Эль акне де лас афефсьонес де ла пиль маун комунс эль мундо, который является аппроксимированным на 85% де лас персон в альянсе моментов жизни.
Los tratamientos Conventioncionales para el acné pueden ser costosos y es común que causen efectos secundarios unsseables como resequedad, enrojecimiento emoralación.
Esto ha llevado a faras personas и estdiar cómo curar el acné en casa con productos naturales. Интернет существует только для того, чтобы помочь вам в этом?
En este artículo exploramos 13 переделок, посвященных реальным вопросам, связанным с испанской историей.
¿Qué causa el acné?
El acné comienza cuando los poros de la piel se tapan con grasa y células muertas.
Cada poro está conectado a una glándula sebácea, производят una sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo adicional puede tapar los poros, causando el crecimiento de una бактерии conocida como Propionibacterium acnes o P. acnes.
Tus glóbulos blancos atacan las P. acnes, провокация воспаления кожи. Algunos casos de acné son más graves que otros, pero los síntomas comunes, в том числе puntos blancos, puntos negros y espinillas.
Сон мухос лос факторис, в котором он участвовал, все права женщин, общество генетики, диета, эстрады, гормоны лосося и гормоны.
Aquí comptimos contigo 13 исправлений кассовых сборов.
1. Aplica vinagre de Manzana
Винагр де манзана с развитой партией ферментации сидра де манзана, от дель зумо, син фильтрар манзана пренсадас.
Альтернативный способ борьбы с вирусом.
Винагр де сидра де манзана контиене вариос ацидос органес цю хан демострадо элиминация лас бактерий P. угрей.
В частности, это может привести к появлению бактерий, которые не могут быть излечены от рубцов.
Эль лактико тамбиен ха демострадо мейорар апаренсия де лас рубцов. Es mas, el vinagre de manzana hasta puede ayudar, посвященный исключительным возможностям в этой области.
Cómo se usa
- Mezcla 1 parte de vinagre de manzana и 3 partes de agua (разумный характер США).
- Aplica suavemente la mezcla sobre la piel Limpia con una bola de algodón.
- Déjala en la piel de 5 a 20 segundos, Engeuaga Con Agua и Seca Suavemente Con Golpecitos.
- Repte Este Proceso 1 a 2 veces por día, según sea necesario.
Это очень важно, потому что это очень важно, так как это очень важно, так как это очень важно.
2. Тома и цинк
Эль цинк и питательные вещества имеют важное значение для целлюлярной, гормональной продукции, метаболизма и иммунитета.
También es uno de los tratamientos naturales mas estudiados para el acné. Исследовательская меюранция была проведена в течение десяти лет, прежде чем он мог получить цинк и сангре.
Варианты estudios Han demostrado que el цинк администрация для устного ayuda восстановления здоровья.
En e estudio, 48 pacientes con acné recibieron suplementos de цинк с помощью оральных трансляций. Después de ocho semanas, 38 экспериментальных экспериментов с сокращением до 80% и 100% в полном объеме.
Нет необходимости в достижении поставленной цели - оптимальное содержание цинка, минимальное значение для здоровья человека, 30 мг - 45 мг цинкового элемента.
Элементный цинковый элемент, представленный в виде цинкового подарка. Сепарация цинка в большом количестве форм, в том числе и в случае, когда существует элементарность цинка.
Эль-Оксидо-цинк-континен ля мэр кантидад-де-цинк элементаль, не более 80%.
Максимально допустимое содержание цинка - рекомендуемые 40 мг порции, викторина - море, без преувеличения, - безмятежное море, надзор за морем. Tomar цинк en Exsoso Puede Causar Efectos Adversos, Como Dolor de Estómago и раздражение кишечника.
También es importante señalar que no se ha ha demostrado que la aplicación de zinc en la piel sea efectiva. Esto podría deberse a que el цинк нет se абсорбировать eficazmente a través de la piel.
3. Препарат масарильи де миль и канела
Танто ла миел комо ла канела сын превосходен антиоксидантами.
Algunos estudios han demostrado que aplicar antioxidantes directamente en la piel es más effectivo para reducir en acne qu que per peroxido de benzoilo and los retinoides.
Estos son dos medicamentos tópicos comunes para el acné con propiedades antibacterianas.
Los antioxidantes estudiados fueron vitamina B3, ácido graso linoleico (omega-6) и fosfato de ascorbilo sódico (SAP, en inglés), в том числе производные витамина С.
Estos antioxidantes específicos no se encuentran en la miel o la canela, возможно, с другой стороны, антиоксидантные tengan un efecto аналогичны.
Насколько я могу сказать, что в настоящее время у нас есть больные и воспаленные бактерии, а также другие факторы.
Антибиотики, антиокислители и антибактерианы, полученные из Канады, могут быть полезны для всех, кто не существует, так и существует.
Cómo prepararla
- Mezcla 2 cucharadas de miel и 1 cucharadita de canela para formar una pasta.
- Con la piel limpia, aplica la mascarilla en tu rostro и déjala actar durante 10 15 минут.
- Enjuaga la mascarilla с полным набором консервированных ингредиентов.
4. Trata las partes afectadas con aceite de árbol de té
Всеобщая информация о важном и важном вопросе об экстраординарной медицине, Австралии и других странах.
Смежный подход к лечению бактерий и воспламенению.
Что касается различных вариантов, то мы можем предложить вам 5% -ную помощь в решении проблем, связанных с употреблением алкоголя.
Сравнивая с перекисью бензоила 5%, с разницей в 5%, нет фактического рапидо, слишком много значительных и значительных значений.
También demostró menos efectos adversos como resequedad, раздражение и пыл, в сравнении с пероксидом бензина.
Эль-де-Арболь-де-Эс-Муэй-потенциал, а также Sémpre Debus Diluirlo Antes de Aplicarlo en la piel.
Cómo se usa
- Межамериканская Партия Развития Нардовиков в Агуа.
- Humedece un hisopo de algodón en la mezcla y aplícalo en las reas afectadas.
- Aplica Crema Hidratante, Si Lo Deseas.
- Repte Este Proceso 1 a 2 veces por día, según sea necesario.
5. Aplica Te Verde En Tu Piel
Эль-верде-эс-муи рико ен антиоксиданты, и беберло пьюде промовер ла салуд.
Нет сумасшедшей школы, которая была бы лучше, если бы она была верна тебе, ты знаешь, что ты любишь, ты любишь меня, ты знаешь, кто ты такой, кто я тебя люблю.
Вероятно, что это произойдет, и у вас возникнут проблемы с инфекцией и лечением воспаления, а также с основными причинами болезни.
В самом деле, он является основным антиоксидантом и эпигалокатеквина-3-галато (EGCG), уменьшает производство, борется с воспалением и подавляет развитие бактерий P. acnes и персон с точки зрения защиты растений.
Разные методы обучения и аппликации и извлечения 2% - 3% в полном объеме снижают значимость производства и работы с персоналом.
Puedes comprar cremas y lociones que contengan té verde, per i es isual подготовительные работы для детей и подростков.
Cómo se usa
- Дежа-эль-верде-ан-Агуа Хирвиендо Дуранте 3 4 минуты.
- Дежало Энфриар.
- Кон-бола-де-Алгодон, апелляционная школа, в которой есть все, что угодно, до настоящего времени.
- Deja que se seque, luego enjuaga con agua и seca suavemente con golpecitos.
También puedes agregar las hojas de té qu quararon en un poco de mil and preparar una mascarilla.
До сих пор нет доказательств того, что я верю в мир боевиков, и так далее.
С другой стороны, мы имеем дело с инсульта- тами инсулина и азан-ан-ан-Сангре, которые вносят свой вклад.
6. Aplica agua de hamamelis
Эль-Гамамелис с экстра-де-ла-кортеза и лас-ходжас-дель-Гамамелис-вирджианиана, открытый бизнес Америки. Contiene taninos, que tienen fuertes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Por esta razon, se usa para tratar diferentes afecciones de la piel como la caspa, el eccema, las venas varicosas, las quemaduras, los moretones, las picaduras de insectos y el acné.
Desafortunadamente, нет сенной эстрадии, собирательный, особенно хамамелис пара тратар эль акне.
Греховное эмбарго, различные виды хан-демострадо апликар хамамелис ан ла пиель пьюде комбатир лас бактерии, воспламенение и развитие общества.
Cómo se usa
- Combina 1 cucharada de corteza de hamamelis y 1 taza de agua en una olla pequeña.
- Remoja el hamamelis durante 30 минут и много лет назад, в любую точку мира.
- Léévala a fuego lento y cocínala, тапада, дюранте 10 минут.
- Retira la mezcla del fuego y déjala reposar durante otros 10 минут.
- Escurre y almacena el líquido en un reciente sellado.
- Aplica sobre la piel limpia con una bola de algodón 1 a 2 veces al día, o según lo desees.
Никаких подробностей, никаких важных вопросов, таких как готовность к выпуску, нет никаких сомнений в том, что вам нужно это сделать.
7. Хидрата кон алоэ вера
Эль алоэ вера эс уна планта тропический куйас хохас продакшн гель прозрачный.
El gel suele agregarse a lociones, кремы, помады и яблоки. Se usa comúnmente para tratar abrasiones, erupciones cutáneas, quemaduras y otras afecciones de la piel.
Все аплодисменты, эль гель-де-алоэ вера-пьюде айюдар-санар-херидас, тратар квамадурас и комбинатор инфламашон
Эль алоэ вера тамбиен консьен саличико и азуфрэ, в том числе амаль тамианто дель акне.
Варианты эстуариев хан демострадо ап апликар асидо салицилико ан ла пиэль уменьшают значимость акне.
Выглядит так же, как и все, что нужно для борьбы с акне.
Сын Бьен Лас Расследование, сын Мью Прометедорас, Лос-Анджелес, с другой стороны, имеет все необходимые доказательства.
Cómo se usa
- Распа эль гель де уна планта де алоэ кон уна кучара.
- Aplica el gel directamente sobre la piel limpia como si fuera tu humectante.
- Повторяйте 1 и 2 слова, которые вы хотите найти.
También puedes comprar gel aloe vera en la tienda, per asegúrate de que sea puro sin ингридиенты añadidos.
8. Toma un suplemento de aceite de pescado
Лос-Анджелес Грасос Омега-3 «Сын грасас» расширяет кругозор и многое другое.
В связи с этим у нас есть все вопросы, связанные с этим, и другие исследования, и другие, и другие, и обычные, и повседневные, но не достаточные.
Los aceites de pescado contienen dos типос принципалы де -иджос госос омега-3: кидо эйкозапентаенойко (EPA) и кидо докозагексаенойко (DHA).
El EPA aporta beneficios a la piel de varias maneras, entre otros, control a la producción de aceite, mantiene una hidratación adecuada y previene el acné.
Само собой разумеется, что все в порядке, что касается EPA и DHA, является фактическим фактором воспламенения и восстановления здоровья.
En un estudio, 45 персон с акцентом на диариаментную диету, содержащую омега-3 и конъюнктиву EPA и DHA. Después de 10 semanas, el acné disminuyó значительно значение.
Нет сенной еды, рекомендованной диаспортои, в частности, диких животных, омега-3, пероральных ингредиентов, употребляемых в пищу, и употребляющих в пищу.
También puedes obtener ácidos grasos omega-3 en el salmón, сардины, анчоусы, нуэсес, полукольца де чиа и линаза молида.
9. Exfóliate Regularmente
Exfoliación es el процедурное устранение капа-де-ла-Капа высшее де Células Muertas де-ла-Пиль. Это может быть сделано без каких-либо исключений и исключений. De Forma Alternativa, Se Puede ликвидации безапелляционной аппликацией и ícido que las disuelva.
В настоящее время в Мехоре эль-Акне-Порке-Элимина-лас-Селулас-де-ла-Пиль-де-ла-Пьел-кве обструенен Лос-Порос
Это очень важно для тех, кто хочет выступить в свое время, и в то же время проникнуть в суть дела.
Desafortunadamente, las researchaciones sobre la exfoliación y cuánto ayudan para tratar el acné son limitadas.
Algunos estudios muestran que la microdermabrasión, un ex метод en exfoliación, puede mejorar la apariencia de la piel, в том числе algunos casos de cicatrices de acné.
En e estudio pequeño, 25 pacientes con acné recibieron ocho tratamientos de microdermabrasión en intervalos semanales. Это может быть сделано в духе любви и отчаяния.
Все 96% участников участвуют в удовлетворении своих потребностей и рекомендуют свои действия. Гендерное эмбарго, безотлагательно, в том числе ex pusde mejorar el acné, se necesita más researchación.
Сено и разнообразные продукты exfoliacion disonibles en tiendas y en línea, per per es es faccil hacer un exfoliante en casa con azúcar o sal.
Cómo preparar un exfoliante en casa
- Mezcla partes iguales de azúcar (o sal) и aceite de coco.
- Frota la piel con la mezcla y enjuaga bien.
- Exfóliate tantas veces como desees, incluso una vez al día.
10. Sigue una dieta con poca carga glucémica
Отношения с едой и здоровьем детей и женщин.
La evidencia reciente sugiere que ciertos factores dietéticos, como la insulina y elíndice glucémico, podrían estar asociados con el acné.
El índice glucémico (IG), занимающийся вопросами медицинской помощи, с указанием всех проблем.
Comer alimentos con IG alto provoca un aumento en la insulina, Queue puede aumentar la producción de sebo. С другой стороны, я не могу сказать, что это так, как я хочу.
Entre los alimentos con alto ndice glucémico se encuentra el pan blanco, refrescos azucarados, пастилки, доны, дульсы, злаки, злаки, злаки и злаки для взрослых.
Los alimentos con un índice glucémico bajo включает в себя фрукты, зелень, леггинсы, нюансы и гранос энтеросо мнимаменте процесс.
En e estudio, 43 персоны, представляющие собой диету, в которой они живут. Отчеты о 12 семантах, в том числе в полном объеме, в единственном числе значимых и непопулярных слов, в отличие от других, в сравнении с другими понятиями, касающимися детей.
Otro estudio con 31 участник участвующего в конкурсе аналогичного.
Estes estudios pequeños sugieren que una dieta con bajo ndice glucémico puede ser útil para las personas con piel propensa al acné, pero es necesario реализуют исследования.
11. Потребляйте menos lácteos
Отношения между энтузиастами и противоречиями.
Происходите, когда вы производите гормоны, а также провокационные угри.
Dos grandes estudios reportaron que consumir una gran cantidad de leche se asociaba con el acné.
Sin embargo, estos estudios se basaron en datos reportados por los mismos Participantes; Por Lo Tanto, Es Necesario Realisar Mass Researchaciones Para Establecer Una Relación Причинно-следственная связь.
12. Уменьшить эстрэ
Лас-гормоны в свободном обращении, в том числе и в своей стране, воспламеняются от угрей.
Разумеется, различные варианты развития отношений с другими людьми.
Если вы хотите, чтобы вы вернулись на родину, вы должны заплатить 40%, но вы должны заплатить за реставрацию.
С его самого тщательного ознакомления с проведением расследований и расследований.
Формы восстановления знаний
- Duerme lo suficiente.
- Участие в активной деятельности.
- Практика йоги.
- Medita.
- Респира хондо.
13. Haz ejercicio регулярно
El ejercicio Promueve La Circución Sanguínea. Эль фументо-эль-флуджо-сангуйнео айуда питаетс лас селулас де ла пьель, как традиционная пюре айюдар профилактик и кюре эль акне.
El ejercicio también tiene que ver con la regulación hormonal.
Варианты estdios han demostrado que el ejercicio puede disminuir el estrés y la ansiedad, факторы, принимающие участие в разработке.
Порекомендуйте, что вы потеряли, Санос Хаган, ejercicio durante 30 минут, 3 или 5 месяцев. Esto puede включают caminar, hacer senderismo, исправляют levantar pesas.
En conclusión
Все проблемы в связи с рядом причин. Греховое эмбарго, Los Tratamientos Conventioncionales Pueden Causar Resequedad, Enrojecimiento e Irroración.
Por suerte, muchos remedios naturales también pueden ser efectivos. В настоящее время не существует каких-либо функциональных требований, которые можно было бы найти, оставив за это время.
Греховое эмбарго является рекомендуемым консультантом и дерматологом.
Leer el artículo en Inglés
