Члены семьи могут предложить помощь и поддержку, если вы справитесь с побочными эффектами химиотерапии. Но химиотерапия также может создавать проблемы для близких людей, особенно для тех, кто ухаживает за ними, супругов и детей.
Вот что вам нужно знать, чтобы помочь вашей семье и друзьям подготовиться.
1. Как моё лечение и его побочные эффекты могут повлиять на мою семью?
Мы все знаем, что рак не заразен. Во время лечения вы можете и должны пользоваться поддержкой и компанией семьи и друзей. Но также будут дни, когда вы будете чувствовать себя недостаточно хорошо для компании и должны уделять время отдыху и восстановлению энергии.
Члены семьи и друзья захотят помочь, но они могут не знать, как именно. Подумайте заранее о том, как ваша семья или другие люди могут облегчить вам жизнь.
Возможно, вам нужна помощь в приготовлении простых и полезных блюд. Или, может быть, вы хотели бы, чтобы кто-то приходил к вам на прием к врачу или просто доставлял вас в лечебный центр. Что бы это ни было, не бойтесь спрашивать.
2. Есть ли какие-либо проблемы со здоровьем или безопасностью для семьи?
Химиотерапия делает вас более уязвимыми для инфекции. Для членов семьи это хорошая идея принять дополнительные меры предосторожности, чтобы не заболеть и не повлиять на ваше здоровье.
Часто мойте руки с мылом и водой, держите дезинфицирующее средство для рук под рукой и попросите гостей снять обувь перед входом в ваш дом. Содержите домашние поверхности в чистоте и соблюдайте осторожность при приготовлении пищи и приготовлении пищи.
Если член семьи заболевает, избегайте близкого контакта, пока ему не станет лучше.
Советы по безопасности
Немногие лекарства потребуют от вас избегать контактов с семьей или другими людьми. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь семье и домашним животным избежать химиотерапии.
Ваше тело избавится от большинства химиотерапевтических препаратов в первые 48 часов после лечения. Препараты могут присутствовать в жидкостях вашего организма, включая мочу, слезы, рвоту и кровь. Воздействие этих жидкостей может раздражать вашу кожу или кожу других людей.
Американское онкологическое общество (ACS) предлагает следующие советы по безопасности на время химиотерапии и первые 48 часов после нее:
- Закройте крышку перед тем, как смыть унитаз, и промывайте дважды после каждого использования. Если возможно, вы можете использовать отдельную ванную комнату для членов семьи.
- Тщательно мойте руки после использования в ванной или при контакте с жидкостями организма.
- Лица, ухаживающие за больными, должны носить две пары одноразовых перчаток при очистке жидкостей организма. Если член семьи был выставлен, они должны хорошо вымыть область. Необходимо предпринять шаги, чтобы избежать повторного воздействия жидкостей организма.
- Стирайте загрязненные простыни, полотенца и одежду сразу в отдельной загрузке. Если одежду и постельное белье нельзя стирать немедленно, положите их в пластиковый пакет.
- Поместите загрязненные одноразовые предметы в два пластиковых пакета, прежде чем положить их в мусорное ведро.
Более того, как мужчины, так и женщины могут пожелать использовать презервативы во время полового акта на протяжении химиотерапии и до двух недель после нее.
3. Как мне управлять своими отношениями во время химиотерапии?
У членов семьи, друзей и даже близких коллег тоже могут быть трудные дни. Время от времени они могут чувствовать особую обеспокоенность или стресс из-за вашего диагноза и вашего лечения. Диагноз рака может изменить семейную динамику, роли и приоритеты.
Социальные действия и повседневные задачи, которые раньше казались важными, сейчас могут казаться менее важными. Супруги и дети могут оказаться опекунами. Возможно, им придется помогать по дому так, как раньше не привыкли.
Важно помнить, что опекуны и другие члены семьи, особенно дети, также могут нуждаться в дополнительной поддержке. Прочитайте нашу новость Healthline News о детях, у родителей которых есть рак.
Общение является ключевым
Сохранение открытых линий связи может быть полезным, особенно для тех, кто находится ближе всего к вам. Если вы не можете выразить себя в устной форме, рассмотрите возможность написать письмо или отправить электронное письмо.
Некоторые считают полезным поделиться прогрессом лечения с близкими через блог или закрытую группу в Facebook.
Это позволяет держать всех в курсе, не беспокоясь об обновлении каждого человека в отдельности. Вы также можете оставаться на связи в то время, когда вы не чувствуете себя хорошо по отношению к посетителям или по телефону.
Если социальные сети не для вас, рассмотрите другие способы держать семью и друзей в курсе. Найдите мягкий способ сообщить близким, что вам нужно, будь то дополнительная помощь или время для себя.
4. Как я могу справиться с культурной и межличностной динамикой во время химиотерапии?
Полезно помнить, что не все больные раком и его лечение будут подходить к нему одинаково.
Вы можете захотеть окружить себя семьей и друзьями, или вы можете уйти. Ваш подход к лечению может зависеть от вашей личности, а также религиозных и культурных убеждений.
У вашей семьи будут свои собственные способы понимания и решения проблем рака и его лечения.
Некоторые члены семьи могут испытывать сильные эмоции, включая страх, беспокойство или гнев. Иногда вы можете чувствовать себя потерянным в принятии семейных решений, связанных с вашим раком.
Группы поддержки
Это может помочь сесть с членами семьи и поговорить об этих проблемах. Однако иногда вам может быть легче разговаривать с другими вне дома. Может быть полезно поговорить с людьми, которые в настоящее время проходят химиотерапию или уже проходили ее в прошлом.
Многие больницы предлагают группы поддержки для предоставления консультаций и поддержки посредством лечения. Группы поддержки также доступны для членов семьи и лиц, обеспечивающих уход.
Многие считают, что онлайновые группы поддержки предлагают готовый источник поддержки и практических советов. Есть даже программы, которые связывают выжившего с человеком, проходящим лечение, и предлагают индивидуальную поддержку.
5. Как мне ухаживать за моими детьми во время химиотерапии?
Лечение рака молочной железы и связанные с ним побочные эффекты могут быть особенно сложными для женщин с детьми, живущими дома. Вы можете беспокоиться о том, как ваш диагноз и лечение повлияют на ваших детей.
Вы можете задаться вопросом, сколько вы должны поделиться со своими детьми. Это, вероятно, будет зависеть от их возраста. Детям младшего возраста может не понадобиться столько деталей, сколько детям постарше. Но дети всех возрастов поймут, что что-то не так, говорите вы им или нет.
ACS рекомендует, чтобы дети всех возрастов были знакомы с основами. Это включает:
- какой тип рака у вас
- где в теле это находится
- что будет с твоим лечением
- как вы ожидаете, что ваша жизнь изменится
Забота о детях - это вызов в хороший день. Это может быть особенно тяжело, когда вы боретесь с собственной тревогой, усталостью или другими побочными эффектами лечения рака. Подумайте, как вы можете получить помощь в выполнении обязанностей по уходу за ребенком, когда вам это нужно.
Поговорите со своими врачами и медсестрами. Также поговорите с социальными работниками, психологами и другими людьми, особенно если вы одинокий родитель и вам не хватает поддержки дома. Они могут помочь вам найти другие ресурсы.
6. У моих детей повышенный риск развития рака молочной железы?
Вы можете задаться вопросом, подвержены ли ваши дочери риску развития рака молочной железы. Только около 5-10 процентов всех раковых заболеваний являются наследственными.
Большинство генетических видов рака молочной железы связаны с мутациями в одном из двух генов, BRCA1 и BRCA2. Мутации в этих генах имеют очень высокий риск развития рака молочной железы. Генетическое тестирование может быть рекомендовано, если у вас есть семейная история рака молочной железы.
