Что такое аллодиния?
Аллодиния является необычным симптомом, который может возникнуть в результате нескольких нервных заболеваний. Когда вы испытываете это, вы чувствуете боль от раздражителей, которые обычно не вызывают боль. Например, легкое прикосновение к вашей коже или расчесывание волос может быть болезненным.
Чтобы облегчить аллодинию, ваш врач постарается устранить первопричину.
Каковы симптомы аллодинии?
Основным симптомом аллодинии является боль от раздражителей, которые обычно не вызывают боль. В некоторых случаях вы можете найти болезненные горячие или холодные температуры. Вы можете почувствовать болезненное давление на кожу. Вы можете почувствовать боль в ответ на ощущение щетки или другое движение по коже или волосам.
В зависимости от первопричины вашей аллодинии у вас могут возникнуть и другие симптомы.
Например, если это вызвано фибромиалгией, вы также можете испытать:
- тревожность
- депрессия
- проблемы с концентрацией
- проблемы со сном
- усталость
Если это связано с мигренью, вы также можете испытать:
- болезненные головные боли
- повышенная чувствительность к свету или звукам
- изменения в вашем видении
- тошнота
Что вызывает аллодинию?
Некоторые основные условия могут вызвать аллодинию. Это чаще всего связано с фибромиалгией и мигренью. Постгерпетическая невралгия или периферическая невропатия также могут вызывать ее.
фибромиалгии
Фибромиалгия - это заболевание, при котором вы ощущаете боль в мышцах и суставах по всему телу. Но это не связано с травмой или состоянием, таким как артрит. Вместо этого это, кажется, связано с тем, как ваш мозг обрабатывает болевые сигналы от вашего тела. Это все еще что-то вроде медицинской тайны. Ученые не совсем понимают его корни, но это имеет тенденцию бежать в семьях. Некоторые вирусы, стресс или травма могут также вызвать фибромиалгию.
Мигрень
Мигрень - это тип головной боли, которая вызывает сильную боль. Изменения в нервных сигналах и химической активности в вашем мозгу вызывают этот тип головной боли. В некоторых случаях эти изменения могут вызывать аллодинию.
Периферическая невропатия
Периферическая невропатия возникает, когда нервы, которые соединяют ваше тело с вашим спинным мозгом и мозгом, становятся поврежденными или разрушенными. Это может быть результатом нескольких серьезных заболеваний. Например, это потенциальное осложнение диабета.
Постгерпетическая невралгия
Постгерпетическая невралгия является наиболее распространенным осложнением черепицы. Это заболевание вызывается вирусом ветряной оспы, который также вызывает ветряную оспу. Это может повредить ваши нервы и привести к постгерпетической невралгии. Повышенная чувствительность к прикосновению является потенциальным симптомом постгерпетической невралгии.
Каковы факторы риска для аллодинии?
Если у вас есть родитель, у которого есть фибромиалгия, вы рискуете развить ее и аллодинию. Переживание мигрени, развитие периферической невропатии, или получение опоясывающего лишая или ветряной оспы также повышает риск развития аллодинии.
Как диагностируется аллодиния?
Если вы заметили, что ваша кожа стала более чувствительной к прикосновениям, чем обычно, вы можете начать диагностировать себя. Вы можете сделать это, проверив свою нервную чувствительность. Например, попробуйте почистить сухой ватный диск на коже. Затем нанесите горячий или холодный компресс на кожу. Если вы испытываете болезненное покалывание в ответ на любой из этих раздражителей, у вас может быть аллодиния. Запишитесь на прием к врачу, чтобы получить официальный диагноз.
Ваш врач может провести различные анализы для оценки чувствительности вашего нерва. Они также спросят о вашей истории болезни и других симптомах, которые могут у вас возникнуть. Это может помочь им начать определять причину вашей аллодинии. Обязательно отвечайте на их вопросы максимально честно и полно. Сообщите им о любой боли в конечностях, головных болях, плохом заживлении ран или о других изменениях, которые вы заметили.
Если они подозревают, что у вас диабет, ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови для измерения уровня глюкозы в крови. Они также могут назначить анализы крови на наличие других возможных причин ваших симптомов, таких как заболевание щитовидной железы или инфекция.
Как лечится аллодиния?
В зависимости от первопричины вашей аллодинии ваш врач может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другие методы лечения.
Например, ваш врач может назначить вам лекарства, такие как лидокаин (ксилокаин) или прегабалин (лирика), чтобы облегчить вашу боль. Они также могут порекомендовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен (Alleve). В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать лечение с помощью электростимуляции, гипнотерапии или других дополнительных подходов.
Для вашего врача также важно устранить основное состояние, которое вызывает вашу аллодинию. Например, успешное лечение диабета может помочь улучшить диабетическую невропатию. Это может помочь снизить риск развития аллодинии.
Изменения образа жизни
Выявление триггеров, которые ухудшают вашу аллодинию, может помочь вам справиться с вашим заболеванием.
Если вы испытываете мигрень, определенные продукты питания, напитки или окружающая среда могут вызвать ваши симптомы. Подумайте об использовании журнала, чтобы отслеживать ваши привычки и симптомы. После того как вы определили свои триггеры, примите меры, чтобы ограничить их воздействие.
Управление стрессом также важно, если вы живете с мигренью или фибромиалгией. Стресс может вызвать симптомы в обоих этих условиях. Практика медитации или других техник расслабления может помочь вам снизить уровень стресса.
Ношение одежды из легких тканей без рукавов также может помочь, если ваша аллодиния вызвана прикосновением одежды.
Социальная и эмоциональная поддержка
Если лечение не облегчает вашу боль, обратитесь к врачу за консультацией по психическому здоровью. Эти услуги могут помочь вам научиться приспосабливаться к изменяющемуся физическому здоровью. Например, когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам изменить образ мышления и реагировать на сложные ситуации.
Это также может помочь обратиться за советом к людям с аллодинией. Например, ищите группы поддержки в вашем сообществе или онлайн. В дополнение к обмену стратегиями для управления вашими симптомами, это может помочь установить связь с другими людьми, которые понимают вашу боль.
Каковы перспективы?
Ваше мировоззрение будет зависеть от первопричины вашей аллодинии. Спросите своего доктора для получения дополнительной информации о вашем диагнозе, вариантах лечения и долгосрочной перспективе.
