обзор
Тот факт, что кто-то живет с ВИЧ, не означает, что он ожидает, что его партнер станет экспертом в этой области. Но понимание ВИЧ и способов предотвращения заражения имеет решающее значение для поддержания безопасных и здоровых отношений.
Задайте им вопросы и узнайте, что значит жить с этим заболеванием. Поддерживайте открытое общение и обсудите желание участвовать в управлении своим ВИЧ.
Эмоциональная поддержка также может помочь человеку, живущему с ВИЧ, лучше управлять своим здравоохранением. Это может улучшить их общее состояние здоровья.
Здоровые отношения могут включать в себя:
- помогая партнеру придерживаться лечения, если это необходимо
- беседа с врачом о профилактике перед воздействием (PrEP) или профилактике после воздействия (PEP), два вида лекарств
- обсуждение и выбор наилучших вариантов профилактики, доступных для обоих людей в отношениях
Следование каждому из этих предложений может снизить вероятность передачи ВИЧ, ослабить необоснованные страхи с помощью образования и потенциально улучшить здоровье обоих людей в отношениях.
Убедитесь, что партнер управляет своим ВИЧ
ВИЧ является хроническим заболеванием, которое лечат антиретровирусной терапией. Антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая количество ВИЧ в крови, что также известно как вирусная нагрузка. Эти лекарства также снижают количество вируса в других жидкостях организма, таких как сперма, анальные или ректальные выделения и вагинальные жидкости.
Управление ВИЧ требует пристального внимания. Лекарства должны приниматься в соответствии с указаниями врача. Кроме того, лечение ВИЧ означает обращение к врачу так часто, как это рекомендовано.
Леча свой ВИЧ антиретровирусной терапией, люди, живущие с этим заболеванием, могут управлять своим здоровьем и предотвращать риск передачи. Целью лечения ВИЧ-инфекции является снижение количества ВИЧ-инфекции в организме до достижения необнаружимой вирусной нагрузки.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди, живущие с ВИЧ, с неопределяемой вирусной нагрузкой не будут передавать ВИЧ другим. Они определяют неопределяемую вирусную нагрузку как менее 200 копий на миллилитр (мл) крови.
Поддержка, которую кто-либо без ВИЧ может предложить партнеру, живущему с ВИЧ, может положительно повлиять на то, как ВИЧ-позитивный партнер управляет своим здоровьем. Исследование, проведенное в Журнале синдромов приобретенного иммунодефицита, показало, что если однополые пары «работают вместе для достижения цели», то человек, живущий с ВИЧ, с большей вероятностью будет продолжать лечение ВИЧ во всех аспектах.
Эта поддержка может также укрепить другую динамику отношений. Другое исследование в том же журнале показало, что медицинский режим, включающий обоих людей, может побуждать партнера, живущего без ВИЧ, оказывать более благоприятную поддержку.
Принимайте лекарства от ВИЧ для профилактики ВИЧ
Люди, живущие без ВИЧ, могут подумать о профилактических препаратах против ВИЧ, чтобы избежать риска заражения ВИЧ. В настоящее время существует две стратегии профилактики ВИЧ с помощью антиретровирусной терапии. Одно из лекарств принимается ежедневно, как профилактическая мера. Другой взят после потенциального контакта с ВИЧ.
ДКП
PrEP является профилактическим препаратом для людей, у которых нет ВИЧ, но есть риск его заражения. Это пероральный препарат один раз в день, который предотвращает заражение ВИЧ клетками иммунной системы. Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) рекомендует его всем, кто имеет повышенный риск заражения ВИЧ.
Если человек без ВИЧ имеет половые контакты с человеком, живущим с ВИЧ, у которого обнаруживаемая вирусная нагрузка, прием PrEP может снизить риск заражения ВИЧ. PrEP также является опцией, если вы занимаетесь сексом с партнером, чей статус неизвестен.
CDC заявляет, что PrEP снизит риск заражения ВИЧ половым путем более чем на 90 процентов.
Режим PrEP включает в себя:
- Регулярные медицинские посещения. Это включает в себя обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем (ИППП), и периодическое наблюдение за функцией почек.
- Скрининг на ВИЧ. Скрининг проводится до получения рецепта и каждые три месяца после.
- Принимая таблетки каждый день.
PrEP может быть застрахован. Некоторые люди могут найти программу, которая субсидирует лекарства. На веб-сайте Please PrEP Me есть ссылки на клиники и поставщиков, которые назначают PrEP, а также информацию о страховом покрытии и бесплатных или недорогих вариантах оплаты.
Помимо принятия PrEP, также рассмотрите другие варианты, такие как использование презервативов. PrEP занимает от одной до трех недель, чтобы предложить защиту, в зависимости от сексуальной активности. Например, для того, чтобы препарат эффективно защищал влагалище от передачи ВИЧ, требуется больше времени, чем для ануса. Кроме того, PrEP не защищает от других ИППП.
PEP
ПКП - это пероральное лекарство, принимаемое после секса, если существует риск заражения ВИЧ. Это может включать случаи, когда:
- разрыв презерватива
- презерватив не использовался
- кто-то без ВИЧ соприкасается с кровью или биологической жидкостью от человека с ВИЧ и обнаруживаемой вирусной нагрузкой
- кто-то без ВИЧ соприкасается с кровью или биологической жидкостью от человека, чей ВИЧ-статус ему неизвестен
ПКП эффективен только в том случае, если его принимать в течение 72 часов после контакта с ВИЧ. Это должно быть принято ежедневно, или как иное предписано, в течение 28 дней.
Знать уровень риска разных видов секса
Анальный секс увеличивает шансы на ВИЧ больше, чем любой другой тип секса. Есть два типа анального общения. Рецептивный анальный секс или пребывание на дне - это когда пенис партнера проникает в анус. Рецептивный анальный секс без презерватива считается наиболее рискованной сексуальной активностью для заражения ВИЧ.
Быть на вершине во время секса известен как инстинктивный анальный секс. Вставной анальный секс без презерватива является еще одним способом заражения ВИЧ. Однако риск заражения ВИЧ таким образом ниже по сравнению с восприимчивым анальным сексом.
Участие во влагалищном сексе имеет меньший риск передачи ВИЧ, чем анальный секс, но все же важно защитить себя с помощью таких методов, как правильное использование презервативов.
Хотя это крайне редко, возможно заразиться ВИЧ через оральный секс. Использование презерватива или латексного барьера во время орального секса также может снизить риск заражения другими ИППП. Другой вариант - избегать орального секса при наличии генитальных или оральных язв.
Используйте защиту
Использование презерватива во время секса снижает риск передачи ВИЧ. Презервативы также могут защитить от других ИППП.
Узнайте, как правильно использовать презерватив, чтобы уменьшить вероятность его поломки или сбоя во время секса. Используйте презерватив из прочных материалов, таких как латекс. Избегайте тех, которые сделаны из натуральных материалов. Исследования показывают, что они не предотвращают передачу ВИЧ.
Смазочные материалы также могут снизить риск воздействия. Это потому, что они предотвращают выход презервативов из строя. Они могут уменьшить трение и уменьшить вероятность микроскопических разрывов в анальном канале или влагалище.
При выборе смазки:
- Выберите смазку на водной или силиконовой основе.
- Избегайте использования смазок на масляной основе с латексными презервативами, поскольку они разрушают латекс. Смазочные материалы на масляной основе включают вазелин и лосьон для рук.
- Не используйте смазки с ноноксинолом-9. Это может вызывать раздражение и увеличивать вероятность передачи ВИЧ.
Не разделяйте внутривенные иглы
При использовании игл для инъекций наркотиков крайне важно не делиться внутривенными иглами или шприцами ни с кем. Совместное использование игл повышает риск заражения ВИЧ.
Еда на вынос
Практикуя секс с презервативами, можно иметь здоровые и полные романтические отношения с кем-то, живущим с ВИЧ. Прием таких профилактических препаратов, как PrEP или PEP, может снизить вероятность заражения ВИЧ.
Если кто-то с ВИЧ имеет неопределяемую вирусную нагрузку, он не может передавать ВИЧ другим. Это еще один важный способ защиты партнера от ВИЧ-инфекции.
