Это повод для беспокойства?
Язык человека естественно розового цвета. Если ваш язык станет оранжевым, он может просто отражать то, что вы ели в последнее время. Продукты с ярким оттенком, такие как эскимо или карамель, могут разнообразить ваш язык.
В некоторых случаях оранжевый язык может сигнализировать об изменении вашего здоровья. Такие состояния, как кислотный рефлюкс, молочница и недостаток витаминов, могут вызвать изменение цвета.
Вот несколько возможных причин появления оранжевого языка и как их лечить.
1. Плохая гигиена полости рта
Клетки на поверхности вашего языка обычно растут, а затем теряют. Когда эти клетки не отваливаются как обычно, они могут накапливаться на вашем языке. Пища попадает в эти клетки, образуя белое или цветное покрытие.
У вас больше шансов развить покрытый язык, если вы:
- пить кофе или чай
- дым
- иметь сухость во рту
Плохая гигиена полости рта может способствовать появлению пятен. Отсутствие чистки зубов и языка также приводит к кариесу и плохому дыханию.
Что ты можешь сделать
Чистите зубы и язык по крайней мере два раза в день зубной пастой с фтором. Вы также можете использовать полоскание фтором, чтобы сохранить чистоту всего рта. Ознакомьтесь с нашими советами по предотвращению проблем со здоровьем полости рта.
2. Бактерии и разрастание дрожжей
Бактерии и дрожжи могут иногда попадать в ловушку на поверхности вашего языка - особенно когда эти бактерии размножаются слишком быстро во рту. Бактерии и дрожжи либо выделяют вещества, которые окрашивают ваш язык в желтоватый или оранжевый цвет, либо сами могут выглядеть оранжевыми.
Что ты можешь сделать
Если цвет не исчезает при хорошей чистке и полоскании, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется принять антибиотик или противогрибковые препараты, чтобы вылечить инфекцию.
3. Молочница
Молочница - это состояние, вызванное скоплением грибка Candida albicans на внутренней стороне рта. Обычно это проявляется в виде белой сырной раны на вашем языке и на внутренней стороне щек. Но если язвы кровоточат, они могут дать вашему языку оранжевый оттенок.
Что ты можешь сделать
Ваш доктор может назначить противогрибковые препараты, чтобы убить грибок Candida. Эти лекарства выпускаются в жидкой форме, в форме таблеток или пастилки.
Пока вы лечитесь от молочницы, хорошо почистите рот. Чистите зубы и язык два раза в день. Прополощите рот смесью 1/2 чайной ложки соли и теплой воды, чтобы убрать бактерии.
4. Кислотный рефлюкс
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), или рефлюкс, возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод. Это происходит, когда клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером, расслабляется и позволяет кислотам выходить из желудка.
Общие симптомы рефлюкса включают в себя:
- изжога
- проблемы с глотанием или боль при глотании
- кислый вкус во рту
- отрыжка
- неприятный запах изо рта
- тошнота или рвота
Хотя изменения в цвете языка не распространены, они возможны. Вы можете заметить белое или оранжевое покрытие.
Что ты можешь сделать
Вы можете сначала попробовать домашние средства, подобные этим, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс:
- Избегайте больших, тяжелых блюд перед сном.
- Не ешьте острую, цитрусовую, жирную и кислую пищу.
- Поднимите голову вашей кровати от 6 до 8 дюймов, положив блоки под задними опорами кровати.
- Носите свободную одежду.
Если эти подходы не работают, ваш врач может порекомендовать вам принять одно или несколько из этих лекарств, которые уменьшают или блокируют выработку кислоты:
- антациды, такие как симетикон с алюминием и магнием (Maalox) и карбонат кальция с гидроксидом магния (Rolaids)
- Н2-блокаторы, такие как циметидин (Tagamet HB) и фамотидин (Pepcid)
- ингибиторы протонной помпы, такие как эзомепразол (Nexium) и лансопразол (Prevacid)
5. Антибиотики
Прием антибиотиков для лечения инфекции может нарушить нормальный баланс бактерий, грибков и других микробов во рту. Это может заставить ваш язык временно надеть необычную шерсть.
Что ты можешь сделать
Оранжевый цвет должен исчезнуть, как только вы закончите дозу антибиотиков. Между тем, прием пробиотиков может помочь восстановить бактериальный баланс в вашей системе.
6. Дефицит витаминов
Слишком мало определенных питательных веществ в вашем рационе может изменить цвет вашего языка. Дефицит железа, фолиевой кислоты или витамина B-12 может сделать ваш язык покрасневшим и почувствовать боль.
Что ты можешь сделать
Добавьте в свой рацион продукты, содержащие эти питательные вещества, в том числе:
- моллюски и рыба
- говядина
- говяжья печень
- домашняя птица
- шпинат
- обогащенные хлопья для завтрака
- фасоль
- тофу
Если пища сама по себе не компенсирует дефицит питательных веществ, спросите своего врача, нужно ли вам принимать добавки.
7. Аллергия
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что воздействие аллергенов, таких как пыльца, плесень или пища, может вызвать временное изменение цвета языка.
Аллергия также вызывает:
- чихание
- насморк
- зудящие насморк глаза
- кожная сыпь или крапивница
- отек лица или рта
- тошнота и диарея
- проблемы с дыханием или хрипами
Что ты можешь сделать
Старайтесь избегать аллергических реакций, особенно если у вас есть более серьезные реакции, такие как отек рта или крапивница. Лекарства от аллергии или уколы могут помочь предотвратить симптомы, когда вы подвергаетесь.
8. Экологическая форма
Плесень - это организм, который растет во влажных средах, таких как занавески для душа и подвальные потолки.
У людей, чувствительных к плесени, воздействие может вызвать такие симптомы, как:
- кашляющий
- хрипящий
- заложенность носа
- колющая боль в горле
- раздражение глаз
Воздействие плесени может также покрыть язык необычным цветом.
Что ты можешь сделать
Избегайте воздействия, убирая плесень в вашем доме и предотвращая новый рост.
Вы также должны:
- Уменьшите влажность в вашем доме до 30-50 процентов.
- Держите влажные места - такие как ванная комната, кухня и прачечная - хорошо проветриваемыми, включив вентилятор или открыв окно.
- Используйте мыло и воду или средства для уничтожения плесени, чтобы очистить поверхность от плесени.
- Устраните любые утечки в вашем доме, чтобы предотвратить попадание влаги внутрь.
Когда обратиться к врачу
Большинство причин оранжевого языка являются временными. Этот симптом должен исчезнуть в течение нескольких дней.
Если ваш язык остается оранжевым более недели или двух, обратитесь к врачу для диагностики.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете:
- сыпь
- одышка
- кровоточащие раны
- боль в груди
