Признаки и симптомы менопаузы
Менопауза определяется как последний менструальный период, который переживает женщина. Ваш врач, скорее всего, заподозрит менопаузу, если у вас было 12 месяцев подряд без менструаций. Как только это произошло, ваши менструальные циклы по определению подошли к концу.
Время, предшествующее менопаузе, называется перименопаузой. Во время перименопаузы в вашем организме происходят изменения уровня гормонов. Эти изменения могут начаться за несколько лет до фактической менопаузы и могут вызвать симптомы. После перименопаузы наступает менопауза, конец вашего периода.
Большинство женщин достигают этой фазы жизни к концу сорока или началу пятидесятых. Средний возраст менопаузы в США - 51 год.
До и во время менопаузы у вас могут возникнуть определенные признаки и симптомы, в том числе:
- изменение вашего периода, которое отличается от вашего обычного цикла
- приливы или внезапное ощущение жара в верхней части тела
- проблемы со сном
- меняющиеся чувства по поводу секса
- изменения тела и настроения
- меняется с твоим влагалищем
- изменения в контроле мочевого пузыря
Эти изменения в контроле мочевого пузыря могут увеличить риск развития гиперактивного мочевого пузыря. Опрос 351 женщины в Китае показал, что 7,4 процента имели ГАМП. Они также обнаружили, что женщины с симптомами менопаузы имели повышенный риск развития ГАМП и симптомов ГАМП.
Симптомы автономной адресной книги
OAB - это термин, обозначающий совокупность симптомов, связанных с контролем мочевого пузыря. Эти симптомы могут включать в себя:
- мочиться чаще
- испытывает внезапные позывы к мочеиспусканию
- с трудом добираясь до ванной без утечки мочи
- необходимость мочиться два или более раз ночью
В более старшем возрасте эти симптомы могут увеличить риск падений, особенно когда вы спешите в ванную. Пожилой возраст также связан с остеопорозом, поэтому падение часто бывает более серьезным. Исследования также показывают, что пожилые женщины с ГАМП и недержанием имеют повышенный риск инвалидности, плохой самооценки, качества сна и общего самочувствия.
Запишитесь на прием к врачу, если заметите изменение симптомов мочеиспускания или мочевого пузыря. Если вы часто чувствуете внезапное позывы к мочеиспусканию, которые трудно контролировать, возможно, у вас есть OAB
Уровень эстрогена падает во время менопаузы
Эстроген влияет на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал
OAB из-за менопаузы может быть следствием изменения уровня эстрогена. Эстроген - основной женский половой гормон. Ваши яичники производят большую часть вашего эстрогена. Это важно для вашего сексуального здоровья и репродуктивной системы. Это также влияет на здоровье других органов и тканей вашего тела, в том числе мышц таза и мочевыводящих путей.
До менопаузы постоянный запас эстрогена помогает сохранить силу и гибкость ваших поддерживающих тканей таза и мочевого пузыря. Во время перименопаузы и менопаузы уровень эстрогена резко падает. Это может привести к ослаблению тканей. Низкий уровень эстрогена также может способствовать мышечному давлению вокруг мочеиспускательного канала.
Изменения уровня гормонов могут также увеличить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) во время перименопаузы и менопаузы. ИМП могут иметь симптомы, аналогичные ОАБ. Поговорите со своим врачом о любых новых изменениях ваших привычек мочеиспускания.
Роды, травмы и другие причины
Увеличение возраста является распространенным фактором риска возникновения заболеваний тазового дна, включая ГАМП и недержание мочи. Некоторые жизненные фазы также могут повлиять на ваш мочевой пузырь. Например, беременность и роды могут изменить тонус влагалища, мышц тазового дна и связок, поддерживающих мочевой пузырь.
Повреждение нервов от болезней и травм также может вызывать смешанные сигналы между мозгом и мочевым пузырем. Лекарства, алкоголь и кофеин также могут влиять на сигналы мозга и вызывать переполнение мочевого пузыря.
Что вы можете сделать для управления автономной адресной книгой?
Если у вас есть OAB, вы можете почувствовать необходимость ходить в ванную - очень много. По данным Национальной ассоциации по воздержанию, четверть взрослых женщин страдают недержанием мочи. Это означает, что вы невольно сливаете мочу, когда посылаете желание уйти. К счастью, вы можете предпринять шаги для управления автономной адресной книгой и снизить риск несчастных случаев.
Первая линия лечения OAB немедицинская. Это включает:
Упражнения Кегеля: также известные как упражнения для мышц тазового дна, кегели помогают остановить непроизвольные сокращения мочевого пузыря. Может пройти шесть-восемь недель, прежде чем вы заметите эффект.
Переподготовка мочевого пузыря: Это может помочь в постепенном увеличении количества времени, которое вы можете ждать, чтобы пойти в ванную, когда вам нужно помочиться. Это также может помочь снизить риск недержания мочи.
Двойное мочеиспускание: подождите несколько минут после мочеиспускания и снова зайдите, чтобы убедиться, что мочевой пузырь полностью пуст.
Абсорбирующие прокладки: ношение вкладышей может помочь при недержании, так что вам не придется прерывать деятельность.
Поддержание здорового веса: дополнительный вес оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому потеря веса может помочь облегчить симптомы.
лекарственные препараты
Ваш врач может назначить лекарства, если не помогает переобучение кегелей и мочевого пузыря. Эти препараты помогают расслабить мочевой пузырь и улучшить симптомы ГАМП.
Поможет ли замена эстрогена?
Даже если снижение уровня эстрогена влияет на мочевой пузырь и уретру, эстрогенная терапия может быть неэффективным лечением. По данным клиники Майо, нет достаточных научных данных, подтверждающих использование эстрогенных кремов или пластырей для лечения ОАБ. Гормональная терапия не одобрена FDA для лечения ГАМП или недержания мочи, и считается «не по назначению» для этих состояний.
Тем не менее, некоторые женщины говорят, что местное лечение эстрогенами помогает контролировать их утечку мочи и побуждение идти. Эти процедуры могут улучшить кровоток и укрепить ткани вокруг мочеиспускательного канала. Поговорите с врачом, если вы заинтересованы в заместительной гормональной терапии.
Нецелевое употребление наркотиков означает, что препарат, который был одобрен FDA для одной цели, используется для другой цели, которая не была одобрена. Однако, доктор все еще может использовать препарат для этой цели. Это потому, что FDA регулирует тестирование и одобрение лекарств, а не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Таким образом, ваш врач может выписать вам лекарство, однако, по его мнению, оно лучше для вашего лечения
Узнайте больше: все об использовании лекарств, отпускаемых по рецепту не по назначению »
Запишитесь на прием к врачу
Запишитесь на прием к врачу, если вы:
- мочиться более восьми раз в день
- регулярно встаю ночью помочиться
- испытывают частую утечку мочи
- изменили свою деятельность, чтобы приспособиться к симптомам ГАМП или недержанию мочи
Не позволяйте OAB мешать вам наслаждаться повседневными делами. Лечение OAB является эффективным и может помочь вам вести здоровый, активный образ жизни.
