2. Умение писать по буквам заставит вас чувствовать себя очень умно.
Поделиться на Pinterest
3. Вы можете сделать 1 и 2 намного проще, называя это как.
Поделиться на Pinterest
4. Если у вас есть КАК, вы можете попытаться обвинить своего дядю Джо, если он у него есть. Это иногда генетическое.
Поделиться на Pinterest
5. Помните, как бабушка говорила вам: «Встаньте прямо»? Сделай это!
Поделиться на Pinterest
6. Это часто неправильно диагностируется, поэтому попросите конкретные генетические тесты для этого.
Поделиться на Pinterest
7. Упражнения помогут вам чувствовать себя лучше. Помните: «Движение - это лосьон»!
Поделиться на Pinterest
8. КАК иногда будет сопровождать другие расстройства - многие из которых легче сказать и записать.
Поделиться на Pinterest
9. Вы можете использовать тепло или холод для облегчения. Сделайте ваш выбор.
Поделиться на Pinterest
10. КАК иногда вызывает проблемы с дыханием. Так что если вы курите, вы пожалеете.
Поделиться на Pinterest
11. Проблема осанки важна не только в положении стоя, но и во сне или сидя. Лежать ровно и сидеть прямо. Всегда.
Поделиться на Pinterest
12. Не просто ходить. Стойка или марш, голова высоко, плечи назад. Присоединяйтесь к оркестру или параду четвертого июля и улыбайтесь!
Поделиться на Pinterest
13. Физиотерапия всегда полезна при болях и может быть очень полезной.
Поделиться на Pinterest
14. Проверяйте свой диапазон движения очень часто. Бросить мяч, потянуться или пройтись по беговой дорожке.
Поделиться на Pinterest
15. Присоединиться к группе поддержки. Это иногда лучшая терапия.
Поделиться на Pinterest
16. НПВП могут помочь облегчить боль, и новые лекарства утверждаются каждый день.
Поделиться на Pinterest
17. Если вы подозреваете, что это нечто большее, чем вытянутая мышца, следуйте своим инстинктам. Получить помощь.
Поделиться на Pinterest
18. КАК - равная возможность боли в шее. Это может произойти у детей, подростков и взрослых.
Поделиться на Pinterest
19. КАК может изменить свое мнение, переходя от рецидивов к ремиссии, поэтому научитесь перехитрить его.
Поделиться на Pinterest
20. Хорошо, возможно, вы не можете перехитрить это, но вы можете научиться справляться с этим.
Поделиться на Pinterest
21. Симптомы могут варьироваться от боли по типу артрита до проблем с глазами и болей в пятках.
Поделиться на Pinterest
22. Знать историю своей семьи - это должно быть частью профиля здоровья каждого.
Поделиться на Pinterest
23. Убедитесь, что у кого-то есть ваша спина, так сказать. Вам нужен этот другой голос.
Поделиться на Pinterest
24. Будьте на вершине КАК физически, умственно и духовно. Будь оптимистом.
Поделиться на Pinterest
25. Не тратьте всю свою энергию на борьбу с усталостью. Отдыхайте, затем двигайтесь вперед.
Поделиться на Pinterest
26. Поймите, что будут хорошие и не очень хорошие дни. Делай лучшее, что можешь.
Поделиться на Pinterest
27. Обратите внимание на потенциальные опасности, такие как скользкие ковры и трещины на асфальте. Падение может привести к деформации, растяжению или перелому.
Поделиться на Pinterest
28. Носите ремень безопасности! Защити свое тело.
Поделиться на Pinterest
29. Взять на себя обязательство заниматься спортом и практиковать хорошую осанку. Это важно!
Поделиться на Pinterest
