Если есть небольшая часть вас, думающих «ой» во время секса, то пришло время пересмотреть стратегию вашей спальни. Секс никогда не должен быть неудобным … кроме как, может быть, таким неуклюжим образом.
Даже если позиция А работала на вашего предыдущего партнера, ваш новый SO будет, несомненно, другим. То, как их личный вкус согласуется с вашим, определит комфортный или болезненный секс На самом деле, если в последний раз с партнером С одна позиция не была такой жаркой, то можно попробовать еще раз с партнером D. На этот раз просто включите наши позиции секса для повышения комфорта и удовлетворения ниже.
С этими практическими рекомендациями мы держали стимуляцию клитора (и ваше удовольствие) на переднем крае. Единственная подготовка, которую вам нужно сделать - и это верно перед каждым проникновением с любым партнером - это общение и смазка! Влагалищная смазка помогает значительно уменьшить трение и дискомфорт (и это вполне нормально для использования смазки) и прокладывает путь для полноценного секса.
1. Шипящий миссионер
Поделиться на Pinterest
Отпустите все старые воспоминания о тех невинных временах, когда все, что вы знали о сексе, было несколько ритмично вверх и вниз. Вместо этого создайте новый опыт классического миссионера. Вместо того, чтобы расширять свои ноги, сделайте так, чтобы ноги вашего партнера охватывали ваше тело, допуская взаимное генитальное касание. Это прекрасно работает, потому что это зависит не от размера, а от связи между вами и вашим партнером.
2. Сидя на вершине подушки
Поделиться на Pinterest
Возьмите свою любимую подушку и положите ее под таз для большей поддержки. Согните ноги в коленях, поднимите таз вверх и раздвиньте ноги так, чтобы их можно было толкать. Что удивительно в этой позиции, так это то, что она позволяет вам контролировать глубину проникновения и способствует стимуляции клитора.
3. Поездка в закат
Поделиться на Pinterest
Взять под контроль и получить на вершине. Эта позиция идеальна для некоторых уютных времен, потому что она позволяет интимно целоваться и смотреть в глаза и позволяет вам создавать ритм, который вам больше всего нравится. Вы не только сможете расположить свой клитор по своему вкусу и увеличить сексуальное удовольствие, но вы также можете качать таз вперед и назад, чтобы создать комфортный ритм.
4. Опирайся на меня
Поделиться на Pinterest
Найдите стену или стол, на который можно опираться. Повернитесь лицом друг к другу и выберите, кто будет держать друг друга за задницы, и зацепите их ногу за ногу другого человека для поддержки. Стимулируйте друг друга, потирая клитор по гениталиям вашего партнера, а затем создайте удобный ритм, благодаря которому вы сможете двигать свое тело ближе или дальше.
5. Боковая обниматься
Поделиться на Pinterest
Вы можете встретиться лицом к лицу или расположиться так, чтобы разрешить вход сзади. Если вы встречаетесь со своим партнером, вы можете взять под контроль свою секс-игрушку или стержень полового члена, создать угол и толчок, который вы желаете. В положении заднего входа используйте ягодицы, чтобы контролировать скорость, и пусть ваш партнер остается неподвижным, пока вы двигаетесь в своем темпе и контролируете глубину.
6. Дуэт
Поделиться на Pinterest
Соедините вашу любимую позу с самоудовлетворением, сочетая то, что вам нравится, чтобы чувствовать себя хорошо одновременно. Если вы привыкли к самостимуляции своего клитора, лежа на спине, с или без секс-игрушки, то сделайте это, пригласив партнера коснуться вашей груди или поцеловать вас. Создание этого ощущения дуэта может быть динамитом.
7. Кролик
Поделиться на Pinterest
Кто сказал, что секс-игрушки предназначены только для одиночной игры? Очистите свой любимый вибратор и покажите его партнеру. Запланируйте использовать его в следующий раз, непосредственно применяя стимуляцию клитора, когда вы экспериментируете с различными позициями.
Используйте различные настройки вибрации, чтобы увеличить свое удовольствие или дразнить друг друга. Попробуйте удержать оргазм, пока не сможете сдержаться. В целом, при добавлении новой секс-игрушки самое важное, что вы оба общаетесь обо всем и обо всем - особенно о том, что приятно друг другу.
8. Бойкот
Поделиться на Pinterest
Если вы все перепробовали и все еще испытываете боль - особенно от проникновения - тогда пришло время немного бойкотировать проникновение. Чтобы заменить, практикуйте упражнения с чувственным фокусом. Сосредоточьтесь на культивировании чувственного прикосновения, эротического массажа и удовольствия, а не производительности.
Чтобы оживить ситуацию во время этого перерыва, вы можете попробовать 69. Просто идите на спину и прислушивайтесь к своим гениталиям, пока вы находите их. Потратьте время, чтобы насладиться изучением друг друга.
Оставьте давление, чтобы выступить на спортивной арене
С положительным сексуальным отношением, непредвзятостью, большим количеством сексуального общения и достаточным количеством смазки, вы обнаружите, что есть много способов сексуального секса и сексуального поведения с вашим значимым другом. Но прежде чем идти и пробовать какие-либо новые позы, помните, что лучшим типом секса является тот тип, при котором обмен чувствами и желаниями выражается свободно, а давление на выступление остается на спортивной арене.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Джанет Брито - секс-терапевт, сертифицированный AASECT, также имеющий лицензию в области клинической психологии и социальной работы. Она закончила аспирантуру в Медицинской школе Университета Миннесоты, одной из немногих университетских программ в мире, посвященных сексуальному обучению. В настоящее время она живет на Гавайях и является основателем Центра сексуального и репродуктивного здоровья. Брито был показан во многих торговых точках, включая The Huffington Post, Thrive и Healthline. Обратитесь к ней через ее веб-сайт или в Twitter.
