33 недели беременности: симптомы, советы и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Всего за семь недель до 40-недельной беременности ваш ребенок готовится войти в мир. На 33 неделе длина вашего ребенка должна составлять от 15 до 17 дюймов, а от 4 до 4,5 фунтов. Ваш ребенок продолжит набирать вес по мере приближения срока родов.

В течение этих последних недель в утробе, ваш ребенок будет сильно пинать, использовать чувства для наблюдения за окружающей средой и спать. Младенцы на этой стадии могут даже испытать глубокий быстрый сон. Кроме того, ваш ребенок может видеть глазами, которые сужают, расширяют и обнаруживают свет.

Развитие близнецов на 33 неделе

Вы, наверное, заметили, что ваши дети много спят между всеми ударами ногой и броском. Они даже показывают мозговые паттерны сновидений! На этой неделе их легкие почти полностью созрели, поэтому они будут готовы сделать первые вдохи в день родов.

33 недели беременности симптомы

Как уже упоминалось выше, вы можете заметить некоторые изменения в вашем сердце. Некоторые другие симптомы, которые вы можете испытывать на 33 неделе и на последней стадии беременности, включают:

• боль в спине
• отек лодыжек и ног
• трудности со сном
• изжога
• одышка
• Брэкстон-Хикс сокращения

Боль в спине

Когда ваш ребенок растет, давление на седалищный нерв, самый большой нерв в вашем теле, растет. Это может вызвать боль в спине под названием ишиас. Чтобы облегчить боль в спине, вы можете попробовать:

• принимать теплые ванны
• используя грелку
• переключение стороны, на которой вы спите, чтобы облегчить боль в седалищном суставе

Исследование в Журнале ортопедической и спортивной физиотерапии показывает, что физиотерапия, такая как обучение и физические упражнения, может уменьшить боль в спине и в области таза до и после беременности.

Если вы испытываете сильную боль, позвоните своему врачу.

Отек лодыжек и ног

Вы можете заметить, что ваши лодыжки и ноги опухли больше, чем в предыдущие месяцы. Это потому, что ваша растущая матка оказывает давление на вены, идущие к вашим ногам и ступням. Если вы испытываете отеки лодыжек и ступней, подпирайте их выше уровня сердца в течение 15–20 минут, по крайней мере, два-три раза в день. Если вы испытываете сильный отек, это может быть признаком преэклампсии, и вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Теперь, когда вы твердо находитесь в последнем триместре беременности, вам нужно знать признаки ранних родов. Хотя ваш ребенок не считается полноценным сроком на несколько недель, ранние роды возможны. Признаки раннего родов включают в себя:

• сокращения на регулярной основе, которые становятся ближе друг к другу
• судороги в пояснице и ногах, которые не проходят
• ваша вода ломается (это может быть большое или небольшое количество)
• кровянистые или коричневатые выделения из влагалища (известные как «кровавое шоу»)

Даже если вы думаете, что у вас роды, это могут быть просто схватки Брэкстона-Хикса. Это редкие сокращения, которые не сближаются и становятся более интенсивными. Они должны уходить через некоторое время и не должны быть такими сильными, как схватки, когда вы наконец начнете рожать.

Если ваши схватки становятся длиннее, сильнее или ближе друг к другу, доберитесь до роддома. Пока еще слишком рано рождаться ребенку, и они, вероятно, попытаются прекратить роды. Ранние роды могут быть вызваны обезвоживанием. Часто капельницы с жидкостью достаточно, чтобы остановить роды.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

С повышенным давлением на ваше тело, это может быть время, чтобы поразить бассейн. Ходьба или плавание в бассейне могут помочь отечности, поскольку это сжимает ткани в ногах и может обеспечить временное облегчение. Это также даст вам ощущение невесомости. Обязательно не переусердствуйте при выполнении умеренных упражнений и не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Когда звонить врачу

На этой стадии беременности вы посещаете своего врача чаще, чем раньше. Обязательно задавайте вопросы, поскольку они у вас есть, чтобы облегчить ваш разум. Если вопросы срочные, запишите их по мере их появления, чтобы вы не забыли задать их на следующем приеме.

Позвоните своему врачу, если обнаружите признаки ранних родов, почувствуете необычную одышку или заметите уменьшение движения плода (если вы не учитываете от 6 до 10 движений в час).