10 советов, чтобы естественно отрастить ваши волосы

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Натуральные средства для роста волос

Говорят, что твои волосы - твоя коронационная слава, и нормально хотеть улучшить свои волосы, если это не к твоему удовольствию. Если вы пытаетесь отрастить волосы, которые вы потеряли, или просто хотите улучшить свои волосы, попробуйте некоторые из этих естественных средств. Их доказанные преимущества могут помочь стимулировать рост и улучшить волосы, которые у вас есть.

1. массаж

Массаж кожи головы помогает восстановить рост волос и может использоваться в сочетании с маслами и масками для волос. Это стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос. Выделение времени для массажа кожи головы также может помочь вам снять стресс и напряжение. Считается, что растягивающие силы во время массажа способствуют росту и росту волос в клетках дермального сосочка.

2. Алоэ Вера

Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. Это также успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Это может уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы избытком масла. Вы можете наносить чистый гель алоэ вера на кожу головы и волосы несколько раз в неделю. Вы также можете использовать шампунь и кондиционер, которые содержат алоэ вера.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают внутрь волосяного стержня и уменьшают потерю белка из волос. Кокосовое масло можно использовать как до, так и после мытья волос в зависимости от типа волос. Если ваши волосы имеют тенденцию к жирности, вы можете сделать уход за ночь или за несколько часов до того, как вы их помоете. Втирайте кокосовое масло в кожу головы и все волосы. Если ваши волосы сухие, вы также можете использовать их как уход. Необходимы дополнительные исследования кокосового масла в качестве стимулятора роста волос, но было показано, что оно улучшает здоровье и блеск волос и используется на протяжении веков.

4. Вивискал

Viviscal - это натуральная добавка для роста волос, которая способствует росту волос у людей с редкими волосами. Он содержит морской комплекс, известный как AminoMar C. Он состоит из минералов, витаминов и порошка акул и моллюсков. Эти ингредиенты помогают регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки. Вы должны принимать таблетки два раза в день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть результаты. Viviscal также производит шампунь и кондиционер.

Магазин для Viviscal

5. Рыбий жир

Потребление омега-жирных кислот может помочь улучшить ваши волосы изнутри, так как они наполнены питательными веществами и белками. Прием омега-добавки вместе с антиоксидантами помогает улучшить плотность и диаметр волос. Это также уменьшает выпадение волос. Омега-жирные кислоты помогают вашим клеткам работать правильно и могут повысить иммунитет, что приводит к улучшению общего состояния здоровья. Следуйте рекомендациям производителя.

Магазин для рыбьего жира

6. Женьшень

Прием женьшеня может стимулировать рост волос, стимулируя волосяные фолликулы. Гинзенозиды являются активными компонентами женьшеня и, как считается, ответственны за его положительное влияние на волосы. Всегда принимайте в соответствии с указаниями и обязательно проверяйте наличие возможных побочных эффектов.

Магазин для дополнений женьшеня

7. Луковый сок

Если вы можете справиться с запахом лукового сока, вы можете обнаружить, что преимущества того стоят. Было показано, что луковый сок успешно лечит очаговую алопецию, способствуя росту волос. Также считается, что луковый сок улучшает кровообращение. Исследования на животных показывают улучшение фактора роста кератина и притока крови к кутикуле. Вы можете смешать несколько луковиц и выжать сок. Нанесите сок на кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут. Тогда шампунь нормально.

8. Розмариновое масло

Розмарин является одним из первых эфирных масел, которые люди выбирают для стимулирования роста волос и уменьшения выпадения волос. Масло розмарина стимулирует рост новых волос и может быть использовано для лечения андрогенной алопеции. Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-носителем и помассируйте его в волосы и кожу головы перед полосканием. Делайте это несколько раз в неделю. Ежедневно добавляйте несколько капель масла розмарина в шампунь и кондиционер. Не используйте эфирные масла непосредственно на коже. Всегда смешивайте их в масле или шампуне.

9. Герань масло

Вы можете использовать масло герани для ускорения роста волос и улучшения кровообращения. Смешайте несколько капель в масло-носитель и используйте его для создания маски для волос. Вы также можете добавить несколько капель в ваш шампунь и кондиционер. Масло герани может помочь укрепить, увлажнить и восстановить ваши волосы.

10. Лимон

Вы можете использовать свежий лимонный сок или лимонное масло, так как они, как говорят, улучшают качество и рост волос. Лимонное масло может помочь вам сохранить кожу головы и стимулировать рост волос. Нанесите свежий лимонный сок на кожу головы и волосы за 15 минут до шампуня. Вы можете использовать эфирное масло лимона, разведенное в масле-носителе, в качестве маски для волос.

Суть

Если вы хотите улучшить свои волосы, придумайте план и будьте последовательны. Помните, что лечение может занять несколько месяцев, чтобы дать заметные результаты. Будьте изобретательны с лекарствами и смешивайте их сколько хотите.

Очень важно, чтобы вы каждый день уделяли время питанию своих волос, чтобы получить сочные пряди, которые вы хотите. Этот шаг и практика самообслуживания будут особенно полезны, если выпадение волос связано с какой-либо эмоциональной или стрессовой проблемой. Будьте позитивны и делайте все возможное, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, который дополнит ваш план лечения волос.

Поговорите со своим врачом о лекарствах или процедурах, если эти естественные методы не работают для вас.