Что такое цервикальная слизь?
Цервикальная слизь представляет собой жидкие или гелеобразные выделения из шейки матки. На протяжении менструального цикла женщины толщина и количество цервикальной слизи изменяется. Это из-за колебаний уровня гормонов на протяжении всего цикла. Гормоны стимулируют железы в шейке матки с образованием слизи.
Слизь шейки матки может помочь вам предсказать овуляцию, поэтому вы можете отслеживать слизь, чтобы помочь достичь или избежать беременности. Это известно как осведомленность о фертильности или мониторинг шейки матки. Вы должны использовать резервный метод контроля рождаемости, если вы пытаетесь избежать беременности.
Читайте дальше, чтобы узнать о цервикальной слизи и о том, как она меняется на протяжении всего менструального цикла.
Изменения цервикальной слизи
Количество, цвет и консистенция цервикальной слизи в каждом цикле различны для всех. Общие ожидаемые изменения могут включать следующее:
- Во время менструации. Кровь покроет слизь, так что вы, вероятно, не заметите ее в эти дни.
- После периода. Сразу после вашего периода у вас могут быть сухие дни. В эти дни вы можете не заметить каких-либо разрядов.
- До овуляции. Ваше тело производит слизь до того, как яйцеклетка будет выпущена, или до того, как произойдет овуляция. Это может быть желтый, белый или облачный. Слизь может быть липкой или эластичной по консистенции.
- Непосредственно перед овуляцией. Незадолго до овуляции уровень эстрогена повышается. Вы можете увидеть более прозрачную, эластичную, водянистую и скользкую слизь. Эта слизь может напоминать вам о консистенции яичных белков.
- Во время овуляции. Прозрачная, эластичная слизь, которая является консистенцией яичных белков, будет присутствовать во время овуляции. Текстура и рН этой слизи защищают сперму. По этой причине, если вы пытаетесь зачать ребенка, занимайтесь сексом в дни овуляции.
- После овуляции После овуляции будет меньше выделений. Он может стать более густым, мутным или снова клейким. Некоторые женщины испытывают сухие дни в это время.
Цервикальная слизь после зачатия
После зачатия изменения слизи шейки матки могут быть очень ранним признаком беременности. Имплантация - это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к вашей матке. После имплантации слизь имеет тенденцию быть густой, липкой и прозрачной. Некоторые женщины испытывают имплантационное кровотечение или появление пятен. Это может произойти через 6-12 дней после зачатия.
В отличие от вашего нормального периода, кровотечение при имплантации должно прекратиться через 24-48 часов. Вы можете заметить эти изменения до положительного теста на беременность.
Цервикальная слизь на ранних сроках беременности
В течение первых недель беременности слизь шейки матки может меняться в цвете и консистенции. Вы можете заметить липкую, белую или желтую слизь, известную как лейкорея. По мере прогрессирования беременности выделения из влагалища могут продолжать меняться.
Влияет ли противозачаточное средство (таблетки или ВМС) на цервикальную слизь?
Противозачаточные таблетки сгущают цервикальную слизь, поэтому сперматозоиды не могут достичь яйцеклетки. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, ваша цервикальная слизь может иметь другую консистенцию, чем когда вы не принимаете противозачаточные таблетки.
Проверка цервикальной слизи
Есть несколько способов проверить изменения слизи шейки матки. Обязательно мойте руки до и после выполнения любого из следующих методов.
Вручную
Ежедневно следите за своей слизью, вставив чистый или два пальца во влагалище возле шейки матки. Уберите палец и отметьте цвет и текстуру слизи на пальцах.
Туалетная бумага
Протрите отверстие влагалища белой туалетной бумагой. Сделайте это, прежде чем писать или использовать туалет. Обратите внимание на цвет и консистенцию слизи или выделения на ткани.
Проверьте нижнее белье или прокладку
Ищите изменения в разрядах на вашем нижнем белье ежедневно. Или используйте прокладку для отслеживания изменений. В зависимости от цвета вашего нижнего белья и количества прошедшего времени этот метод может быть менее надежным, чем другие методы.
Что такое метод цервикальной слизи?
Метод цервикальной слизи - это метод естественного планирования семьи. Если вы надеетесь забеременеть, вы можете отслеживать изменения в слизистой шейки матки, чтобы предсказать, когда вы овулируете.
Вы должны будете отслеживать цервикальную слизь ежедневно в течение нескольких циклов. Это поможет вам лучше распознать закономерности. Этот метод наиболее успешен, когда вас формально учат, как это делать.
Используйте онлайн-трекер или приложение для записи дней, когда у вас больше шансов овулировать, и планируйте заниматься сексом во время этого плодородного окна. Это даст вам лучшие шансы на беременность. Нужна помощь в выборе приложения? Проверьте наши выборы для лучших приложений плодородия года.
Если вы избегаете беременности
По данным клиники Майо, 23 из 100 женщин забеременеют при использовании метода слизистой шейки матки в течение первого года использования. Если вы пытаетесь избежать беременности, используйте резервный метод контроля рождаемости с момента, когда вы начинаете замечать слизь, до как минимум четырех дней после предполагаемой овуляции.
Также используйте резервное противозачаточное средство для первых нескольких циклов отслеживания. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какой метод контрацепции вам подходит
Другие способы отслеживания овуляции
Вы также можете отслеживать овуляцию, используя следующие методы.
температура
Отслеживайте свою базальную температуру тела в одно и то же время каждый день, используя специальный термометр. Ваша температура немного повысится, когда вы овулируете. Запланируйте незащищенный секс за три дня до овуляции. Использование этого метода вместе с методом цервикальной слизи увеличивает ваши шансы на успешное прогнозирование овуляции.
Календарь
Есть бесплатные онлайн календари овуляции. Это может помочь предсказать ваши дни овуляции. Вам нужно будет ввести дату начала вашего последнего менструального периода и среднее количество дней в вашем цикле.
Тест на плодородие
Ваш врач может выполнить физическое обследование и тесты, чтобы проверить овуляцию и убедиться, что ваш уровень гормонов в норме. Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с беременностью через год или через шесть месяцев, если вы старше 35 лет.
Вы также можете отслеживать овуляцию в домашних условиях с помощью цифрового предиктора овуляции или тест-полосок. Подобно тесту на беременность, вы будете мочиться на конце тест-полоски или в чашку и вставите полоску в мочу. Эти тесты проверяют всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы предсказать ваши самые плодовитые дни. Всплеск ЛГ инициирует начало овуляции.
Когда обращаться за помощью
Важно сообщить своему врачу о любых ненормальных выделениях. Это может быть симптомом инфекции. Обратите внимание на следующее:
- желтая, зеленая или серая слизь
- зуд или жжение
- запахи или запахи
- покраснение или отек
Если у вас кровотечение за пределами вашего нормального менструального цикла и вы не думаете, что беременны, обратитесь к врачу.
Еда на вынос
В целом, выделение слизи из шейки матки является нормальной частью женского цикла. Это не о чем беспокоиться. Сообщите врачу, если вы заметили какую-либо цервикальную слизь ненормального цвета или с неприятным запахом, или испытывает зуд или покраснение.
Отслеживание слизи шейки матки может быть эффективным способом прогнозирования овуляции. Убедитесь, что вы отслеживаете слизь в течение по крайней мере одного цикла, прежде чем пытаться забеременеть. Если вы пытаетесь избежать беременности, всегда используйте резервный метод контроля рождаемости, как презервативы или таблетки.
