Если вы испытываете симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), вам может быть интересно, настало ли время для встречи, чтобы поговорить о ваших симптомах и ваших вариантах лечения. Работа с IBS не должна быть трудной, и вам не нужно делать это в одиночку. Запишитесь на прием к врачу, узнайте, каковы ваши следующие шаги, и начните путь к лечению и улучшению качества жизни.
До вашего назначения
Подготовьте себя к встрече, прежде чем даже наступить на кабинет врача. Эти советы могут помочь:
1. Найти врача. Для лечения СРК необходимо обратиться к врачу-специалисту. Этот врач является гастроэнтерологом, и они в первую очередь лечат состояния и заболевания, влияющие на желудочно-кишечную систему.
Если вы не знаете, какого врача вы хотели бы использовать, попросите рекомендации у своего лечащего врача или другого врача, которому вы доверяете. Если вы не можете найти рекомендации от врача, опросите друзей и членов семьи о докторе, с которым у них есть опыт работы.
2. Создайте журнал симптомов. У вашего доктора будет много вопросов для вас во время вашего визита, и первый вопрос, вероятно, будет: «Так что же происходит?» Именно тогда вы должны быть подготовлены с подробностями о том, что вы испытываете, когда вы испытываете это, и что может сделать его лучше.
Запустите журнал - вы можете использовать бумагу и ручку или приложение для заметок на смартфоне - и запишите, какие симптомы у вас возникли и когда. Попробуйте вспомнить, когда начались симптомы. Ваш врач захочет узнать, как долго вы испытываете эти симптомы.
3. Составьте личную историю здоровья. В дополнение к вашим симптомам, врач захочет узнать о вас много. Запишите как можно больше, чтобы не забыть время, проведенное с врачом. Составьте список из:
- любые лекарства, которые вы принимаете
- любые другие состояния, с которыми вам поставили диагноз
- недавние изменения в вашей жизни, такие как стресс или потеря
- семейный анамнез СРК или аналогичных состояний, включая рак толстой кишки
Если у вас были какие-либо предварительные встречи по поводу этих симптомов СРК, попросите медицинские записи у ваших предыдущих врачей. Гастроэнтеролог может найти их полезными.
4. Попросите друга присоединиться к вам. Визиты врачей могут быть немного ошеломляющими, особенно когда вам предоставляют много новой информации. Попросите друга или члена семьи присоединиться к вам. Они могут помочь вам получить ответы на свои вопросы. Они также могут делать заметки о том, что делает и говорит врач, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы слушать своего врача во время обследования.
5. Создайте список вопросов. Не откладывайте думать о своих вопросах, пока не окажетесь в кабинете врача. К тому времени вы можете быть слишком отвлечены, чтобы вспомнить непонятные вопросы, которые вы хотели задать на некоторое время. Начните список и добавляйте к нему каждый раз, когда вы что-то думаете.
Во время вашего назначения
Принесите записную книжку, список вопросов и любые медицинские записи. Чувство готовности поможет вам чувствовать себя уверенно, чтобы контролировать свое состояние и находить ответы. Затем сделайте следующее:
1. Делайте заметки. Когда ваш доктор начнет обсуждать методы лечения и анализы, достаньте блокнот и ручку. Если у вас есть друг или член семьи, попросите их делать записи, пока вы разговариваете со своим врачом. Делать заметки даст вам ссылку в будущем. И это поможет вам вспомнить, что обсуждалось, что вам нужно делать, и что ваш врач собирается делать дальше.
2. Представьте полную - но сжатую - историю болезни. Следуйте указаниям вашего врача для получения информации, но обязательно предоставьте как можно больше информации как можно быстрее. Здесь ваш журнал симптомов может пригодиться. Потряси памятью свои записи и предложи копию этих заметок своему врачу.
3. Задавайте вопросы. Вы должны быть подготовлены с вопросами к врачу, чтобы максимально использовать ваше назначение. Некоторые вопросы, чтобы задать:
- Вы знаете, что вызывает мои симптомы?
- Если это не IBS, какие еще условия вы рассматриваете?
- Что дальше? Какие тесты вы заказываете?
- Когда вы получите результаты этих тестов?
- Могу ли я начать лечение сейчас?
- Когда вы узнаете, эффективны ли эти методы лечения? В какой момент мы рассматриваем возможность смены лечения?
- Каковы возможные побочные эффекты от этих процедур? Как я могу остановить эти побочные эффекты?
- Влияет ли мой образ жизни на симптомы? Что я должен изменить?
- Как мне управлять этим состоянием в дополнение к другим условиям, которые у меня есть?
- Я всегда буду иметь это? Или это можно вылечить?
После вашего назначения
Когда вы выходите из кабинета врача, у вас может появиться множество мыслей, кружащихся в голове, поэтому подождите немного, прежде чем покинуть парковку, чтобы записать их. Если с вами кто-то есть, потратьте несколько минут, чтобы поговорить о встрече. Запишите все, что вы хотите исследовать, или любые вопросы, которые, как вы поняли, вы забыли задать, прежде чем покинуть своего врача. Затем сделайте следующее:
1. Назначать встречи. Если ваш врач запросил анализы, обратитесь к врачу, чтобы назначить встречу. Многие офисы врачей назначают вам встречи с местными больницами или отделениями визуализации, но вам может потребоваться последующее наблюдение после того, как вы покинете кабинет, чтобы получить книги для тестирования.
2. Следите за результатами. После того, как вы выполнили различные анализы, назначенные врачом, запишитесь на прием. Спросите своего врача о результатах анализов и их значении для вашей диагностики и лечения. Обсудите следующие шаги по уходу и как вы можете улучшить возможности лечения.
3. Следуйте рекомендациям по лечению. Если тесты были убедительными и у вас есть диагноз, обратитесь к врачу для составления плана лечения. Если тесты не были окончательными, спросите о следующих шагах диагностики и лечения.
Когда ваш врач делает предложения и рекомендации по лечению, важно, чтобы вы внимательно следили за ними. Ваш врач будет следить за тем, как ваше тело реагирует на лечение. Эта информация может помочь им узнать, является ли лечение эффективным или нужно ли его пересмотреть.
