают на другие проблемы со здоровьем, которые, если их не лечить, со временем могут ухудшиться.
В дополнение к ИМП и ОАБ спазмы мочевого пузыря могут быть вызваны:
- запор
- пить слишком много кофеина или алкоголя
- некоторые лекарства, такие как бетанехол (урехолин) и фуросемид (лазикс)
- сахарный диабет
- нарушение функции почек
- камни мочевого пузыря
- увеличенная предстательная железа
- неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз
- раздражение от мочевого катетера
Если у вас проблемы с ходьбой, у вас может развиться срочность, если вы не можете достаточно быстро добраться до туалета, чтобы почувствовать себя лучше. Вы также можете развить симптомы, если вы не полностью опорожняете мочевой пузырь при использовании ванной комнаты.
Если у вас есть сомнения по поводу вашей срочности, лучше записаться на прием к врачу. Они могут помочь найти причину проблемы, а также разработать соответствующий план лечения для вас.
Как врачи диагностируют причину спазма
Перед выполнением каких-либо анализов ваш врач оценит вашу историю болезни и отметит, какие лекарства вы принимаете. Они также проведут физический экзамен.
После этого ваш врач может проверить образец мочи на наличие бактерий, крови или других признаков инфекции. Если инфекция исключена, существует несколько тестов, которые могут помочь диагностировать проблемы с мочевым пузырем.
Некоторые тесты измеряют, сколько мочи осталось в мочевом пузыре после мочеиспускания. Другие измеряют скорость вашего мочеиспускания. Некоторые тесты могут даже определить ваше давление в мочевом пузыре.
Если эти тесты не указывают на конкретную причину, ваш врач может захотеть выполнить неврологическое обследование. Это позволит им проверять различные сенсорные проблемы и определенные рефлексы.
Варианты лечения спазмов мочевого пузыря
Физические упражнения и изменения в вашем образе жизни могут облегчить спазмы мочевого пузыря. Лекарства являются еще одним вариантом лечения.
Упражнение
Упражнения для мышц тазового дна, такие как Кегелс, часто помогают при спазмах мочевого пузыря, вызванных стрессом и недержанием мочи. Чтобы сделать Кегель, сожмите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи из вашего тела. При необходимости ваш врач может направить вас к специалисту, чтобы вы могли изучить правильную технику.
Изменения образа жизни
Определенные изменения образа жизни могут помочь с проблемами мочевого пузыря, такими как изменение потребления жидкости и диеты. Чтобы увидеть, связаны ли ваши судороги с определенными продуктами, попробуйте вести пищевой дневник. Это может помочь вам отследить любые продукты, которые могут вызывать спазмы мочевого пузыря.
Раздражающие продукты и напитки часто включают в себя:
- цитрусовые
- фруктовый сок
- помидоры и продукты на томатной основе
- острая пища
- сахар и искусственные сахара
- шоколад
- газированные напитки
- чай
Вы также можете поэкспериментировать с так называемой тренировкой мочевого пузыря. Это включает в себя ходить в туалет через определенные промежутки времени. Это может привести к более полному заполнению мочевого пузыря, уменьшая количество мочеиспусканий в течение дня.
Медикамент
Ваш врач может назначить одно из следующих лекарств для лечения спазмов мочевого пузыря:
- спазмолитики, такие как толтеродин (детрол)
- трициклические антидепрессанты, такие как дезипрамин (норпрамин)
прогноз
Изменения в образе жизни и другие методы лечения могут помочь вам справиться и даже уменьшить спазмы мочевого пузыря. Симптомы, связанные с основным заболеванием, таким как инфекция, также должны хорошо реагировать на лечение этого заболевания.
Если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, вам следует проконсультироваться с врачом. Возможно, потребуется изменить режим лечения или попробовать другое лекарство.
Как предотвратить спазмы мочевого пузыря
Спазмы мочевого пузыря не могут быть полностью предотвращены, но они могут быть уменьшены, если вы будете следовать этим советам.
Вам следует
- Следите за потреблением жидкости. Слишком много жидкости может заставить вас мочиться чаще. Слишком мало может привести к концентрированной моче, которая может раздражать мочевой пузырь.
- Избегайте употребления избыточного кофеина и алкоголя. Эти напитки увеличивают потребность в мочеиспускании, что приводит к большей срочности и частоте.
- Двигай своим телом. Люди, которые занимаются около получаса в большинстве дней недели, как правило, лучше контролируют мочевой пузырь.
- Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес может вызвать чрезмерную нагрузку на мочевой пузырь, увеличивая риск недержания мочи.
- Бросить курить. Кашель, вызванный курением, также может создать дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.
