обзор
Рак предстательной железы является одним из самых распространенных видов рака среди мужчин во всем мире. Заболевание вызвано рядом факторов риска, от вашего возраста до ваших генов. И, оказывается, потребление молока также может играть роль в развитии рака простаты. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о связи между молоком и раком простаты.
Что говорит исследование?
Исследования показали, что мужчины, которые потребляют много молока, чаще заболевают раком предстательной железы, чем мужчины, которые не придерживаются диеты с высоким содержанием кальция. Более старое исследование, опубликованное в 1998 году, показало, что мужчины, которые пили более двух стаканов молока в день, были подвержены более высокому риску развития рака предстательной железы, чем мужчины, которые не потребляли такого количества молока. Цельное молоко, по-видимому, вызывает наибольшее увеличение риска, хотя исследования также выявили больший риск, связанный с молоком с низким содержанием жира.
Исследователи предположили, что сильная связь между потреблением молока и раком предстательной железы может быть следствием содержания жира, кальция и гормонов в молоке. Другие теории предполагают, что ссылка может быть вызвана:
- отрицательное влияние продуктов с высоким содержанием кальция на баланс витамина D
- увеличение концентрации сывороточного инсулиноподобного фактора роста I (IGF-I), вызванное молочными продуктами
- влияние молочных продуктов на уровень тестостерона
Ученые также изучили влияние молочных продуктов на прогрессирование рака простаты. Согласно исследованию 2012 года, мужчины с раком простаты, которые пили цельное молоко, имели больший риск смертельного рака простаты. Исследователи, тем не менее, не обнаружили, что эта связь относится к другим молочным или молочным продуктам.
В новом исследовании 2016 года, посвященном влиянию молока и молочных продуктов на здоровье, было установлено, что доказательства корреляции между раком простаты и молоком неубедительны. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти отношения, но если вы уже подвержены риску рака простаты, поговорите со своим врачом о том, можете ли вы извлечь выгоду из пропуска молока.
Другие молочные продукты
Исследования по высокому потреблению кальция и раку простаты, по-видимому, сосредоточены в основном на молоке, но другие молочные продукты также увеличивают риск. Эти продукты включают мороженое и твердые сыры, такие как американские сыры и сыры чеддер. Исследований относительно того, как йогурт, сливки, масло и другие продукты на молочной основе влияют на риск рака простаты, недостаточно.
Увеличивает ли соевое молоко риск развития рака простаты?
Ни одно исследование не нашло связи между соевым молоком и повышенным риском развития рака простаты. На самом деле, обратное может быть правдой. Клинические испытания показали, что соя может снизить риск развития рака простаты, хотя для полного понимания этой связи необходимы дополнительные исследования.
Каковы другие факторы риска рака простаты?
Существует пять распространенных факторов риска рака простаты:
- возраст
- раса и этническая принадлежность
- география
- история семьи
- генетические изменения
Возраст
Риск простаты у мужчин возрастает после 50 лет, причем примерно 6 из 10 случаев встречаются у мужчин старше 65 лет.
Раса и этническая принадлежность
Рак предстательной железы чаще встречается у афроамериканцев и афро-карибских мужчин, чем мужчин других рас. По данным Американского общества по борьбе с раком, у чернокожих мужчин вероятность заболевания раком простаты более чем в два раза выше, чем у белых. Рак предстательной железы ниже у азиатских и латиноамериканских мужчин. У ученых нет четкого ответа на эти этические и расовые различия.
география
Самые высокие показатели рака простаты наблюдаются в Северной Америке, северо-западной Европе, Австралии и на Карибах. Заболевание менее распространено в Африке, Азии, а также в Центральной и Южной Америке. Хотя причины неясны, Американское онкологическое общество предполагает, что разрыв в показателях может существовать из-за различий в образе жизни и рационе питания и более интенсивного скрининга рака.
Показатели смертности от рака простаты во всем мире
Хотя заболеваемость раком простаты в Центральной и Южной Америке ниже, чем в других регионах, показатели смертности в этих частях мира выше, чем в других странах с низким уровнем заболеваемости.
История семьи
Хотя большинство мужчин, у которых есть рак предстательной железы, не имеют семейного анамнеза заболевания, может существовать наследственный или генетический фактор того, почему рак предстательной железы протекает в некоторых семьях. Наличие близкого родственника, такого как брат или отец, с раком предстательной железы увеличивает риск развития этой болезни.
Генные изменения
Рак простаты может быть вызван определенными изменениями в структуре ДНК. Эти генные мутации могут быть наследственными или происходить в течение жизни человека. Синдром Линча, а также изменения в гене BRCA2, могут увеличить риск рака простаты у мужчин.
Дополнительные факторы
Некоторые другие факторы были слабо связаны с увеличением риска рака простаты:
- тяжелые диеты из красного мяса
- ожирение
- курение
- воздействие химических веществ
- воспаление простаты
- вазэктомия
Каковы перспективы?
Многие исследования выявили связь между частотой возникновения рака молочной железы и рака простаты, поэтому, если вы можете, лучше избегать употребления молока или сократить потребление. Тем не менее, исследования неубедительны, и необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять связь.
Показатели выживаемости на ранней стадии рака простаты высоки. Согласно последним данным Американского онкологического общества, пятилетняя выживаемость при раке простаты (по сравнению с мужчинами без заболевания) на местном или региональном уровне составляет 100 процентов. Однако 5-летняя относительная выживаемость при поздней стадии рака 4 составляет всего 28 процентов. Вот почему рутинные обследования так важны для лечения рака простаты. Чем раньше вы сможете заразиться этой болезнью, тем раньше вы сможете пройти курс лечения и прийти к ремиссии.
Узнайте больше о тесте на простат-специфический антиген (PSA) »
Есть ли способы снизить риск развития рака простаты?
Вы не можете устранить свой риск заболеть раком простаты, но вы можете снизить его:
- Измени свою диету. Добавьте много фруктов и овощей в свой ежедневный план питания.
- Будьте активны и оставаться в форме. Ходить на прогулки, часто тренироваться и поддерживать здоровый вес.
- Экран регулярно. Регулярные обследования простаты важны для профилактики и раннего выявления. Проверяя заболевание до того, как у вас появятся симптомы, ваш врач с большей вероятностью заразится раком простаты на ранних стадиях.
Вы также можете исключить молочные продукты из своего рациона. Вот несколько альтернатив молочных продуктов, которые вы можете включить в свой рацион, если хотите сократить потребление молока:
- Попробуйте рисовое, овсяное, соевое, кокосовое или миндальное молоко, чтобы заменить коровье молоко.
- Попробуйте веганский сыр, дрожжевые хлопья или измельченный тофу, чтобы заменить сыры на молочной основе.
- Выбирайте соевые йогурты и мороженое вместо продуктов с коровьим молоком.
