обзор
Каннабидиол (CBD) - это разновидность каннабиноида, химическое вещество, которое естественным образом содержится в растениях каннабиса (марихуана и конопля). Раннее исследование является многообещающим относительно способности масла CBD помочь уменьшить беспокойство.
В отличие от тетрагидроканнабинола (ТГК), другого типа каннабиноидов, КБД не вызывает никаких ощущений интоксикации или «высокого» уровня, который вы можете ассоциировать с каннабисом.
Узнайте больше о потенциальной пользе масла CBD для беспокойства, и может ли это быть вариантом лечения для вас.
Как работает КБР
В организме человека много разных рецепторов. Рецепторы - это химические структуры на основе белков, которые прикрепляются к вашим клеткам. Они получают сигналы от разных раздражителей.
Считается, что CBD взаимодействует с рецепторами CB1 и CB2. Эти рецепторы в основном обнаруживаются в центральной нервной системе и периферической нервной системе соответственно.
Точное влияние CBD на рецепторы CB1 в мозге до конца не изучено. Тем не менее, это может изменить сигналы серотонина.
Серотонин, нейромедиатор, играет важную роль в вашем психическом здоровье. Низкие уровни серотонина обычно связаны с депрессией. В некоторых случаях недостаток серотонина также может вызывать беспокойство.
Обычное лечение низкого уровня серотонина представляет собой селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), такой как сертралин (Zoloft) или флуоксетин (Prozac). СИОЗС доступны только по рецепту.
Некоторые люди с тревогой могут иметь возможность управлять своим состоянием с помощью CBD вместо SSRI. Тем не менее, вы должны поговорить с врачом, прежде чем вносить изменения в свой план лечения.
Исследования и доказательства
Несколько исследований указывают на потенциальную пользу CBD для беспокойства.
Для генерализованного беспокойства
Что касается генерализованного тревожного расстройства (GAD), Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA) говорит, что CBD, как было показано, снижает стресс у животных, таких как крысы.
У субъектов исследования наблюдались более низкие поведенческие признаки тревоги. Их физиологические симптомы тревоги, такие как учащенное сердцебиение, также улучшились.
Необходимо провести дополнительные исследования, особенно по людям и GAD.
Для других форм тревоги
CBD может также принести пользу людям с другими формами тревоги, такими как социальное тревожное расстройство (SAD) и посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD). Это может помочь в лечении бессонницы, вызванной тревогой.
В 2011 году было проведено исследование влияния КБР на людей с САД. Участникам давали пероральную дозу 400 мг (мг) КБР или плацебо. Те, кто получил КБР, испытывали общее снижение уровня тревоги.
Многочисленные недавние исследования показали, что CBD может помочь с симптомами ПТСР, такими как ночные кошмары и воспроизведение негативных воспоминаний. В этих исследованиях КБД рассматривался как самостоятельное лечение ПТСР, а также как дополнение к традиционным методам лечения, таким как медикаментозная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КБТ).
Для других неврологических расстройств
CBD также был изучен при других неврологических расстройствах.
В обзоре литературы 2017 года по КБД и психическим расстройствам сделан вывод о том, что нет достаточных доказательств, чтобы рекламировать КБД как эффективное лечение депрессии.
Авторы нашли некоторые доказательства того, что КБД может помочь при тревожных расстройствах. Однако эти исследования были неконтролируемыми. Это означает, что участников не сравнивали с отдельной группой (или «контролем»), которая могла бы получить другое лечение - или вообще не иметь лечения.
Основываясь на их обзоре, необходимо больше человеческих тестов, чтобы лучше понять, как работает КБР, каковы должны быть идеальные дозы и существуют ли потенциальные побочные эффекты или опасности.
Исследование 2016 года показало, что КБД может оказывать антипсихотическое действие у людей с шизофренией. Кроме того, CBD не вызывает значительных изнурительных побочных эффектов, связанных с некоторыми антипсихотическими препаратами.
дозировка
Если вы хотите попробовать масло CBD для вашего беспокойства, поговорите с врачом. Они могут помочь вам определить начальную дозировку, которая подходит именно вам.
Тем не менее, некоммерческая Национальная организация по реформе законов о марихуане (NORML) рекомендует, чтобы очень немногие коммерчески доступные продукты содержали достаточно КБД, чтобы повторить терапевтические эффекты, наблюдаемые в клинических испытаниях.
В исследовании, проведенном в 2018 году, испытуемые мужского пола получали КБР до прохождения имитации публичных выступлений. Исследователи обнаружили, что пероральная доза 300 мг, вводимая за 90 минут до теста, была достаточной для значительного снижения беспокойства докладчиков.
Члены группы плацебо и испытуемые, которые получали 150 мг, увидели незначительную пользу. То же самое было верно для субъектов, которые получили 600 мг.
В исследовании рассматривались только 57 предметов, поэтому оно было небольшим. Чтобы определить подходящую дозировку для людей с тревогой, необходимы дополнительные исследования, в том числе исследования женских предметов.
CBD побочные эффекты
КБР, как правило, считается безопасным. Тем не менее, некоторые люди, которые принимают КБР, могут испытывать некоторые побочные эффекты, в том числе:
- понос
- усталость
- изменения в аппетите
- изменения в весе
КБР может также взаимодействовать с другими лекарствами или пищевыми добавками, которые вы принимаете. Соблюдайте особую осторожность, если вы принимаете лекарства, такие как разжижители крови, которые поставляются с «предупреждением грейпфрута». CBD и грейпфрут взаимодействуют с ферментами, которые важны для метаболизма лекарств.
Одно исследование на мышах показало, что введение в желудок желудочного сока или принудительное кормление экстрактом каннабиса, богатым КБД, повышает риск развития токсичности для печени. Тем не менее, некоторым из исследуемых мышей давали чрезвычайно большие дозы CBD.
Вы не должны прекращать принимать лекарства, которые вы уже используете, не посоветовавшись с врачом. Использование масла CBD может помочь вам избавиться от беспокойства, но вы также можете испытать симптомы абстиненции, если вдруг прекратите принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.
Симптомы отказа включают в себя:
- раздражительность
- головокружение
- тошнота
- мглистость
Законно ли КБР? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но все же являются незаконными в соответствии с некоторыми законами штата. Продукты КБР, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но законны в соответствии с некоторыми законами штата Проверьте законы вашего штата и тех, где вы путешествуете. Имейте в виду, что продукты CBD без рецепта не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.
Как купить масло CBD
В некоторых частях Соединенных Штатов продукты CBD разрешены только для определенных медицинских целей, таких как лечение эпилепсии. Возможно, вам понадобится получить лицензию от своего врача, чтобы иметь возможность приобрести масло CBD.
Если в вашем штате каннабис разрешен к применению в медицинских целях, вы можете приобрести масло КБР онлайн или в специальных клиниках и диспансерах по производству каннабиса. Проверьте это руководство к 10 из лучших масел CBD на рынке.
Поскольку исследования КБР продолжаются, все больше государств могут рассмотреть возможность легализации продуктов каннабиса, что приведет к более широкой доступности.
